9月7日の練習で、三田坂から神山堰堤まで来た後の日誌を書こうと思ったら・・・...
3月13日、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記の続きです。高山ダムの月ヶ瀬湖向けて一気に降りる前に、ちょっと停まって・・・...
今朝の予報では、夕方から雨模様でしたけど、なんとか降られることもなく・・・(^_^)3月も終盤の夜は、11℃くらいの20時過ぎ出発。...
3月13日、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記です。13℃くらいまで上昇してきた10時過ぎに出発！午後には20℃超えになりそうな、自転車日和ですな (^_^)...
師匠にtご一緒させてもらってきた、3月12日の日記の続きです。13：15、やっといつもの針のコンビニに到着！！もう、ハンガーノック寸前・・・(^▽^;)ここまで74kmほど、残りは下り基調やし、さ～っと走り抜けたいところでしたけど・・・...
師匠にtご一緒させてもらってきた、3月12日の日記の続きです。11：30には、お客さんで賑わう、笠そばに到着！！しただけです・・・(^^;)ここらで、50kmほど走り、獲得標高は800mくらい。...
私があまりにも遅すぎるので、ホンマ、一緒に走ることはほとんどなかったのですが、師匠から声が掛ったので、ご一緒させてもらってきた、3月12日の日記です。前回はいつだったのかを調査してみたら、2020年11月以来の同行でしたわ～！(^^;)8℃まで上昇した9時前に出発！...
北西の爆風が吹きすさんでいた3月6日、ナ～ゴさんと走ってきた時の日記の続きです。11：30、加茂駅前のコンビニに到着！コロナの関係で、イートインが閉鎖されてる時もあったけど、今回は、利用できたので、温室のようなイートインで休憩！(^_^)この後は、和束むけての帰路ですけど・・・...
北西の爆風が吹きすさんでいた3月6日、ナ～ゴさんと走ってきた時の日記の続きです。月ヶ瀬橋を渡った後、、r4を西進し、つきがせの里でトイレ休憩です！まだ、ここまで19㎞ほどですけど・・・なんせ寒いので・・・...
まだ日記に記してないけど、この3連休は、1回自転車に乗っただけで、しかも60kmも乗ってなかった・・・(^▽^;)そのおかげ？！もあり、脚の調子はマシやったかなぁ。5℃くらいの20時過ぎ、チョット走ってみた。...
北西の爆風が吹きすさんでいた3月6日、ナ～ゴさんと走ってきた時の日記です。8：50には準備完了したものの、思った以上に寒いやん！...
西からの爆風だった3月5日、みゃんままと入ってきたサイクリング日記の続きです。13：00には、テッペンまできて、種生神社。標高360mくらいかなぁ・・・...
西からの爆風だった3月5日、みゃんままと入ってきたサイクリング日記の続きです。馬野集落から90mほど上ってきて、11：10には本日最高峰の390mに到着！...
西からの爆風だった3月5日、みゃんままと入ってきたサイクリング日記です。9℃くらいまで気温が上昇してきた10時過ぎ、この頃はまだほとんど無風でしたけど・・・(^_^)...
火曜日は、新型コロナウイルスワクチンの3度目接種だったので、水曜日、一日遅れでいつものように走りに行くつもりが、昨日の日記のとおり、発熱でヤバかった・・・(^▽^;)なので、二日遅れの木曜日20：30に、やっと出発。...
16日の午後に、新型コロナワクチン追加接種に行ってきたので、翌日の体調を気にしたまま床に就いたんですけど・・・午前4時前、寒気と倦怠感と腕痛で目覚める・・・(￣▽￣;)「ウソやん・・・」、体調不良、早すぎるやん・・・なんとか寝られるかと、かなり布団から出るのを躊躇してたけど、やっぱり、寒気半端ナイし・・・仕方なく体温測ったら、38℃ある！これはもう、アカン！(>_...
有給休暇を取得した今日、2月末に予約した、新型コロナワクチン追加接種に行ってきた！(^_^)...
3月4日の金曜日、前週の代休を取得できたので、朝一番からは、1ヶ月以上放置してあったボサボサ頭をサッパリしてもらいにサロンや、ちょっとお買い物へ・・・...
