去年の今頃……

みなさん、おひさしぶりです！お久しぶり過ぎて、ごめんなさい、ですが、でもね、なんの更新もないってことはなんの痛みも不安もないってことでもあるので（笑）ああ、きっと元気なんだな、と思ってやってください！！！今日、術後1年後の検診（卵巣がん）に行ってきました。結果は、問題ナシ。です。「その後どう？」と先生に聞かれて、自信を持って「元気です！」と笑顔で答えました。「そういってもらうと安心する」って（笑）もう、生理のない人生があたりまえで、痛みがないのがあたりまえで、手離せなかった鎮痛剤にも（必要がないので）手も伸びません。ただちょっと楽をしすぎて、痩せないのが難！かしら…(*￣m￣)プッ思えば、去年の今ごろは、来月に控えた入院と手術に不安定な精神状態でした！すごくすごくすごく……すごくを何度足してもたりないくらいにす...去年の今頃……

☆このブログの歩き方☆

このブログは、ほぼ、子宮の全摘手術の記録となっています。検索などで辿り着いてくださった方は、きっとなにかしらの子宮疾患にかかっていて、手術を迷っていたり、手術を避けられない状態だったりするとお察ししています。個人の記録ですが、似たような境遇の方にとっては参考になることもあるかもしれません。よろしければご利用くださいませ。まず、はじめに……手術が切羽詰まってない方はこちらの記事から。☆手術を決意する前に出来ることいやいやもう、手術決まったのよ。って方はサイドバーのカテゴリーからお好きなところを選んでご覧ください。古い記事が下になっています。手術する前の症状を確認したい方は☆「治療の日々を振り返って」や☆「手術までの気持ち」を。入院中のことが気になる方は☆「入院生活」を。☆「入院生活で思うこと」も併せて。退院後のこ...☆このブログの歩き方☆

足裏を刺激する

今年の春先からリフレクソロジーやリンパマッサージの勉強を始めまして（震災があって少しお休みしましたが）ときどき家族で練習しています。足裏の刺激はとても大事です。たくさんのツボがあって揉んだり押したりすることで体の不調を改善できます。未病ってよくいうけれど、そういううちにやることが大事です。機会がありましたら、症状別に効くツボなど紹介しますが（って誰も求めてないか笑）まあとにかく、足の裏は刺激してあげてください。私の家には足の裏を刺激するマシンが2台あります。一台はけっこう古いもので、ローラー式です。見た目にもボロボロになったので↑を購入しました。これの良いところは、つま先をぎゅうっと掴んで足裏を伸ばしたりしてくれます。それからふくらはぎも揉んでくれます。でも足裏をまんべんなく刺激したい場合はシンプルなローラーが...足裏を刺激する

今年のこと（長いです）

少し前今年の漢字一文字が発表になりましたね。私が選ぶとしたら――ズバリ、『強』かなと。今年の私、占いによると来年からやってくる大殺界前の平和な年、最後の幸運期。（らしい）だから手術をするなら今年が最後だってずっと思っていた気がします。そんな中、震災。原発事故。震災が起きたのは私の誕生日月でした。震えたり、憤ったりしているうちに終わってしまいました。震災後、放射能汚染の問題から福島県は差別され、そこに生きてきた（生きている）私は様々なことを考えました。最初の数週間は自分の弱さに自分でも吃驚して、嫌悪して、泣いてみたり呪ってみたり……なんだかわらない精神状態で――そこを過ぎたら、感謝しかでてこない日々がやってきました。それから季節は秋になり、冬になり、気付いたら強い自分がいました。人はひとりでいきていけないってこと...今年のこと（長いです）

手術から3か月

もうすっかり元通り…な毎日です！手術前は、術後3か月ぐらいまではグダグダなのかなって想像していたので、なにごともない毎日……いえいえ、術前より間違いなく健康で快適な毎日に日々、感謝でいっぱいです。ときどき、ちくっとすることもあります。なんの痛みかは分かりませんが、他の人に聞くと、ときどき痛いよね～ってみんな言ってるので、そうか、そんなもんかと（苦笑）頻繁ではないです。傷口が治っていく痛みなのか？癒着防止のシートが溶けていく過程のなにかなのか（素人の考えですので話半分でお願いします）とにかくたまーに「あれ、なんか痛いな」ってときがあります。でも子宮があったころの普段の痛みに比べたら屁みたいな、痛みです本当に元気です。ではではまた。手術から3か月

