あれれ？あっという間に前回の記事から2週間経っていましたね！SOULKNOCKあきです。時間の流れがマッハに感じるお年頃。この2週間の間に、ココロのお仕事とジ…
アフリカ太鼓(ジャンベ)叩きで心理セラピストあきが「どっしりなのにかる〜い」未来へナビゲート。
ケニアで太鼓の修行をし、東京で10年間アフリカ・アジアの雑貨店＆カフェを営んだ後、カナダで臨床催眠療法(ヒプノセラピー)の資格を取得し、現在は太鼓やセラピー、講座などで自分の本質に生きる「グラウンディング」をお伝えしています。
誰かが突然怒り出したとき、周りがなるほどね、と納得できることはほとんどありません。周りどころか、本人も訳わからず爆発していることも少なくないでしょう。トーン・…
娘が夫のリクエストに応えて一生懸命作ったくまモンのマスコット。はてしなくかわい〜い♡(本日も、安定の親バカです)トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあ…
銀座あけぼのさんで可愛いひめぽっこりを見つけました。中にひなあられが少量入っているの。毎年ひなあられが残ってしまい、持て余していたからこちらならちょうど良い分…
「すぐイライラする人がいるのでその人を怒らせないようにみんなで気を遣っていて疲れます。」誰かに決められたチームで期限付きの仕事をする際、一人やりにくい人がいる…
何か少し疲れている時やなんとなくうまく行かない時ってついつい思考が沈みがちで余計なことまで考えちゃいます。私は、そんなときのために、ちょっと気持ちが軽くなるゲ…
テレビか映画か何か全然覚えていないんですけど、面白いシーンがありました。ある美術展を訪れた全く絵心のない学生がその場で適当に描いた絵を有名な評論家が絶賛して額…
あぁ、誰かに話したい。人に話すようなことではないけれどどうしても誰かに聞いてもらいたい。 そういうことってあるんですよね。トーン・コミュニケーターのSOULK…
イベントシーズンなので大人数でひとつのものを作る際の行き違いやぶつかり合い、難しさについてのお悩みを聴くことが多くなりました。わいわいと取り組むのは可能性の広…
ときぐすり、という言葉があります。時薬。どんなに大変な困難を抱えても、時間が薬となって解決してくれるたしかにほとんどの場合、時間が経てば薄まります。それしか手…
卵が先か、鶏が先か…と、同じくらいどちらとも言えない内側が先か外側が先か問題があります。ココロが先かカラダが先かもあるかー。どちらにしても、このような答えの出…
昨日、娘とバレンタインのマフィン&ブラウニー作りをしました。トッピング担当は娘でしたが、マフィンの一部は3歳の子たち向けなのでチョコは少しにしてね、と伝えると…
ひとつのことやひとつの想い何かを貫き通すとか極めるとか継続するとか積み重ねるとかそういうのが不得意な人というのがいます。トーン・コミュニケーターのSOULKN…
「すぐ嘘をついてしまいます。小さな、どうでもよい嘘で、そんな嘘をつく必要なんてないしその後でバレたらどうしようとハラハラするのに、またついてしまう。そのことで…
すごく仲の良かった人から突然距離を取られてスルーされたり他人行儀になったり。え？ってなりますよね。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。このテ…
「誰かの悪口を言う人って嫌だと思っていたのに、気付いたら私自身がいつも人の悪い噂話ばかりしていてやめたいのにやめられません。」そんなご相談を受けました。トーン…
なんだか久しぶりのブログですね。このところ、色々と自分自身や家のメンテナンスや地道な作業をしていました。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。…
「ブログリーダー」を活用して、SOULKNOCK あきさんをフォローしませんか？
あれれ？あっという間に前回の記事から2週間経っていましたね！SOULKNOCKあきです。時間の流れがマッハに感じるお年頃。この2週間の間に、ココロのお仕事とジ…
これまでやってきたことから新しいやり方へパッと切り替えられる人となかなか切り替えられない人の違い。様々な要素があるとは思いますが、「成功体験パッケージ」にこだ…
すごく大切にして来たものがある。ずっと頑張って来たことがある。長く信じて来たものがある。努力と忍耐と信念を持ちひとつのことをやり続けるのは簡単なことではないで…
こんばんは！昨日、公式LINEの方では既にお届け済みですが、ここ最近の暑さや湿気で心身が疲れている方をサポートするpresent plants をリーディング…
ココロのお仕事に加えて支援員の仕事もやるようになって2ヶ月弱。ようやく、自分なりの働き方が見えてやり甲斐も喜びも増えて来ました♡SOULKNOCKあきです。大…
自分を良く見せたい。長年、そんな呪いを自分にかけて無理をして心身が疲弊したり嘘をついて罪悪感に悩んだり周囲からの評価を怖がった私。悩んで苦しんで、だから学んで…
こんなに暑いのにベランダのバラが咲いてしまって愛おしいやら可哀想やら。つぼみが生まれちゃったら咲くまで一直線だもんね。やっぱやーめた、は、できない。わたしたち…
更年期障害の半分は、過去を癒すものだなぁという話を昨日書きました。 ↓ ↓ ↓『更年期障害の半分は過去の癒しでできている』約13年前、潰瘍性大腸炎を発症して大…
約13年前、潰瘍性大腸炎を発症して大きな気付きがあった話を昨日のブログに書きました。『病気は「もういいよ」という贈り物』さぁ、精神的にキツい時期が過ぎてよしコ…
さぁ、精神的にキツい時期が過ぎてよしココカラだぞ〜っ♪と、やる気を出して動き出した途端に体調不良が起きる。しかも次々と押し寄せる。それは、なんというか出鼻を挫…
