ぽこあぽこ

100mを3本

年が明けてからのスイミングレッスンはちょっと控えめのメニューが続いていた。コーチは、お正月の1週間の休館によるブランクとかを配慮してくれていたようだけど、昨日は月末普段よりメニューがキツくなる。合計で1200m泳いだ中に、100m3本もあった。持ちタイムは3分半とチョイ長目だったけど、2本目終わり頃から息が上がってきて。。。けど、誰も泳ぐのを止めないので、さらにペースを落として後に続いた。一人だったら止めて...

2023/02/24 19:06

スキー場

鉢伏高原スキー場に行ってきた。昨日のスキー場近辺の天気予報は、曇り時々雪。高速道路は冬用タイヤ規制中。雪が降る中を走ってスキー場へ到着。雪は相変わらず。雪質は予想通り良い！初めはソロソロ・・・・いつも、最初の何本かは慎重になる・・・何しろ年が年、転倒して怪我でもしたら大変。時折風で雪が舞い視界が曇ったり、日がさしたり。。。滑っている間は良いけどリフトで冷え冷えしてしまってそんな中で、2時間ほど。気...

2023/02/22 15:02

フルートレッスンに行ってきました

レッスンの初めは言い訳から。。。。(^_^;)この間から肩こりがキツくて・・・フルートの練習が思うように出来なかった・・・と 先生が身体をほぐす呼吸法を教えてくださった。身体の使い方を知ることは楽器を吹く者には必須のなんやね・・・・おかげで肩の辺りのこわばりが取れた。。。すごい！エチュードはアルテ2巻 30課テレマン作曲 二本のフルートのためのソナタ1楽章 Andanteド♯のピッチ、音色がやっぱりよくない・・・...

2023/02/15 17:10

笛友さんと。

笛友さんとの、月一の定例練習日でした。この日の予定はCarl Stamitz Op． 27 DuettoⅢでしたが、Ⅰ～Ⅵをぜ～んぶあわせました(^_^;)ほぼ初見大会状態。。。「ゆっくり吹いてね」と、どの曲も、指定のテンポよりかなり遅い目。八分音符を1拍に数えたりしながら進みました。彼女はエチュードを何冊もこなしていて、譜読みも指回しも間違いなく出来る人。フルートアンサンブルでもその力が信頼されているメンバーさんで。すいすい吹...

2023/02/08 10:56

今日は、ちょっとだけ春。

日が経つのは速い～～！前回ブログを更新してからもう10日も過ぎた。振り返ると・・・・25日積雪。道路にも積もった。その雪の中、夫は仕事へ。スタッドレスが役に立った。26日プールとコーラス。夜のコーラス。出掛ける時間帯の空に幾分か明るさが残るようになった。けど相変わらず寒い。ベンチコートとオーバーズボンで完全防備し、バイクで出掛ける。27日カニを食べに山陰へ。もうひとつのお目当てはこちら予約してたし、キャン...

2023/02/06 11:12