アドバイスの不要論

こんにちは。anHanna の遠藤です。仕事柄ダイエットや美容の悩みを伺ったりアドバイスをしたりすることは多いです。長い経験のなかで私が学んだこともたくさんあ…

口に出してみる

こんにちは。世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna の遠藤です。ダイエットでおみえになるお客様に[太ってしまった原因ってなんだと思います？]と伺うことが…

嫌

こんにちは。世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna の遠藤です。ダイエットで一番いけないのは○○すればという思い込み。例えば...痩せれば男ができる痩せ…

高いレベルの

こんにちは。世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna の遠藤です。○○みたいになりたいと有名人や雑誌のメイクの真似をしたことありますか？私はありますよ(笑…

メッセージ

こんにちは。世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna の遠藤です。頑張らなきゃ～と言う時程良い感じに力が抜けてた方が良い結果が生まれたりするものです。仕事…

女性の体ならでは

こんにちは。世田谷区奥沢のインディバサロンanHannaの遠藤です。 呼吸ばかりではなくウエストのしまりには必須な肋骨。柔軟で柔らかいことが本当の姿。この肋骨…

かくれ脂肪

こんにちは。世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna の遠藤です。今の気候って気づきにくい内臓脂肪が増える時期でもあったりします。年末年始ばかりでなく4月…

奥沢でダイエットモニター募集

こんにちは。世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna の遠藤です。ダイエットモニターを募集します(5/10定員になりました。ありがとうございます)今回の募…

足底の筋肉低下から始まる

こんにちは。世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna の遠藤です。昨日はほんとに暑くてビックリな一日でした。自由が丘にもサンダルスタイルという方がいました…

誰でもわかる自分の弱い所を知る方法

こんにちは。世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna の遠藤です。プロポーシヨンを作る上でまず自分の弱いところを知る事は大事です。そこを変えることが先決だ…