一歩踏み出した

昨日今日は久しぶりの連休でした。昨日も朝、いつものように走ってきたんですが、病気を発症してから、初めて近所の公園以外の歩道を走ってきました実は、病気になって以…

きっかけの一言

そういえば、先日、主治医から発症して間もないわたしに、「血糖は変動するものですからね、（カーボも）だいたいでいいんですよ」と言われて以来、へんな緊張や力が抜け…

8月受診日

今日で病気を発症して2か月経ちました2か月前の今日は、起こったこと全てが半信半疑で、複雑な気分だったことを思い出します。そして、今日は月一回の受診日体重は元の…

運動とスイーツ作り

昨日は予約がたくさん入った日でした今は桃がとっても甘くて美味しい季節なんですよ。桃は食物繊維が豊富なだけじゃなく、糖尿病や高脂血症の予防効果が高いんです。今朝…

ランニング再開

体調がだいぶ復活してきたので、おとといから休んでいたランニングを再開しました結果 朝食前120→112（2H) まずまずな感じで、前の数値に戻ってきました。仕…

パンケーキ

退院してからは、わりと良いコントロールを維持できていたのに、最近、風邪を引いてから、下がりにくくなった～～！初めてのシックデイです風邪引いたらこんなにもインス…

素敵な人たち

昨日のこと。近所に住んでいる、友達の知り合いに、偶然にも、一型糖尿病歴30年以上の方がいらっしゃるということで、初めてお会いしてきました。そのHさん、日本で初…

甘いものに囲まれて

台風が近づいてるみたいだけど、今朝は7キロのランニングしてきました運動すると気持ちまでスカッとするなあIDDMのわたしですが、仕事ではケーキやタルトやパフェな…

一型発症

「一型糖尿病」と診断されて、一カ月が過ぎた。 とにかく多くのことを考え、めまぐるしい一カ月だったなあ。教育入院の2週間は、「大変なことが起こったなあ」と思う反…