城東区の整体・よしむら整体院

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パソコンの使い過ぎで首コリ肩コリはありませんか？そんな皆さんを応援したい『よしむら整体院』です。

システムエンジニア・コールセンターの勤務を合わせて10年近く働き続けた吉村です（笑）ひたすら10年間、パソコンと向かい合って痛感したこと・・・パソコンの仕事は首がこる！首のこりの辛さを痛感した私が生後3ヶ月から100歳まで35年間施術し続けた森本昭二先生のターグルリコイル・テクニックを主軸に首をゆるめ・骨盤矯正を行います。

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京橋の整体師：吉村

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ブログ村参加: 2011/07/01

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過去記事

#気に入った文章を英文にしてみる『concentrate：集中する・集まる』

日本語の要約・抽象化は随分やったので、英語の勉強をしてみる。4回目は『concentrate：集中する・集まる』その問題を難しく感じるのは、何をすべきかわ…
2023/09/24 23:56
#気に入った文章を英文にしてみる『conquering：征服』

日本語の要約・抽象化は随分やったので、英語の勉強をしてみる。3回目は『conquering：征服する・克服する』今日の気になった日本文と、それを英語にするた…
2023/09/24 23:37
#気に入った文章を英文にしてみる『concretely.：具体的に』

日本語の要約・抽象化は随分やったので、英語の勉強をしてみる。2回目は『concretely.：具体的に』今日の気になった日本文と、それを英語にするために翻訳…
2023/09/22 22:40
#気に入った文章を英文にしてみる『conversation：会話』

日本語の要約・抽象化は随分やったので、英語の勉強をしてみる。1回目は『conversation：会話』今日の気になった日本文と、それを英語にするために翻訳し…
2023/09/22 21:24
復帰します

しばらく体調を崩してお休みしていました。だいぶん良くなったのと、ドタバタがあったので良い転機になったのでボチボチ復帰します。とりあえず●22時以降はコンビニ…
2023/04/23 23:47
【複製】23時すぎたら早く寝て、朝食の画像を親が起きるより先におくってドヤする【3日目/21日】

4月3日から4月22日まで23時すぎたら早く寝て、朝食の画像を親が起きるより先におくってドヤする計画は理想を書くのでなく、自分が継続できること・楽しめることを…
2023/04/06 06:51
23時すぎたら早く寝て、朝食の画像を親が起きるより先におくってドヤする【3日目/21日】

4月3日から4月22日まで23時すぎたら早く寝て、朝食の画像を親が起きるより先におくってドヤする計画は理想を書くのでなく、自分が継続できること・楽しめることを…
2023/04/05 06:21
23時すぎたら早く寝て、朝は自宅近くの「すき屋」でメシを食おう【2日目/21日】

4月3日から4月22日まで23時すぎたら早く寝て、朝は自宅近くの「すき屋」メシを食おう4月3日（月）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏みピラティスすると鼻水が収…
2023/04/04 08:32
23時すぎたら早く寝て、朝6時にメシを食おう【1日目/21日】

4月3日から4月22日まで23時すぎたら早く寝て、朝6時にメシを食おう4月3日（月）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏みピラティスすると鼻水が収まるので、よく体…
2023/04/03 06:50
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【21日目/21日】

