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痩せるブログ https://ameblo.jp/yuyujj

ハードなダイエットは続かないので簡単な筋トレ、プロテインと食事コントロールで現在の63→58kgを目指す!

pyson
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2011/07/09

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  • ダイエット39日目

    今日の体重62.6kgあれおかしいななんか微妙に増えてるあ、松屋でガッツリ深夜に食べたのが聞いてるのか。。。2日も連続でwwwwwたまに牛丼無性にがっつきたく…

  • ダイエット38日目

    今日の体重62.3kgちょい増え。昨日ガッツリやった筋トレのせいで今日はガッツリ筋肉痛だわさ。いてえ。。。ってつぶやきながら仕事してましたよと。長期に渡るお仕…

  • ダイエット37日目

    今日の体重61.8kgうむうむ順調だ。しかしだ。昨日痩せていた頃に履いていたデニムを引っ張りだして履いてみたところまだまだ履けなかった・・・まぁあのデニムを履…

  • ダイエット36日目

    今日の体重61.7kg昨日に比べてまたストンと落ちた。食べた物がそのまま出た感じwww激減はないんだけれどもやっぱり順調に脂肪は落ちてるんだなと実感したわ。腹…

  • ダイエット35日目

    なんだか一日おきのブログになってしまったなぁ。という訳で今日の体重は、62.6kgはいはい体重も増えてしまいましたよ。www近頃の外食連チャンが効いてますなw…

  • ダイエット34日目

    今日の体重62.3kg盆休みということもありちょいと食い過ぎた。筋トレはガシガシやってたんだけどねー。やっぱのんびりしちゃうと食っちゃうよねー。wwwww負け…

  • ダイエット33日目

    最近ちょっとサボりがちなブログの更新だけどダイエットはきっちり続けてますねんでw今日の体重61.7kg順調に61kg台。お盆休みに入ったわけで少々時間もあるわ…

  • ダイエット32日目

    とうとうブログの記録も一カ月もすぎました。そこで今回は1カ月の体重の推移をグラフ化してみようと思います。一見体重の大きな減少は無いように感じるものの実はアベレ…

  • ダイエット31日目

    いやまあ31日なんぞとっくに過ぎてるがこまけえこたぁ気にしないwww今日の体重は62.4kg昨日今日と筋トレできてないなぁ。しっかりやらないと減るもんも減らん…

  • ダイエット30日目

    本当はもう1カ月過ぎちゃってるけどwwwまぁこまけぇことは気にせずに。昨日の体重は62.1kgほんと地味~にゆっくりな感じ。ちょっと1カ月たったのでグラフにし…

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