今日、9月1日より新しいブログで、再スタートいたします。長年お世話になりましたエキサイトブログからアメブロに移行します。機能については、またまた未知の世界...
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最近、「運」とか「引き寄せ」について意識することが増えました。6月ぐらいから、なんだか偶然いいチャンスに恵まれるということが続いて、これはなんだろう？と思...
やましたひでこさんが発行している断捨離メルマガ。何人かの執筆者がいらして、その中のひとりかたづけ士の小松易さんが、先週、”ここ”を制すれば、うまくいくとい...
先日、あるミーティングに出かけようと家を出てから、あ、カーディガンを忘れた！と気づきました。私には、冷房対策としてはおりものは必需品なのに、その日に限って...
昨日は、亡くなった母の誕生日。生きていれば99歳ですが、なぜか私にとっては節目のように感じた日。生前の母の生き方を、いろいろと思い出したからです。亡くなる...
先日、久しぶりに鶏肉とトマトの煮込みを作ろうと思って、買い物へ。煮込むなら、トマトはよく熟れたものがいいな、と思って、、、あ、それなら、普通の売り場よりも...
いい「気」が感じられる・・・というような言い方を、たまにしますよね。そこへ入ったときに感じる快適さ、心地よさ、清々しさなど、私たちは、何気なく五感でそれを...
先日書いた浅見帆帆子さんの本「あなたは絶対！運がいい」について、久しぶりに読み返してみると、本当に気づきが多くて、改めて価値ある1冊だなとしみじみ思います...
「体は使ったように変わる」太鼓ビクスの中尾和子先生のこの言葉を、折りに触れて思い出します。和太鼓とダンスを一緒にした太鼓ビクスのレッスンにずっとしばらく行...
7月になると、うなぎが食べたくなります。あちこちで、うなぎの写真を見かけるからですね～ということは、土用の丑の日が今日でした！昔から、この時期にうなぎを食...
ちょっとイライラしたとき、心配なことがあるとき、どんな風に気持ちを切り替えたらいいでしょう？そのことに懸命に対処するというより、いつもの家事を、粛々とこな...
先日、偶然通りかかった本屋さんで出合った本。「あなたは絶対！運がいい」の秘密（浅見帆帆子 鴨頭嘉人）ちらっと立ち読みをしたら、もう目が離せなくなって、即買...
6月に「雨でも出かける」という記事を書きました。例え雨でも、1日のうちほんの少しでも外の空気を吸えば、いい気分転換になるということ。というわけで、今日は「...
現在使っている我が家のダイニングテーブルと椅子は、2008年に買ったもの。当時、三島と行き来をしながら、東京での仮り住まいを決め、新しい部屋に合う家具を！...
ブログを書いているとき、つい夢中になって、書き過ぎたり、あれ？何を言いたいんだっけ？というときがあります。そこで、私は必ず少し時間を空けます。全く違うこと...
先日、もし料理にガスが使えなかったらという記事を書きましたが、その後、原因が分かって、無事復活！大々的に調べたものの、結局、電池との相性が良くなかったこと...
ついつい無理をしてしまうこと、日常で結構ありませんか？人に頼まれごとをしたとき、あ、いいわよ～とそのときは何気なく引き受けたものの、後になって、あ、やっぱ...
久しぶりに本棚の整理をしました。本好きの夫が、定期的にブックオフの買い取り出張サービスを利用しているので、今日は、私も便乗して、自分の本を出しました。これ...
先日、いつも使っている湯呑みを替えました。ここしばらく使っていたのが、ちょっと古びた感じになって、替えてもいいかな、と。（確か、300円ショップで買ったの...
最近、ブログを書いていてつくずく思うこと。ネタに関しては、何を書こうかな～と迷っても、書き始めると、必ずと言っていいほどその対象に入り込みます。つまり、書...
ここ数年、東京のデパートが、あちこちで閉店となっています。新宿の小田急百貨店も、今年の9月で閉店と聞いていましたが、正確には、引っ越しということだそうです...
昨日は、パソコンの不調について書きましたが、今度は続けてガスの不具合、、、続くときは、続きますね。キッチンのガスが突然点かなくなるということが、最近何度か...
一昨日、毎日同じではないから面白いという記事を書いた直後に、パソコンの調子がおかしくなりました。どこを押しても、確認しても、画面がつかなくなって、自分では...
去年から行き始めたスポーツセンターのこと、度々書いていますが、ここいろんな意味で気に入っています。まず、一般的なジムに比べて格安！というのも、公共の施設だ...
