今日、9月1日より新しいブログで、再スタートいたします。長年お世話になりましたエキサイトブログからアメブロに移行します。機能については、またまた未知の世界...
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今日、9月1日より新しいブログで、再スタートいたします。長年お世話になりましたエキサイトブログからアメブロに移行します。機能については、またまた未知の世界...
本日で、このブログを卒業することにしました。新しいステップに進みたく、9月からは、新ブログをスタートする予定でいます。思えば、本当に長い間書き続けてきまし...
8月も、あと残すところ2日となりました。まだまだ暑いものの、夏がもう去ってしまうな～と、なんとなく寂しい気持ちになってしまいますね。子どものころの夏休みを...
前にKALDIで、あ、美味しそう～と思って買った「塩レモンまぜそば」というもの。食べたことのない味なので、どんな風に作るのかな？と思っているうちに、日は経...
ブログを始めて17年。ゆるゆると、休み休みではありましたが、何度もタイトルやテーマを変えつつ。そして、毎日更新するようになって1年8か月。これは、完全に習...
自分にとって、「今」楽しめることはなんでしょう？それは、人それぞれ違いますね。住んでいるところ、仕事、家族・・・そんな環境によって、できることは違います。...
今週は、野菜室にきのこ類が多かったので、えのきだけが封を切らずに寂しく残ったまま、、、そこで、丸ごと使ってしまおうと、なめたけ作りを。なめたけって、以前は...
昨日アップした記事自分との約束が守れると幸福度が高まっていくの中で、カフェでいつもと違ったものを頼むと、書きました。これは、日々のちょっとした楽しみ、自分...
人は、自分で掲げた大きな目標が達成できたとき、この上ない充実感、幸福感を味わうのではないでしょうか。でも、それは、大きな目標に限ったことではないです。小さ...
食材の買いものは、出かけていって、見るだけでも楽しくて、わくわくしてしまいます。特に、自然食料品店とか、珍しくておしゃれな食材店に行くのは、ちょっとしたレ...
心身ともにリラックスできる時間、癒しの時間自分にとっては、これ！というものをいくつ挙げられますか？私は、たくさんあるのですが、特に、定期的に体に直接働きか...
今年の夏は、晴天と猛暑続きで水不足が深刻になってきました。あたり前に使っている水が、もしも使えなくなったら、、、と思うだけで大変なこと。ふだんから節水を心...
メイクボックスの中、たまに整理しないと、すぐにゴチャつきますよね。気づけば、使いかけだけど、使わなくなったメイク用品、もらいもので、結局使っていない未開封...
週1回通っているリラックスヨガ。すっかり習慣になったのですが、先週はお盆休み、先々週は都合で行けず、2週空いてしまいました。さらに、今週も行けるかどうか？...
夏休み、家族や親せきが揃って、冷蔵庫内の食材もいつもより増えているかも。食べもののストックがたくさんあるのはうれしいことですが、期限のあるものなので、次々...
人生にはターニングポイントがいくつかありますが、人は変わろうとするとき、ふとした瞬間に、何か閃めいたりします。あるひとつのことについて、じーっと机に向かっ...
連日の暑さで、つい食欲も衰えがちですが、さっぱりとしたもの、冷たいものだけでなく、体の声を聞いてみると・・・ご飯、味噌汁、おかず・・・という基本がやっぱり...
夏に一番食べたいスイーツ・・・私の場合は、ズバリ！ソフトクリーム。子どものころから変わってないです、この歳になっても^^;ふつうのアイスクリームなら、家で...
お盆休み、東京のオフィス街、学生街など、ふだんは混み合うところが、静かですね～こうしたスコンと空いてしまったような東京の静けさが大好きです。とはいえ、今は...
長い猛暑日が続いていましたが、ここ数日、少し、ほんの少～し気温が下がりましたね。それでも、33度、34度あれば暑いには暑いのですが、40度近い日を経験した...
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今日、9月1日より新しいブログで、再スタートいたします。長年お世話になりましたエキサイトブログからアメブロに移行します。機能については、またまた未知の世界...
本日で、このブログを卒業することにしました。新しいステップに進みたく、9月からは、新ブログをスタートする予定でいます。思えば、本当に長い間書き続けてきまし...
8月も、あと残すところ2日となりました。まだまだ暑いものの、夏がもう去ってしまうな～と、なんとなく寂しい気持ちになってしまいますね。子どものころの夏休みを...