ナ～ゴさんと走ってきた、2月27日の練習日記の続きです！90kmほど走ってきて、中野のコンビニ・・・ここで、これまた久しぶりの刺客からのLINEやん！(^_^)...
ナ～ゴさんと走ってきた、2月27日の練習日記の続きです！三雲のコンビニで善後策を検討し、近くのラーメン屋さんを発見！R1沿いの「麺屋 蒼空豚 （そらとん）」へ・・・...
今年初めてナ～ゴさんと走ってきた、2月27日の練習日記です！まぁ、この日も氷点下で・・・やっと0℃まで上がってきた8：30過ぎに、冬モードフル装備で、自宅を出発！...
2月24日、帰宅したら、メール便が届いてました。配達済み連絡が、来てたからなぁ・・・(^_^)...
天皇誕生日だった2月23日の備忘録です！朝一番から町の用事をこなし、10時過ぎに自宅を出発し、R368を南下して、隣町の名張市へ・・・靴屋さんをウロウロしながら移動した結果、たどり着いたのはスポーツ用品量販店。...
かなり春めいてきたこの時季。昼間は12℃くらいまで上昇してたけど、朝のマイナス3．4℃には、ホンマ、冷えすぎて参った！！(>_...
FBにはずいぶん前にUPしたけど、コチラにも残しておこうと思って・・・(^_^)まぁ、滅多にない事やしミーハーなので・・・(;^_^Aパソコン画面を一応スクショしときました！(^○^)五臓の一番下部には、伊賀市の気温は2℃と表示！(^_^)ここも含めて、2並びって事で！！...
2月21日の練習日記の続きです。ダム湖を小さく一周して、再度青蓮寺ダムを渡り、この後は、赤目方面に下ってみます！(^_^)...
2月21日の練習日記の続きです。10：45、比奈知ダム下流側の展望台？！で撮影後・・・...
2月20日は休日出勤でした。その代休だった、21日の練習日記です。やっと2℃くらいまで上昇してきた、9：20に出発です。...
2月19日の練習日記の続きです。R25の交差点、柘植地先のコンビニで、休憩です。10：30、ここまで42kmほど・・・4℃・・・(^.^)あまりの気温の上がらなさに、慌ててコンビニ入ってしもたら、まさかの、休憩撮影を忘れてしもた・・・(>_...
いつものパターンだと、火曜日にブラっと走るけど、昨日は思ってたよりも、雨は上がらず・・・DNS。気温も低くないし、夕方から降ってた雨も止んだので、夕食後、ササっと着替えて、20時頃から走ってみた。気温は7℃くらい！(^_^)...
2月19日の練習日記です。午後からは雨模様やし、キツイ氷点下の朝やし・・・ホンマ、どしたらええねん！！マイナス3℃・・・(；一_一)イライラしながらも、やっと0℃まで上昇してきた8：30、冬物フル装備で、ほぼ無風の屋外へ・・・...
休日出勤だった昨日、帰宅してみたら届いてた。「新型コロナワクチン追加接種のご案内」！...
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9月7日の練習で、三田坂から神山堰堤まで来た後の日誌を書こうと思ったら・・・...
9月7日、久しぶりの練習日記です・・・(^_^)夏季休暇中もバタバタやったけど、8月18日から20日ぶりの自転車・・・漕ぎ方覚えてるんかしらと思いながら、24℃になった7：50には、準備完了して出発！...
9月6日の備忘録です！町の用事もあり、残業後少し早く帰れたので、洗濯物を取り込んでたら、まさかのボキっ！！ていうか、ボキっと音もなく千切れてしもた・・・ピンチハンガー！(+_+)洗濯バサミが壊れたら、在りものを交換しながら、7～8年使用してきた代物ですけど・・・ここまで使えば、大往生？！でしょ！(^_^)...
9月4日の備忘録です！実は先週の金曜日、会社帰りにケーキを買って帰ろうと、メルヴェイユの前まできたら、まさかの・・・「シャッター閉！！」店の前まで行かなかったけど、恐らく台風接近で早めの閉店だったのかな？と・・・そのリベンジ！ってわけではないけど、丁度仕事の切りも良かったので、ちょっと迂回して行ってみたら、お～～！ちゃんと開店してくれてましたがな！(^_^)...