3月12日から4月2日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう4月2日（日）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏み●仕事は休み●図書館いく●洗濯する●ピラティスし…
2023/04/02 12:40
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【20日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう4月1日（土）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏み●仕事。休みかもしれん●22時こえたら、スーパー…
2023/04/01 06:28
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【19日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう3月31日（金）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏み●仕事●振り込み・支払い●図書館●針を受ける●…
2023/03/31 06:45
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【18日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう3月30日（木）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏み●仕事●19時、焼き肉●●22時こえたら、スー…
2023/03/30 06:55
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【17日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう3月29日（火）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏み●仕事●ピラティス●風呂●22時からDM●23…
2023/03/29 06:17
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【16日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう3月28日（火）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏み●仕事（16時まで）●面談●余裕があったらヨガ…
2023/03/28 06:57
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【15日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう3月27日（月）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏み●仕事●ピラティス●整体の勉強会●23時こえた…
2023/03/27 06:55
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【14日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう3月26日（日）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏み●仕事●終わったらすぐ野菜炒め食べる●家につ…
2023/03/26 06:55
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【13日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう3月25日（土）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏み●ピラティス●キターク●ピラティス●終わった…
2023/03/25 06:06
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【12日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう3月24日（金）の予定今日から来週の火曜まで雨だってさ ●朝起きたら足湯&青竹踏み●仕事●終わっ…
2023/03/24 06:13
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【11日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう3月23日（木）の予定今日から来週の火曜まで雨だってさ ●仕事ですよ●有給の紙をだす●夜にピラテ…
2023/03/23 06:04
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【10日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう呼吸法＆野菜モグモグで、お腹をネコのように柔らかくする 3月22日（水）の予定ずどんと晴れ明日…
2023/03/22 06:57
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【8日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう呼吸法＆野菜モグモグで、お腹をネコのように柔らかくする 3月19日（月）の予定ずどんと晴れ最高…
2023/03/20 07:05
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【7日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう呼吸法＆野菜モグモグで、お腹をネコのように柔らかくする 3月18日（日）の予定ずどんと晴れ最高…
2023/03/19 07:38
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【6日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう呼吸法＆野菜モグモグで、お腹をネコのように柔らかくする 3月17日（土）の予定20時まで雨最高気…
2023/03/18 07:29
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【5日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう呼吸法＆野菜モグモグで、お腹をネコのように柔らかくする 3月16日（金）の予定ってか、ネットカフ…
2023/03/17 01:54
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【4日目/21日】

3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう 3月15日（水）の予定ずどんと晴れ最高温度度18、最低温度8度 ●朝、すみやかに提出物だす●仕…
2023/03/16 00:00
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【3日目/21日】

3月15日（水）ずどんと晴れ最高温度度15、最低温度7度今日はダブルワーク。しかも急な研修が入りそうで、正直つかれきってしまったとりま、1つのテーマを21…
2023/03/15 00:00
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【2日目/21日】

3月14日（火）ずどんと晴れ最高温度18度、最低温度6度しばらく、1つのテーマを21日続けて、習慣づけよう一日で最大化させるのでなく、21日の小さな積み重ね…
2023/03/14 00:00
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【1日目/21日】

3月13日（月）2時から、20時まで雨最高温度22度、最低温度11度しばらく、1つのテーマを21日続けて、習慣づけよう一日で最大化させるのでなく、21日の小…
2023/03/13 00:00
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう

3月12日（日）一日中ズドンと晴れ最高温度20度、最低温度9度 ●16時にピラティスコレの後はズトンとつかれるので、その前に色々しておこう。 ●月曜日は整体の…
2023/03/12 01:52
3か月ぶりの2連休

3月11日（土）一日中ズドンと晴れ最高温度22度、最低温度8度最低温度は少し下がるかもね。金曜日は少し頭痛がして早退。土曜日は3カ月ぶりの2連休●ピラティ…
2023/03/11 00:34
Go to 図書館

3月10日（金）一日中ズドンと晴れ最高温度19度、最低温度12度最低温度も随分あがるのね。しらんけど ●仕事●図書館●夕飯、すきや朝は炭酸水かってから会社に…
2023/03/10 00:10
ピラティスとトンテキ

3月9日（木）一日中ズドンと晴れ最高温度21度、最低温度8度 ●仕事●ピラティス●夜のおしゃべり朝は炭酸水かってから会社に仕事上がりにピラティス。その前後…
2023/03/09 00:32
4年ぶりにアメブロ、再開する

再開っすよ。まぁテスト運行なのでどこまで続くかわからないですがとりま、明日の予定 3月8日（水曜）一日中ズドンと晴れ最高温度19度、最低温度6度 ●仕事●ヨガ…
2023/03/08 00:52
初めて武器をつきつけられると、腰を抜かしそうになる人もいる

実力もないのに、古参なので初心者、海外支部の皆さんが来た時、指導のお手伝いをしたりする。『ほいじゃーはじめましょうねー』、と刀・槍を構えて突きつけると、それ…
2019/03/27 23:23
甲冑『刀ちゃん、槍ちゃんもいいけど…私も忘れないでね…』

先日、警察剣道の動画をツイッターであげたら結構バズったお。マトメにあげたら更にバズった。警察剣道は足払いがある。「#本当に一瞬の出来事で何で転んだか分からない…
2019/03/26 23:39
『10年、20年かかる稽古じゃ意味ないっちゅーねん！』

#明日初陣でも討ち死にしない戦国体感セミナー（1）ガチ甲冑合戦の参加者も増えてきたし、じっくり武術の稽古会をしてみたいと師匠は言う。戦国時代の武術が今と違…
2019/03/25 22:11
ググったら検索結果に4つ、私の記事がでてた。