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週1回通っているリラックスヨガ。すっかり習慣になったのですが、先週はお盆休み、先々週は都合で行けず、2週空いてしまいました。さらに、今週も行けるかどうか？...
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長い猛暑日が続いていましたが、ここ数日、少し、ほんの少～し気温が下がりましたね。それでも、33度、34度あれば暑いには暑いのですが、40度近い日を経験した...
予定していたことが、何かの都合で急に変更しなくてはならないとき、なかなか気持ちの切り替えが難しいですよね。昨日も、急な用件で、予定していた行き先を変えなけ...
無印良品で見つけた小ぞうきん。てのひらサイズ（20cm×14cm）のこの大きさ、薄さ、抜群に使いやすいです！キッチンやテーブル用の台拭きとしても、床拭きの...
カフェ巡りのことを時々書いていますが、今の季節は、テラス席がほんとに気持ちいい。たまに訪れるこのカフェは、おそらく私の中ではNO1だろうなと思える居心地の...
昨日、スーパーで見つけた見切り品のアスパラガス。いつものスーパーの「フードロス削減コーナー」ではなく、表示は「おつとめ品」となっていましたが、やはり、つい...
去年から今年にかけて、「楽しい」をテーマにして、その効用をあれこれ考えてきました。「楽しい」という言葉は、他にも似た表現でいろいろと思い浮かびます。うれし...
毎日のルーティンの家事、結構多くて大変てすよね。私は、いつもバタバタ追われる感じでしたが、最近、家族の都合もあり、朝早めに行動できることが多くなりました。...
先日、よく通る道でふと気づいたこんな風景。建物にびっしりツタがからまっていて、よくよく見ると、半端なく上まで続いています。こんなところあったんだ～と、改め...
一昨日は、東京で突然の豪雨、雹、雷にあってびっくりしました。私は出先で、家を出るときは晴れていたので、傘も持たず。いつもながら通りかかった赤城神社で、ちょ...
毎日の買い物って、選択の連続ですよね。食材に関して言えば、美味しいか、美味しくないか？使いやすい？料理しやすい？日持ちは？値段は？など、とても選択基準が多...
先日、適切な置き場所を再確認しよう【冷蔵考】という記事を書きましたが、それに加え、思い出したことです。冷蔵庫の食材は一時置きと考えた方がいいので、「収納」...
これまで週1回通っていたストレッチクラスが、3月で終了となってしまいました。せっかく見つけて、習慣になっていたクラスなのに、はて、4月からはどうしよう？と...
ご機嫌になるか、不機嫌になるか？これ、自分の意志で選べますよね。腑に落ちないことが起きたときに、怒るか？文句を言うか？泣くか？感情のままに動いてしまうと、...
冷蔵庫の収納、どうしたら使いやすくなるのか悩みどころですよね。庫内の食材は、一時置きなので、「収納」という言葉はあまりふさわしくないのですが、「ここには何...
先日、アフタヌーンティーの系列店で見つけたクレープの食べられるカフェ。表参道にありますが、新宿ルミネにも！パンケーキより重くなくて、最近気に入っているクレ...
昨日は、物事を好転させたいときにやるたった2つのことという記事を書きました。それは、「掃除」と「感謝」。ごくあたり前のことのようですが、これが本当に実践で...
日々いろんなことがあって、なかなかうまくいかない、悩みが多い、もっと楽に過ごしたい・・・なんていう場合、何をどうしたら改善されるのか？その特効薬があれば教...
最近、本棚の本を少しでも減らしたくて、ずっと整理を続けています。忘れていた本を手前に持ってきて、入れ替えしたうえで、パラパラっともう一度見てみる・・・する...
今年の花粉飛散は、本当に多くて3月初めごろからずっと辛い症状が続きました。薬が効かない～と思って、いつも処方してもらっている皮膚科で相談。前に飲んでいたザ...
毎日の行動、習慣化されていることがたくさんあります。仕事、家事、運動、食事など、毎日やること、週1回、月1回やっていることなど。習慣になっていると、もうそ...
先日、ある記事を読んで笑ってしまいました。宇宙飛行士・山崎直子さんの娘さん（小学生？）が家庭科のテストで、とてもユニークな解答をしたとのこと。質問は、買い...
