久しぶりの大会（マラソン大会）

どうも久しぶりの更新❗️久しぶりに大会に参加しました❗️地元の鯖江つつじマラソンに参加してきました❗️記録は39分40秒個人的には残念な結果ですスピードも出ず…

力試し！

どうも今日は自分の力がどれくらいあるかタイムを計ってみました自分の中で力を試すのはランニングです。ランニングの調子でスイムとバイクの調子もだいたいは自分の中で…

三月始めのトレーニングは

どうもあっという間に三月になりましたね三月初めのトレーニングは久しぶりの外へバイクちょっと山へ行ってみると雪多いけど、清々しい良い天気だったので最高でした早く…

海へブラブラと

どうも今日は3種トレーニングができましたとくに今日は快晴であり、なんと休みだったので外でバイクができましたそして、行き先は海を見に行こうと思い、向かいました山…

食生活を見直すよ

どうも本日はランニングをしました最近、痩せようと努力していたが、なかなか痩せないむしろ、太るこれは努力しているつもりになっていると感じ、考え方を考えましたとり…

継続的にトレーニングできてる

どうも今日はランニングとスイムをしました自分はトレーニングをしたら、毎日トレーニングの日記をつけてますなので、どれだけのトレーニングが毎年、毎月、毎週できたか…

トレーニング

どうも本日はあんまり良い天気じゃなかったので、ボチボチとトレーニングしていきました今年はボチボチとトレーニングができているので、良い調子です本日のトレーニング…

初チャリ

どうも本日はランニングとバイクをしましたなんと、ようやく、外でチャリが乗れました天気が良い日と時間が合わなくて、機会を伺っていましたが、ようやく外で乗ることが…

トレーニング

どうも本日はランニングしてきましたトレーニングができるって良いことだね本日のトレーニングランニング 11kmブログ村参加してます！下をポチッと願います！にほん…

小雨が苦しくない

どうも本日はランニングをしました天気はあいにくの雨ですが、こういう日のために以前から走りたいな走りたいなと思って、防水の装備を揃えました結果は小雨程度なら大丈…