【7日目】仕事できる人が羨ましい

こんばんは、みかんです。別部署の応援も終わり、今週からまた元の部署に戻って働いているわけですが、やっぱり楽しくないなぁ(笑)仕事慣れれば楽しいかもしれないけど、基本放置だから辛い…もっとコミュニケーション能力があれば積極的に聞きにいけるのに

【1日目】片想い

えっと…まず何回目の1日目だよ！って感じですが、また復活しました…(爆)前はカロリーとかも細かく書いたりしてちょっと大変だったので、これからはもっとゆる〜く書いて更新を続けられたら良いなと…(^^;;さて近況ですが、私は転職して10月から違

【31日目】9月9日の記録

【8日】59.1kg、30%【9日】59kg、30.2%【目標】とりあえず57kgを切るお久しぶりです。ガラケーに慣れすぎてiPhoneのペースト機能が使い辛くてブログを書くのがついつい億劫になってしまっていました(言い訳)コピペ以外は最高

【14日目】祝・インターネット開通

【12日】58.4kg、29.0％【23日】.kg、.％【現在の目標】8月中に56〜57Kg台ついに最新のノートパソコンを買ってしまいました…！高かったけどこれでブルーレイも見れるし自分の部屋でネットも見れるし最高です。何よりブログの記事を

【3日目】12日の記録

【11日】59.0kg、28.5％【12日】58.4kg、29.0％【現在の目標】8月中に56〜57Kg台こんにちは、みかんです。カロリー書き出すって本当に大事ですよね。私また無意識に高カロリーの食事を摂っていました。今夜も外食の予定だし、

【1日目】再始動

【6月10日】56.2kg、29.0％【8月10日】59.1kg、.％【現在の目標】8月中に56〜57Kg台こんばんは、みかんです。最後に更新してからちょうど2ヶ月ぶりです(苦笑)その間、完全にダイエット辞めてました＼(^o^)／そしてリバ

【348日目】昨日の記録

【前回】55.9kg、29.1％【10日】56.2kg、29.0％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半こんにちは、みかんです。昨日今日と雨だったのでウォーキング中止です(´・ω・｀)じゃあ代わりにストレッチを…といきたいところですが、ウ

【345日目】超運動不足！

【前回】56.0kg、28.0％【7日】55.9kg、29.1％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半お早うございます、みかんです。昨日からウォーキングを始めたわけですが、たった45分歩いただけなのに物凄く疲れてしまって、帰ってきて爆睡で

【343日目】麺類がやめられない

【昨日】55.9kg、.％【今日】56.0kg、28.0％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半こんばんは、みかんです。気付けば3食とも主食が麺類でした。どんだけ麺が好きなんだ私(^_^;)麺類だけならともかく、それだけじゃ物足りず結局お

【342日目】と、いうわけで

【前回】56.4kg、29.4％【4日】55.9kg、.％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半えー…またPMSをきっかけにサボっていたみかんです○ ￣ ＿なんと心の弱いことか……このままじゃ誕生日までに55kgを切る目標が達成できない(

【325日目】ちょっと躓いた

【昨日】56.2kg、28.6％【今日】56.4kg、29.4％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半こんばんは、最近下がり気味なみかんです。昨日金環食を楽しめたことまでは良かったのですが、仕事に行ったら嫌なことが続きまくって涙目になりま

【320日目】5月17日の記録

【前回】56.3kg、27.0％【17日】56.2kg、28.4％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半こんにちは、みかんです。肌荒れ凄いし、食欲凄いし、精神的に荒れてきたのでPMSが始まったようです(*_*)あと最近いやに肌が乾燥してる

【318日目】14日と15日の記録

【13日】56.0kg、28.0％【15日】56.3kg、27.0％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半こんにちは、みかんです。最近また食べすぎてます(*_*)今日から気を引きしめていかなくては！ところで体脂肪率が過去最低の27％台に突

【316日目】ブルーマンデー

【12日】56.1kg、28.4％【13日】56.0kg、28.0％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半こんにちは、みかんです。昨日は母の日だったので凄いご馳走でした。素人にはカロリー計算が難しいものばっかりだったので今回の摂取カロリー

【315日目】

【昨日】55.6kg、29.2％【今日】56.1kg、28.4％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半こんばんは、みかんです。2時間ドラマを見ていて思ったんですが、山村紅葉さんって痩せましたよね！調べてみたら7kgお痩せになったそうで…や