9月1日の備忘録。迷走しながら紀伊半島周辺を彷徨っていた台風10号のおかげで、ほぼ自宅待機(T_T)でしたけど、午前中には、諸々の買い出しに・・・...
6年前に購入した、2個目のEdge520J。そういえば、1個目は事故で吹っ飛んでいったんやったなぁ・・・(^▽^;)...
台風10号が熱帯低気圧になって、北上し、朝晩はほんの少しだけ涼しくなったような・・・日中は、まだまだ真夏並みに暑いけどね(;^_^A今夜は、25℃を切って、少し涼しくなってきた20時過ぎから軽く走ってきました！(^_^)...
8月25日の午後の備忘録。午後には妹夫婦が、退院後に使用するかもしれない物品を持ってきてくれた！有り難い！(^_^)15時過ぎには、妹夫婦と総合病院へ！途中からは、豪雨で・・・(^▽^;)...
9月1日・・・町の溝掃除の予定でしたけど、台風10号さんは、迷走しながら紀伊半島周辺をウロウロしてくれたおかげで、金曜日には延期が決定！(^▽^;)九州や各地であれだけの被害を起こしてきた10号さん・・・どれだけの勢いで北上してくるかと思ってたら・・・...
8月25日の備忘録！以前から気になっていた、ガレージの傷み。ガレージができてから、35年ほど経過してますからねぇ・・・(;^_^A9時過ぎから活動開始！(^_^)...
8月24日の日記の続き。冷蔵庫の更新に四苦八苦して、ホンマ時間が掛り、納品完了が昼過ぎになってしもたけど・・・まぁ、予定どおり、家人の入院している病院へ15時過ぎからみんなでお見舞いに行ってきた！(^_^)...
8月24日の日記。以前から故障しかけていた老体の冷蔵庫。8月4日にネット通販で購入したんですけど・・・...
8月23日の備忘録。夏季休暇前から始まり、怒涛の2週間だった業務もほぼほぼ終わりに近づいてきたので、午後からは有給休暇を取得し、用事を済ませた後は、家人の入院する病院に、14時過ぎから面会・・・(^_^)...
台風10号接近中の火曜日。ここんところ運動不足やし、水曜日からは雨模様確定なので、28℃を下回ってきた20：30過ぎから、ちょっと運動！...
8月21日の備忘録。出勤しようとして、Tiguanのエンジン掛けたら、こんな表示！！季節の変わり目や、冬場に出るのよ・・・これ、毎回結構焦る・・・(^▽^;)真夏には、空気圧が上がり過ぎて、ひと月ほど前に少し空気を抜いたのよね～！...
8月19日の日記。夏季休暇明け、業務でワサワサしていた午後一番。みゃんままからの電話・・・自宅の冷蔵庫のドアが閉まらなくなったと母から電話があり、会社から帰宅したが、どうにもドアが閉まらないとの連絡SOS！！あと5日で新冷蔵庫が届くのに・・・まさかの故障か？冷蔵庫のドアにビニール袋を掛けて冷気を逃がさないようアドバイスし、急遽、中抜けして、帰宅！...
夏季休暇9日目の18日、最終日の備忘録！練習してのシャワー後は、チョット休憩し、母を連れて、みゃんままと買い物してたアキ夫婦と、ス〇ローで11：30に合流し、お昼ごはん！(^_^)...
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです！笹瀬橋で木津川を渡り、左折後その先で、一枚撮影！(^_-)...
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです！隨縁CCのダウンヒルして、島ヶ原・・・普門山 観菩提寺(正月堂)には、8時過ぎ。...
火曜日は、怪しい天気だったので、DNSしたけど、先週は走れなかったので、今夜は走らないと・・・夜になっても、29℃以上あったけど、20時過ぎからちょっと走ってみた！(^_^)...
7月13日の練習日記です。午後からは、天気がよろしくない予報なのに、ウダウダしてたら、8：25・・・(;^_^A...
7月8日の備忘録です。前夜に下剤を服用し、朝7時からはいつものコレ！前夜から冷やしてあった、マグコロールをグビッとな！8：30にはすべて飲み干し・・・トイレに通う事5回！で、ほぼスッキリ！(^_^)V...