春から新しい仕事を初めて2ヶ月が経ちました。時間の流れの速さがすごいです〜。 SOULKNOCKあきです。特別支援教育の支援員というのは、特性のある子も通常学…
昨日、しれーっとブログをアップしてキャンペーンのお知らせをしましたが、ブログ書く書く！と言いながら結果書かずにひと月経ってしまってすみませんでした！SOULK…
SOULKNOCKあきです。先月5/23に、サロン開店から14周年を迎えた記念として今年もキャンペーンを開催します！◎14th Anniversary Fai…
対面・オンライン・メールセッション等ご希望の方法でセッションが可能です。対面は現在、浅草・上野・秋葉原などのレンタルサロンにてご提供しています。(出張も可能な…
SOULKNOCKあきです。大変ご無沙汰しております！4月丸々、新しいお仕事に全投入していました。子どもの支援はナマモノで、正解のないクイズに取り組むような日…
春の雨。やわらかくて、わたしは好きです。命を育む雨って感じがします♡ SOULKNOCKあきです。今週も、weekly plants をお届けしますね！ 【…
先週は春だったのに今週は真冬！寒暖差に疲れていませんか？しっかり睡眠をとってご自愛ください♡ SOULKNOCKあきです。今週も、weekly plants …
なんとー！実はここ数ヶ月、使用しているiphone7（もはや化石のように古い型）がiOS16以降対応しなくなっちゃって それまで使っていたアプリが次々とバー…
自分だからできることは何だろう？そう思って、適職診断や各種占いなどで自分を知ろうと調べてみたことがある人は多いんじゃないかな？と思います。わたしも、色んなツー…
昨晩からぐっと冷え込みましたね！ここから一週間は寒〜い日々が続きそうなので暖かいベッドパッドを出しました。SOULKNOCKあきです。今週も、weekly p…
なかなか野菜を食べない娘。確かに、食べる野菜の種類はかなり限られていたのだけど小学校に上がっていつのまにか給食のメニューに野菜たっぷりだけど大好きなものが増え…
ランタナ。和名は七変化。南アフリカ原産！大好きなお花です♡実は繁殖力が強すぎたり毒性もあることから、気軽に植えてはいけないんですよね。ベランダに鉢植えでお迎え…
「気持ちばっかり急いて何も進まないんです。」そんなときは、美しいものや美味しいものと、おふとんです。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。無理…
心理セラピストはハートが強い？そんなことはありません。クライエントに起きていることをお話から紐解いたり解説したりアドバイスができるからといって自分は悩まないと…
気付けば、初めてアフリカへ行ってからもう25年経っていました。最後に行ってからも23年過ぎて現地の様子も全く違うでしょうしいつまでそのネタ1本で引っ張るの？昔…
自分の中の怒りの感情を持て余している人は多いかもしれない。だけど、怒りは、とっても大切なことを教えてくれる、愛おしいもの。嫌わないであげてほしいなぁ。トーン・…
こどもは、大人との約束を精一杯守ろうとする。いなくなってしまった人ならなおさらのこと。だから大人は、簡単に約束を強いちゃいけない。それは約束ではなく呪いになる…
友達がいない。大人になっても、そのことで孤独感や不安を抱えている人はたくさんいます。わたしもカウンセリングの中で本当にね、よく相談されます。友達がいない。これ…
「努力しないと新しいつながりなんてできない」そう思い込んでいる方は実はたくさんいるんですね。人の集まる場所へ行き自分から話しかけて趣味などの話題をちゃんと広げ…
そこにいるだけでその場や人と一体となるようなハートが熱くなる体験。聴いているだけで振動で身体が整ってすっきりしちゃう体験。ジャンベの恵みをたーっぷり味わいませ…
あいやー目がしょぼしょぼでスマホの焦点が合いません…本日はほぼ6時間ぶっ通しでPCに向かっておりました。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。…
連日あ"っづい東京ですが今朝は水槽のレイアウトを変えて涼みつつ、癒されつつの良き時間でした♡トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。レイアウト、…
今だってまだまだペーペーだけど10年前のわたしは何かと拙かった。誰かが、あなたはすごいですねと褒められた時に返す「いえ、わたしは何もしていません」がカッコいい…
7月に入り、一気に暑くなりましたね。この湿気は、ザ・日本！という感じがします。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。湿気は苦手です〜。先月の、…
どんなに素晴らしい発見もどんなに悲惨な事故もどんなに感動的な出会いもどんなに絶望的な別れもそのひとつのことが人生すべてを決めたりしない。それだけは、はっきりと…
私は恋人にふられてショックでみじめな想いをしているのに親友は結婚することが決まった。祝福したくてもそんな気持ちになれない。あの子だけ幸せになるなんてズルい。悔…
「親友が結婚することになって…めでたいことだし、親友のことは大切に想っているのにどうしてもお祝いする気になれない。黒い気持ちがあふれてくる。そんな自分が本当に…
周りに合わせる必要はない自分の好きなタイミングでよい正解も間違っているもないただそのまま自分を出せば良いあらためて、アフリカのアートの概念は素晴らしいなとしみ…
とっても楽しみにしていたライブが終わってしまいました〜♡また何度でもやりたくなるような本当にすばらしい体験でした！トーン・コミュニケーターのSOULKNOCK…
「大丈夫」って、日常の中でたくさん出てくる言葉ですね。元は菩薩様のことで、立派な人や偉大な人という意味。そこから転じて、そのような存在があれば「安心」だし「問…