しょうが生活♪

朝、鼻水が止まりません。アレルギーです。そんなときに体温を測るときまって35℃台。最近はそれが少し改善しつつあります。朝から「しょうが」と摂るのです！少し前までは、これをあたためた牛乳にスプーン一杯溶かして飲んでました。が、とくに効果がなし…ネット上で交流のある方の助言で、牛乳を紅茶に変えて飲む。その方のおはなしだと、「苦いと思って牛乳に紅茶に入れてしょうがを加えて飲んでいたけど全然体温上がらなくて、試しに牛乳を止めて紅茶だけにしてみたら上がったよ」ということでした。その後自分でもいろいろ調べたら、なんと！牛乳は「身体を冷やす食べ物」に分類されておりました…はは…なるほど。ということで、私も牛乳をやめて、紅茶にしょうがパウダー。だけどね、もっと効果がある飲み方を発見！！味噌汁にしょうが。これです。朝、しょうがす...しょうが生活♪

おうちで歩く？

テレビショッピングで一時期大流行りだったステップ～買おうかなって思っててウダウダしてたら妹が先に買っていました。そして妹が飽きて、姉の私のところに回ってきました！これ、結構重いし場所も選ぶんですよ(^_^;)けどたまにやっています。お散歩（私の場合、ウォーキングとは呼べないため…）いけないときとか、あ、ヤバイヤバイ…とこれに足を置きます（笑）その程度の活用です。自分で買ってないから、元取ろうと思わないのかしら？？毎日やればあるいは違うのかも。（でも結構疲れんのよーこれ）おうちで歩く？

歩く＆唐辛子の力

歩く前に飲むッ♪歩く前に飲むッツ♪歩く前に、歩く前に、歩く前に、飲むッ♪…で、有名なCMの唐辛子の力。買ってみました。というか旦那に勝手に買い物かごに入れられましたw▼￣□￣;▼!いくらしたのかわかりませーん、無駄な努力としりつつ、歩く前に飲んでみました。うーん、身体がちょっとだけ熱くなるか…も…？私が鈍感だから分からないのかなあ。今、とにかく私、低体温を克服することが課題なのです。毎日、一日何回も測ってしまいます…だってほとんど35℃台なんですもの昔から低かった。学生時代、だるくても熱測ると36.5ぐらいで、「大丈夫大丈夫、熱ないから」と言われてきたけど、大人になって自分の体温が35℃台だと知って納得！私の36.5は、普通の37.5だぞ！…ま、今更ですが。で、やっぱり今も体温、低いんですわ。これはなんとかしな...歩く＆唐辛子の力

ウォーキングシューズ

リーボックのウォーキングシューズイージートーン買いました♪ついでに中敷きの矯正ソールも買いました♪普段使いにしたいのであんまりスポーツスポーツしてるのはイヤだったので、これ。これならカジュアルな服にもオッケー。紐もキラキラなものに変えたのでよりカワイイ。インストラクターの方に他のシューズとの違いを体験談含めいろいろ聞いて（めちゃくちゃ詳しい人だった！）決めただけありました。すっごいイイお店の女の子が言ったとおり、骨盤を正しい位置に持っていったり、歩き方や姿勢が矯正される！歩き方のコツも教わって歩いたらすごい効く！歩くたびに美脚になるって、感覚的に分かります(*>∀<*)ノ立ち仕事してるときになぜこれを履かなかったのかっ！悔しい（笑）なにしろ私、今は専業主婦なもので、歩くのは「よし、散歩いこ…」と腰を上げないとや...ウォーキングシューズ

手術から2か月

早いもので…あっという間に2か月が過ぎました。前にも書きましたが、自分が手術をしたことが遠いです！それだけ回復したってことでしょうけど、癒着がひどかったので回復が人より遅いと言われたわりには、特になにも問題なく2か月が経ちましたよ。振り返れば、最初の何週間かが不安定だったけで、1か月が過ぎる頃にはなんてことなくなってたし。いつのまにか排便痛もまったくなくなってますし。うーん、人間ってすごい怖かったのは手術前だけでした。手術をしたからいうのですが（笑）この病気になってから何年間も、「ぜったいぜったいぜったい手術はしたくない！！」派でした。流産のとき、入院した病院のベッドに空きがなくて、手術した人が入る部屋に何日も置かれたことがありまして、そのときに、麻酔が切れて痛みを訴える人達を見続けてきて、恐怖を植えつけられち...手術から2か月