川上ダム～布引峠～馬野 練習

すっかり失念していた、6月25日の練習日記です！(;^_^A代休取得した金曜日、ちょっと蒸しッとするけど、気温は21℃くらい！8時には準備完了！...

南郷洗堰～栗東 練習 後編

休日出勤だった10日の翌日、7月11日に滋賀県にお邪魔してきた練習日記の続きです。野田地先まで来て、もう辛抱できず、自販機でクールダウン(^^;)12：45、気温は35℃・・・マジで脚がヤバい・・・(;^_^A...

南郷洗堰～栗東 練習 中編

休日出勤だった10日の翌日、7月11日に滋賀県にお邪魔してきた練習日記の続きです。ここ3日ほどの大雨で、ムチャクチャ水位が上昇してる！いつもの撮影場所も、水面が近すぎて怖い！(^▽^;)前回も多かったけと、今回の方が多いかなぁ・・・この後は、上流に見える南郷洗堰に移動。...

ジョギング 81回目

日中は33。4℃まで上昇した、夏本番の伊賀盆地。20時を過ぎても、27℃もあるしな・・・クーラーの効いた部屋で、オリンピック観てるのが正解でしょうが・・・わたしは、ルーチン熟しに、暑い夜の街へ・・・...

南郷洗堰～栗東 練習

梅雨も終盤、休日出勤だった10日の翌日、7月11日に滋賀県にお邪魔してきた練習日記です。日中は暑くなることは必至の予報なので、7：50分には準備完了し、さぁ出発かと思ったら、フロントタイヤから「プシュー！」・・・あれまぁ！確認してみたら、バルブの根元からエアー漏れ。とりあえず、中古のチューブラーをホイールに付けて、8：05には、仕切りなおして出発！(^_^)...

7月7日は、天の川は見えず・・・

有給休暇を取得した、七夕の日の備忘録。梅雨真っただ中の七夕の日・・・朝から降り出した雨は、終日止むことはなかった(^▽^;)ボサボサになった頭髪をサッパリしにサロンに行った後、ちょっと買い物して・・・...

日曜日は家事手伝いやら点検やら・・・

7月4日(日)の備忘録です。この日は、みゃんままから依頼のあった家の用事を済ませるべく、朝二番(^^;)から、アチコチお買い物！100均ショップやホームセンター2軒をはしごして、お目当ての物をアレコレ物色！...

チェーン、届いた！

7月1日、帰社してきたら、注文からちょっと時間が掛ったけど、宅配到着、これは3連発目やね・・・(^.^)木曜日に到着してくれたので、週末には・・・ね！(^_^)...

宅配便、第2弾はタイヤ到着！

LEDが届いた翌日の6月30日、届いたのは、直方体の薄い段ボールケース。最初は、何か分かりませんでしたけど、差出人を確認して納得！(^_^)...

ジョギング 80回目

19日は、35℃超、20日は34．5℃まで上昇した気温。ホンマ、ここんところの伊賀盆地は暑い！(^▽^;)梅雨も明け、現場はムチャ暑い中、気張ってくれてて、ホンマ、頭が下がりますわ！(^_^)帰宅した頃でも、30度は下らず・・・田舎のヒートアイランド！...

みゃんまま号で、ちょっとお出かけ！ 後編

6月27日、初洗車した翌日の日記の続きです。古民家ではないね・・・(^.^)民家のお座敷での、お蕎麦を美味しくいただき、満腹になったその後は・・・...

新型コロナワクチン接種してきた！

新型コロナウイルス感染者が、また増加傾向になってる昨今ですが、アキの職域接種の仲間に入れてもらえる事が出来たので、第一回目のワクチン接種に行ってきました！職域接種では、予約票と予診票だけが必要で、この封筒の中身は、不要だったんですけどね！(^_^)...

LEDへの交換、第4弾！

6月末、みゃんままと茅の輪くぐりに行ってきた夜、ジョギング出発前の備忘録です！会社から帰ってきたら、宅配便が到着してるしー！そろそろ届くと思ってたのよね～！(^_^)...

みゃんまま号で、ちょっとお出かけ！

6月27日、初洗車した翌日の日記。天気は朝から、しっかり曇天・・・(;^_^A午前中には、雨が振り出す予報に、自転車は諦めました。...

何回目洗車？と初洗車！

6月26日の備忘録です。梅雨の晴れ間、っていうか、この日は午後から雨の予報でしたが、50日ぶりに、汚れまくってたTiguanを、ガッツリと洗車実施！...

サイクリング後は、「焼肉」！

6月20日、サイクリング＆仕事後、サッパリしてからは・・・父の日っていう理由だけで？！ちょっとお肉でも食べに・・・今回、初めてお邪魔したのは、南芳園。自宅から、10分も掛からず、17：50到着！...

大和街道～手力神社 サイクリング 後編

6月20日、みゃんままとのサイクリング日記の続きです！(^_^)まだ、走り出して20kmくらいですけど、時刻は11：30やし、新堂駅近くのコンビニで、ちょっと腹拵え！(^_^)...