【314日目】困った

【昨日】55.3kg、29.5％【今日】55.6kg、29.2％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半こんばんは、みかんです。今日は書くことが全く思い浮かばなくて困ってます(笑)一日普通に仕事して帰ってきて犬の散歩してご飯食べてお風呂入っ

【313日目】また寝落ちしてました(^_^;)

【9日】55.3kg、29.1％【10日】55.3kg、29.5％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半こんにちは、みかんです。昨日は義姉が夜ご飯を作りに来てくれました。焼豚が乗ったご飯おいしかった〜(*^o^*)ケーキも用意されてたけど

【312日目】5月9日の記録

【8日】55.8kg、28.5％【9日】55.3kg、29.1％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半こんにちは、みかんです。最近は食べる量が前より減ったせいかお通じがあんまり無いです。ヨーグルト食べたり野菜をたくさん食べたりしたら良いの

【311日目】いつも通りの休日

【昨日】55.5kg、28.2％【今日】55.8kg、28.5％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半こんばんは、みかんです。今日は休みだったのでお買い物に行ってリトルマーメイドのパンを買ってきました。昨日のテレビ番組でリトルマーメイドの

【310日目】変化を実感

【昨日】55.9kg、29.2％【今日】55.5kg、28.2％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半こんばんは、みかんです。私はニーハイが好きなのですが、いかんせん足が太いのでニーハイがくるんくるんとなってしまいます。細い人にはよくわか

【309日目】ミルクレープ怖っ！

【昨日】56.1kg、28.3％【今日】55.9kg、29.2％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半こんばんは、みかんです。今日ヤマザキのミルクレープ(2個入り)を1個食べちゃったんですが…入れ物にカロリー書いてない(T_T)ネットで色

【308日目】おのれ…！

【昨日】55.7kg、.％【今日】56.1kg、28.3％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半こんばんは、みかんです。私は日に焼けるのが大嫌いでして…普段も日中はできるだけ外を出歩かない、出歩くときは日傘、運転するときも手袋をはめるなど

【307日目】50kg台前半が見えてきた

【前回】55.6kg、.％【4日】55.7kg、.％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半活動量計の消費カロリー目標値がいつのまにか1934kcalから2041kcalに上がってるんですが、これは「もっと頑張れ」「お前ならできるよ」ってこ

【305日目】5月2日の記録

【昨日】55.9kg、29.3％【2日】55.6kg、.％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半朝抜いちゃいました。雨の朝って気持ち良くて寝床から出られないんですよね(^_^;)今日はこれにて(短)★2日のご飯・朝(0kcal)無し kc

【304日目】ダイエッターとは思えない食生活

【昨日】56.1kg、29.5％【今日】55.9kg、29.3％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半今日(5月1日)は休みでお昼一人だったので、昨日コンビニでうっかり買ってしまったポテチとスイーツで昼食を済ますことにしました。栄養的には

【303日目】写真を比べてみる

【昨日】56.2kg、29.4％【今日】56.1kg、29.5％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半今日はダイエット開始時の写真と今の写真を見比べてみたいと思います。これがダイエット開始した頃(昨年7月7日、体重61.4kg、体脂肪率3

【302日目】28日と29日の記録

【27日】55.9kg、30.5％【28日】56.6kg、.％【29日】56.2kg、29.4％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半下書きだけしてて昨日の分をうっかりアップし忘れていました(´・ω・)写真もアップしようと思いましたがやっ

【300日目】300日経った…だと…？

【一昨日】56.5kg、30.8％【27日】55.9kg、30.5％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半久しぶりに55kg台の数字を見れました！嬉しいなo(^-^)o今夜あたり、久しぶりに体型の写真を撮りたいと思います。さてさてダイエッ

【299日目】活動量計きたあああ

【昨日】56.1kg、31.1％【今日】56.5kg、30.8％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半キター！活動量計！早速設定♪基礎代謝1262kcalで目標消費カロリー1934kcalになりました…そんなに消費できるかなぁ(汗)とりあ

【298日目】4月25日の記録

【昨日】56.5kg、30.0％【今日】56.1kg、31.1％【現在の目標】誕生日までに50kg台前半25日はめちゃくちゃ仕事が忙しくて動き回ったからカロリーもいっぱい消費してると思ったんですが、携帯見たら全然カウントされてなかった…やっ