ダイエット 久しぶりのブログ

久しぶりのブログ更新です(;^_^A数か月ぶりです。もう見てくれてる人はいないと思いますが、つぶやく感じで書いていきます。ブログは更新してませんでしたが、なん…

ダイエット 継続は力なり！

こんばんは。masaです。只今帰宅中の電車です。なぜかいつもより混んでます(^_^;)今日はこのあとジムに行ってこようと考えてます(^^)この前の日曜の野球で…

ダイエット 太りにくい身体作り

こんにちは。masaです。2週間ぶりの更新になりますf^_^;サボっていたつもりはないんですが、気付けばこんなに空いてしまいました今日は久々に野球チームの練習…

ダイエット始めて9か月目の経過

こんばんは。masaです。またまた一週間ぶりの更新です(^^ゞ今日は、先日ジムに行った時に現在の身体の状態を計ってもらった時の結果ですしばらく正確な身体の状態…

ダイエット 睡眠不足では痩せません。

こんにちは。masaです。今日は朝から曇っている夏らしくない天気です。そのおかげか、ここ最近では一番涼しい一日ですね(^^)夏の高校野球も終わり、秋に近づいて…

ダイエット 調子にのって今日もジムへ！

こんばんわ。masaです。最近は、ダイエット情報に乏しくなってきたので、普通に日記書いてます(;￣ー￣A今日は仕事だったんですが、早く終わったので帰ったらジ…

ダイエット 今日のジム効果

こんばんわ。お盆休みはいかがお過ごしですか？暑すぎますね(^^ゞ今日のお昼はジムに行ってきました。行く前に計った体重と体脂肪です(^-^)今日は暑かったですが…

USJ

こんばんわ。今日はひょんなことから、ユニバーサルスタジオジャパンに行くことになりました。あっ、言っておきますが仕事関係ですので、中には入ってません(;^_^A…

ダイエット 運動して痩せて5歳は若くなろう！!

こんばんは。masaです。早速ですが、昨日、テレビで情熱大陸見た人も多いはず。名前は忘れましたが、あの女性、かなり若かったですよね!?たしか48歳とか言ってま…

痩せたことを実感できる出来事

いつも僕のブログを読んでいただき、ありがとうございます(^^)実は今、実家に向かう電車の中です(^_^;)本当は家でゆっくりしたかったのですが、両親が会いたそ…