6月に気温35度以上の日が続いて、今年の夏はずっとこうなのかな？と思いましたよね。でも、今週は、最高気温が30度くらいに下がってほっ！30度でも涼しいって...
ここ3回ほど続けて、キッチンのオーガナイズ（整理）について書いてきました。調理道具や食器などのキッチンアイテムが使いやすく配置されていれば、料理の効率もぐ...
昨日の記事キッチンオーガナイズの最適なタイミングは？に続いて、今日は、仕組み化について具体的にお伝えします。我が家の場合は、2016年に現在の住まいに引っ...
昨日は、料理するのが億劫なのはなぜ？という記事を書きましたが、結局、料理以前にキッチンを使いやすく整えておくことが、大切だということです。キッチンには、本...
料理することは好きですか？嫌いですか？家族のために仕方なく、義務で、という方も多いかもしれませんが、もしも、苦痛で、億劫で、、、ということなら、少しでも、...
カフェめぐりが大好きな私にとって、東京は限りないスポットの宝庫です。なじみのカフェへ行く楽しみと、新しい場所を知る楽しみ。先日、ホテルのカフェで眺めが良く...
こうも暑い日が続くと、買い物に出かけるのもひと苦労。ちょっと近所のスーパーまでと思っても、冷蔵品や冷凍品を運ぶのって暑さで傷まないかと気になりますよね。で...
連日の猛暑。外へ出ると、カーっと陽が照りつけてちょっと歩いては涼まないと、大変です。昨日、下北沢の美容院へ行くとき、お昼には、近くのカフェでサンドイッチを...
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今日、9月1日より新しいブログで、再スタートいたします。長年お世話になりましたエキサイトブログからアメブロに移行します。機能については、またまた未知の世界...
本日で、このブログを卒業することにしました。新しいステップに進みたく、9月からは、新ブログをスタートする予定でいます。思えば、本当に長い間書き続けてきまし...
8月も、あと残すところ2日となりました。まだまだ暑いものの、夏がもう去ってしまうな～と、なんとなく寂しい気持ちになってしまいますね。子どものころの夏休みを...
前にKALDIで、あ、美味しそう～と思って買った「塩レモンまぜそば」というもの。食べたことのない味なので、どんな風に作るのかな？と思っているうちに、日は経...
ブログを始めて17年。ゆるゆると、休み休みではありましたが、何度もタイトルやテーマを変えつつ。そして、毎日更新するようになって1年8か月。これは、完全に習...
自分にとって、「今」楽しめることはなんでしょう？それは、人それぞれ違いますね。住んでいるところ、仕事、家族・・・そんな環境によって、できることは違います。...
今週は、野菜室にきのこ類が多かったので、えのきだけが封を切らずに寂しく残ったまま、、、そこで、丸ごと使ってしまおうと、なめたけ作りを。なめたけって、以前は...
昨日アップした記事自分との約束が守れると幸福度が高まっていくの中で、カフェでいつもと違ったものを頼むと、書きました。これは、日々のちょっとした楽しみ、自分...
人は、自分で掲げた大きな目標が達成できたとき、この上ない充実感、幸福感を味わうのではないでしょうか。でも、それは、大きな目標に限ったことではないです。小さ...
食材の買いものは、出かけていって、見るだけでも楽しくて、わくわくしてしまいます。特に、自然食料品店とか、珍しくておしゃれな食材店に行くのは、ちょっとしたレ...
心身ともにリラックスできる時間、癒しの時間自分にとっては、これ！というものをいくつ挙げられますか？私は、たくさんあるのですが、特に、定期的に体に直接働きか...
今年の夏は、晴天と猛暑続きで水不足が深刻になってきました。あたり前に使っている水が、もしも使えなくなったら、、、と思うだけで大変なこと。ふだんから節水を心...
メイクボックスの中、たまに整理しないと、すぐにゴチャつきますよね。気づけば、使いかけだけど、使わなくなったメイク用品、もらいもので、結局使っていない未開封...
週1回通っているリラックスヨガ。すっかり習慣になったのですが、先週はお盆休み、先々週は都合で行けず、2週空いてしまいました。さらに、今週も行けるかどうか？...
夏休み、家族や親せきが揃って、冷蔵庫内の食材もいつもより増えているかも。食べもののストックがたくさんあるのはうれしいことですが、期限のあるものなので、次々...
人生にはターニングポイントがいくつかありますが、人は変わろうとするとき、ふとした瞬間に、何か閃めいたりします。あるひとつのことについて、じーっと机に向かっ...