『槍は叩くもの』とググると知らない間に、グーグルのトップページに私の記事が4つ出てくることに気がつきました。というか、1ページ目の半分は私の記事でうまってる…
2019/03/24 22:54
京都の回らない寿司屋にいった話

京都の回らない寿司屋にいって「なに握りましょう？」ーお任せでって言ったら、夢の如く美味くてアゴ抜けそうだったし、会計が交通費ぬかした全額ピッタリで、財布…
2019/03/23 23:20
いつもおまえのことを監視してるからな！

時々、「いつもおまえのことを監視してるからな！」というお方がいらっしゃいます。多少なりとも偵察やら奇襲を勉強した身としては「24時間の監視体制を常に行う…
2019/03/22 23:38
動きを良くしたければ股関節は大事だと思う。

体を鍛え、筋肉をつけるのは良いと思うけど股関節が硬い人を多く感じる。筋肉をつけるのが楽しくて、実際の動きを改善させるトレーニングはあまりしていないのかも…
2019/03/22 07:43
ガチ甲冑合戦のサイトがリニューアルしたらしい。

ものっそい長らく放置していたが、私が所属する日本甲冑合戦之会のHPが更新したらしい。https://t.co/Vm7A7DmtQz戦国時代の戦い方などに興味…
2019/03/21 22:33
17218歩、89，1キロ、

7時16分順調に体重ふえてるw。歩く事が体重をへらすより、遅くゴハン食べて太るほうがうわまわるのね
2018/11/23 07:41
11914歩、88，7キロ、

7時35分おき
2018/11/20 08:18
10352歩、88，4キロ、

たぶん7時ごろに起床。繁忙期
2018/11/17 07:51

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#気に入った文章を英文にしてみる『conversation：会話』
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【複製】23時すぎたら早く寝て、朝食の画像を親が起きるより先におくってドヤする【3日目/21日】
4月3日から4月22日まで23時すぎたら早く寝て、朝食の画像を親が起きるより先におくってドヤする計画は理想を書くのでなく、自分が継続できること・楽しめることを…
23時すぎたら早く寝て、朝食の画像を親が起きるより先におくってドヤする【3日目/21日】
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23時すぎたら早く寝て、朝は自宅近くの「すき屋」でメシを食おう【2日目/21日】
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23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【18日目/21日】
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23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【16日目/21日】
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23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【15日目/21日】
3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう3月27日（月）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏み●仕事●ピラティス●整体の勉強会●23時こえた…
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【14日目/21日】
3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう3月26日（日）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏み●仕事●終わったらすぐ野菜炒め食べる●家につ…
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【13日目/21日】
3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう3月25日（土）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏み●ピラティス●キターク●ピラティス●終わった…
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【12日目/21日】
3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう3月24日（金）の予定今日から来週の火曜まで雨だってさ ●朝起きたら足湯&青竹踏み●仕事●終わっ…
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3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう3月23日（木）の予定今日から来週の火曜まで雨だってさ ●仕事ですよ●有給の紙をだす●夜にピラテ…

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【複製】23時すぎたら早く寝て、朝食の画像を親が起きるより先におくってドヤする【3日目/21日】
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4月3日から4月22日まで23時すぎたら早く寝て、朝食の画像を親が起きるより先におくってドヤする計画は理想を書くのでなく、自分が継続できること・楽しめることを…
23時すぎたら早く寝て、朝は自宅近くの「すき屋」でメシを食おう【2日目/21日】
4月3日から4月22日まで23時すぎたら早く寝て、朝は自宅近くの「すき屋」メシを食おう4月3日（月）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏みピラティスすると鼻水が収…
23時すぎたら早く寝て、朝6時にメシを食おう【1日目/21日】
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3月12日から4月2日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう4月2日（日）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏み●仕事は休み●図書館いく●洗濯する●ピラティスし…
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【20日目/21日】
3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう4月1日（土）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏み●仕事。休みかもしれん●22時こえたら、スーパー…
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【19日目/21日】
3月12日から4月1日まで23時すぎたら腹が減るから早く寝よう3月31日（金）の予定 ●朝起きたら足湯&青竹踏み●仕事●振り込み・支払い●図書館●針を受ける●…
23時すぎたら腹が減るから早く寝よう【18日目/21日】
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