ジョギング 79回目

日中は、毎日32℃超えとなってる伊賀地方ですが・・・夕方になってくると、26℃まで下がり、夕飯を食べ終えた頃には、25℃台になってきて、走るには丁度エエ！かと思って走り出したけど、初っ端から左足首の関節不調で、ムッチャ進まない・・(^▽^;)...

大和街道～手力神社 サイクリング

雨だった19日の翌日は、しっかり晴れてくれたので、20日は、朝一番からの仕事後、みゃんままとサイクリングでした！(^_^)準備が完了した10時半過ぎ、気温はもう24℃くらい！まだまだ、暑くなりそうです！(^^;)夕方にも、ちょこっと仕事が入ってるし、仕事後にも今日はちょこっと、出掛けるので、軽く走っておきます(^_^)...

雨の日は、クリート交換しとこ！

6月19日の備忘録です。この時季だからって事もありますけど、色々用事もあり、6月に入って自転車に乗ったのは、5日に1回だけ！(^▽^;)19日も、しっかり雨ふりやし・・・なので、前々から気になっていた、クリートの交換に着手！これは、間違いなくホンモノのSHIMANO製です！だと、思います！(^_^)...

フレーム載せて、ナカガワサイクルワークスへ

有休取得した6月10日（木）の備忘録。9時前、Tiguanの2列目シートを倒して、ラゲッジに1号車を放り込み、一路、ナカガワサイクルワークスへと出発です！...

モクモク手づくりファームへ

休日出勤だった土曜日の翌日、6月13日の日記。朝からは、町の清掃活動でアチコチ活動して、色んな意味で汗もかいたので(^○^)、その後はシャワーし、午後からは、みゃんまま号で、伊賀の里モクモク手づくりファームへ・・・...

ROOMY 納車日のクルマイジリ

6月6日に、ROOMYが納車された日の備忘録です。納車イベント終了後、みゃんままの運転で、ディーラーを出発し、とりあえず向かったのは、市街北部のホームセンター。先日の洗車で、丁度空っぽになったウィンドーガラスの撥水剤を購入するため、ちょっと走ってもらいました！(^_^)...

ジョギング 78回目

先週は、みゃんままと茅の輪くぐりジョギングで、走ってきましたけど・・・今夜は、真夏の昼間か？？ってくらいの気温・・・20時半くらいの出発でも28℃くらい・・・(^▽^;)湿度も75％くらいなので、大体想像はできてました・・・正直、ホンマしんどかった夜でした・・・(^▽^;)...

針～柳生～月ヶ瀬～諏訪 練習 後編

6月5日、久しぶりにナ～ゴさんと走ってきた練習日記の続きです。湖畔の里つきがせまで来て、トイレ休憩後、名張川を右手眼下に眺めながら、山坂道へ・・・後半は10％超もあり、ヒイヒイ言いながら、上ります・・・(^▽^;)...

針～柳生～月ヶ瀬～諏訪 練習 中編

6月5日、久しぶりにナ～ゴさんと走ってきた練習日記の続きです。伊賀市から33kmほど走って、9：40。針の道の駅横のコンビニで休憩タイム！走り出して、2時間ほど走ってきたけど、標高は高いので、気温は17℃・・・身体は温まってるので丁度良い！まだまだ走るので、しっかり食べておきます！(^_^)...

針～柳生～月ヶ瀬～諏訪 練習

6月5日、久しぶりにナ～ゴさんと走ってきた練習日記です。7：45頃には準備完了し、待ち合わせ場所に出発。気温は16℃くらいと、中々過ごしやすい感じ！(^_^)...

週末はナカガワサイクルワークスへ

土曜日は、9時前にナ～ゴさんちにお迎えに伺い、伊賀市を出発し、例によって一路R163を西に走って寝屋川向け・・・梅雨時真っただ中、静岡辺りでは土石流や土砂災害で、かなりの被害があったようですけど、木津川もかなりの水位上昇で・・・笠置手前の沈下橋は、完全に沈下してました(^▽^;)...

「桜峠～関津～栗東 練習」をトレースしてみた

今夜は、まだまだ爽やかだった4月10日にウィンブレ羽織って、入ってきた・・・「桜峠～関津～栗東 練習」をトレースしてみたので、よろしければご覧くださいませ～！(^_^)...

6月3日は結婚記念日だったので・・・ 後編

結婚32周年だった、6月3日の結婚記念日の日記の続きです！時間も押してきたので、若干駆け足気味で、旧竹林院を1時間ほどで散策し、更に南下して三井寺へ・・・...

6月3日は結婚記念日だったので・・・ 中編

結婚32周年だった、6月3日の結婚記念日の日記の続きです！「What's The Life Styleから湖西を南下し、坂本向けて少し上って・・・みゃんままも私も、前々から訪れたかった西教寺へ・・・ここも、いつもは自転車で来るところですけど、中腹までは、あっという間の15分ほどで到着です！...