連日の暑さで、つい食欲も衰えがちですが、さっぱりとしたもの、冷たいものだけでなく、体の声を聞いてみると・・・ご飯、味噌汁、おかず・・・という基本がやっぱり...
夏に一番食べたいスイーツ・・・私の場合は、ズバリ！ソフトクリーム。子どものころから変わってないです、この歳になっても^^;ふつうのアイスクリームなら、家で...
お盆休み、東京のオフィス街、学生街など、ふだんは混み合うところが、静かですね～こうしたスコンと空いてしまったような東京の静けさが大好きです。とはいえ、今は...
長い猛暑日が続いていましたが、ここ数日、少し、ほんの少～し気温が下がりましたね。それでも、33度、34度あれば暑いには暑いのですが、40度近い日を経験した...
無印良品で見つけた小ぞうきん。てのひらサイズ（20cm×14cm）のこの大きさ、薄さ、抜群に使いやすいです！キッチンやテーブル用の台拭きとしても、床拭きの...
カフェ巡りのことを時々書いていますが、今の季節は、テラス席がほんとに気持ちいい。たまに訪れるこのカフェは、おそらく私の中ではNO1だろうなと思える居心地の...
昨日、スーパーで見つけた見切り品のアスパラガス。いつものスーパーの「フードロス削減コーナー」ではなく、表示は「おつとめ品」となっていましたが、やはり、つい...
去年から今年にかけて、「楽しい」をテーマにして、その効用をあれこれ考えてきました。「楽しい」という言葉は、他にも似た表現でいろいろと思い浮かびます。うれし...
毎日のルーティンの家事、結構多くて大変てすよね。私は、いつもバタバタ追われる感じでしたが、最近、家族の都合もあり、朝早めに行動できることが多くなりました。...
先日、よく通る道でふと気づいたこんな風景。建物にびっしりツタがからまっていて、よくよく見ると、半端なく上まで続いています。こんなところあったんだ～と、改め...
一昨日は、東京で突然の豪雨、雹、雷にあってびっくりしました。私は出先で、家を出るときは晴れていたので、傘も持たず。いつもながら通りかかった赤城神社で、ちょ...
毎日の買い物って、選択の連続ですよね。食材に関して言えば、美味しいか、美味しくないか？使いやすい？料理しやすい？日持ちは？値段は？など、とても選択基準が多...
先日、適切な置き場所を再確認しよう【冷蔵考】という記事を書きましたが、それに加え、思い出したことです。冷蔵庫の食材は一時置きと考えた方がいいので、「収納」...
これまで週1回通っていたストレッチクラスが、3月で終了となってしまいました。せっかく見つけて、習慣になっていたクラスなのに、はて、4月からはどうしよう？と...
ご機嫌になるか、不機嫌になるか？これ、自分の意志で選べますよね。腑に落ちないことが起きたときに、怒るか？文句を言うか？泣くか？感情のままに動いてしまうと、...
冷蔵庫の収納、どうしたら使いやすくなるのか悩みどころですよね。庫内の食材は、一時置きなので、「収納」という言葉はあまりふさわしくないのですが、「ここには何...
先日、アフタヌーンティーの系列店で見つけたクレープの食べられるカフェ。表参道にありますが、新宿ルミネにも！パンケーキより重くなくて、最近気に入っているクレ...
昨日は、物事を好転させたいときにやるたった2つのことという記事を書きました。それは、「掃除」と「感謝」。ごくあたり前のことのようですが、これが本当に実践で...
日々いろんなことがあって、なかなかうまくいかない、悩みが多い、もっと楽に過ごしたい・・・なんていう場合、何をどうしたら改善されるのか？その特効薬があれば教...
最近、本棚の本を少しでも減らしたくて、ずっと整理を続けています。忘れていた本を手前に持ってきて、入れ替えしたうえで、パラパラっともう一度見てみる・・・する...
今年の花粉飛散は、本当に多くて3月初めごろからずっと辛い症状が続きました。薬が効かない～と思って、いつも処方してもらっている皮膚科で相談。前に飲んでいたザ...
毎日の行動、習慣化されていることがたくさんあります。仕事、家事、運動、食事など、毎日やること、週1回、月1回やっていることなど。習慣になっていると、もうそ...
先日、ある記事を読んで笑ってしまいました。宇宙飛行士・山崎直子さんの娘さん（小学生？）が家庭科のテストで、とてもユニークな解答をしたとのこと。質問は、買い...
先日、銀座のあるお店で、こんなネックレスにひとめぼれして買いました。紫と白、どっちにしようかな？と迷っていたら、先に来ていたお客さんが、ちょうど身につけて...
