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ガチで美容の知識を惜しみなく毎日更新中！美容情報型ブログです！
もと看護師で、もと女優の卵が、ビューティーアドバイザーに転身☆ ガチで美容の知識を惜しみなく毎日更新中！夢は雑誌のコラムをもつこと☆ 女子の参考になる 美容情報型ブログ です！
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痩せ工場『ミトコンドリア』 前回、「冬こそミトコンドリアを増やせば 痩せやすくなります！」とご紹介しました。 今回は↓こちらの本からダイエットのポイントになる…
LINEで部分痩せのコツ教えます！ こんにちわ、痩身彫刻家のキヨです＾＾ 涼しくなってきましたね🍁 ところで季節に合わせてダイエット法は変えていますか？ 1…
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5年前に書いたブログ【意外と見られてる！背中のハミ肉、撃退法教えます】 たまたま見返してみたら、やっている運動は 今(2021)とそう変わってない・・・( …
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脚に効果的なストレッチ厳選4つ 「痛気持ちいいくらいを10～30秒キープ」を【3セット】からスタートする。慣れてきたら、《片足1分》1セットを続けましょう♪ …
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【30歳を過ぎて−7キロに成功】マシュマロボディ優香さんの秘密
男性からも女性からも人気がある優香さんの婚約発表がありましたね♪ （個人的にワイルド男性がタイプなのでお相手の青木崇高さんかっこいいな～なんて思ってました。笑…
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夏のような暑さですね・・・今日ご来店頂いたお客様全員涼しげな格好で素敵でした～ この時期になると気になるのが紫外線と”蚊”ですね。 私、早くも3箇所刺されて…
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今大人気のタレント、ペコ＆りゅうちぇるのペコさんが－8キロのダイエットに成功されたニュースを見てダイエット欲が増しています、山田です(｡+･`ω･´) 映画を…
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