7月7日の練習日記の続きです。50kmほど走ってきて、気温は30℃！暑ぅ！！(;^_^A10：35、青山町のコンビニに到着！本当は、ソニックオブジェ横から、続けてコリドールロードをトレースするつもりでしたけど、お腹の調子不良？！で、急遽ルート変更になってしまった・・・(^_^)...
7月7日の練習日記の続きです。9：40ころ、標高560mくらいの布引峠到着！ここまで30kmほど、気温は24℃で気持ちエエ！(^_^)この後は、霧生まで戻り、コリドールロードを下ります！...
3連休も終わり、仕事再開！とぉ・・・朝一番から、トラブル発生・・・(+_+)対処後には、今週後半のスケジュールを大幅に変更とな！(^▽^;)バタバタしてる間に、あっという間に業務終了！帰宅後は、町の用事で右往左往してたけど、なんとか片付いたので、蒸し暑い夜の街をちょっと走ってみた・・・26℃、87％蒸し暑い！...
7月7日の練習日記です。この日の伊賀市は、日中35℃超の予報だったので、早めに出発するつもりが、やっぱり8時・・・(;^_^A気温は24℃・・・気持ちよい！...
7月6日の備忘録の続き(^_^)最近は、Nakagawaに行った際、いつ確認しても欲しいサイズのジャージがなかったけど、今回は運よく入荷してたので、思わず上下でGET～～～！！よそ行き？！の時、着て行こう！(^_^)...
やっと7月に入った！6日の備忘録(^_^)この日は、朝一番から昼過ぎまでミッチリ仕事で・・・(;^_^A12：30頃に会社を出発し、R163を西に走って、一路ナカガワサイクルワークスへ！...
6月30日の備忘録です。午前中、天気はよろしくないんで、家の中で午後までマッタリ・・・マクドタイム！(^○^)午後からは、大祓式へ・・・晦の大祓には遅刻ですけどね！(;^_^A...
6月29日の備忘録です。28日夜から帰省してきた、トモ夫婦＆愛孫とアキ夫婦。帰宅してきたのは、どちらも深夜近くだったので、翌朝は、若干眠めの土曜日でしたけど・・・(^_^)お昼ご飯は、みんなで行きつけのお店へ・・・...
6月23日のお出かけ日記。この日は、天気は、降ったり止んだりの雨模様の予報！なので、10時半すぎ、以前から予定していたお買い物へ・・・とぉ、その前に腹ごしらえ？！って事で、みゃんままのリクエストで、「奥田」に来てみた。11：15ころの到着！...
月曜日の35℃ほどではないけど、今日の伊賀市は33℃・・・夜になって、やっと27℃くらいになってきた、20時半過ぎ、かなり腰の調子も戻ってきたし、軽く走ってみましょう！...
6月22日の練習日記の続きです。25沿いのコンビニには、10：55！ここまで35kmだけ、26℃まで上昇してきたわ！(^_^)...
6月22日の練習日記の続きです。濡れと汚れを拭きとっておいたおかげで、諏訪まで気持ちよく下ってこれた！(^_^)...
6月22日の練習日記。前日未明には、強烈な雨で、この日も昼過ぎから雨の予報だったので、走りに行くのは躊躇ってたけど、9時前には準備完了したので、つい走りに行ってみた！...
6月21日の日記です。会社から帰ってきたら、小さな封筒がカウンターの上にあるやん！おっ！届きましたな！(^_^)...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記の続きです！(^_^)Nakagawaの2ショットです！...
2日の火曜日は、終日雨模様で、DNS。今夜は、日中の暑さが全然下がらず、20：30でも29℃・・・ウソやろ・・・(;^_^Aまだ一応、梅雨真っただ中やけど、完全に真夏モードで、夜の街をフラフラと走ってみた！...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記の続きです！(^_^)久しぶりにわんぱくどうぶつえんにお邪魔したら、店舗裏にサイクルラックが常設されてました！(^_^)...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記です！(^_^)昼過ぎには、30℃を超える予報になってて、既に26℃になってる10時過ぎ、自宅を出発！...
