★大晦日に大暴露！！

年末らしからぬ快晴！！ 寒いけど、気持ちいい～。みなさま、おひさしぶりで～す。長らくご無沙汰していましたが、お元気ですか？時の経つスピードの速さにドッキリ。（…

★断食 その④

自家製マフイン （リンゴ＆にんじん入り～♪）久しぶりに雨が降り、ちょっと肌寒いここ数日。今朝、自宅付近は濃い霧に包まれていました。しばらく暑いお天気がつづいて…

★断食 その③

今日の満月今日はスーパームーンの日。月が地球に一番接近したタイミングで見られる日のこと。昇りかけの月は、オレンジ色でいつもより大きく見えました。浄化のパワーを…

★断食 その②

玄米おかゆと味噌汁今日も風がとっても爽やかな1日でした。気温も湿度も私好み～♪夏は、「あぁ～、ここに住んでて本当に良かった！」と、思います。みなさま、こんばん…

★断食 その①

にんじん＆リンゴジュース。自然の甘味が最高！みなさま、こんばんは。セラピストの まゆみ です。まだまだ日差しは強いですが、ここ数日、少し涼しくなって過ごしやす…

★プライドを持つことはカッコいい～♪

みなさま、こんばんは。LANI ™セラピストの まゆみ です。引き続き、夏日が続いているバンクーバー。なんだか、じっとしていられません。毎日、どこかで楽しいイ…

★愛人との至福の時間

今年の収穫みなさま、こんばんは。LANI ™セラピストの まゆみ です。今日は、日差しが肌に突き刺さるように照りつける暑い1日でした。夕方になっても汗ばむほど…

★素直にあるがままに

宇宙の光を独り占め～。みなさま、こんばんは。LANI ™セラピストの まゆみ です。バンクーバーアイランドでのホリデーを終え無事に帰宅しました。非日常の空間で…

★ボートの運転に学びあり

ボートからの景色みなさま、こんばんは。LANI ™セラピストの まゆみ です。今日の、バンクーバーアイランドは晴れ。海は静かで、まるで鏡のようでした。ボートで…

★毎日できるセルフケア

干潮のビーチ満潮のビーチ定点観測してみたら、全然ちがうビーチだ！みなさま、こんばんは。LANI ™セラピストの まゆみ です。今日はバンクーバーアイランド滞在…