昨日、親しい猫友さんにダイエットの相談をしアドバイスを頂きましたので！今日から実践です！(*ﾟ∀ﾟ*)❤️まず、夜の量を朝、昼に少しだけ回してみる事から始めま…
寝てる最中に貧血になって気持ち悪くなりました水分取ったらかなり楽になり再び爆睡でき良かったです体重、MAX時よりー2.9キロ減りましたが。こんなちょっとじゃ見…
朝食、昼食を食べていると！お腹いっぱいと感じるようになってきました。^ - ^少し前ならゲフッ！となるまで？それ以上食べてたけど！出した量で満足してます。【朝…
昨日より300グラム増えてました。。そろそろ、痩せ期になるかと思うので。慌てず糖質の低い食事を続けようと思います。【朝食】キュウリの浅漬けトマトスープゆで卵エ…
やパパさんに！糖質の低いオヤツを探してる話をしたら「食べなきゃ良いんじゃないの？」と図星の事を言われました。そりゃそうなんだけど！「ちょっと！食べたいのさ！」…
今日は朝からお腹ぺこぺこでした。【朝食】鮭のオイル煮玄米50グラムネギ豚アボカドチキサラダ白湯【昼食】ゆで卵ネギ豚アボカドチキサラダ厚揚げ麻婆風蒸し鶏炭酸水麻…
今日は朝からmaoさんの行く予定の幼稚園のイベントへ。10:00→12:00のたった2時間なのに、昼にはヘトヘトでした。精神的にね疲れるね。【朝食】カレーマヨ…
女子日2日目体調がだるく感じてて！甘いもの食べたいです。体重は昨日より➕1.2kg。無理な食事もしていないので、女子日の影響だと信じ！低糖質の食事を続けようと…
今日は、maoさんの生まれて初めての美容室で！お出かけついでにマクドナルド🍔へ寄る約束でしたので！食事内容に気をつけようと思いました。女子日が8日も早く来た…
家事の時も膝を意識したり、踵を上げ下げしてみたり運動を意識してみます。【朝食】ワカメと生ハムサラダ茹でササミ炒り豆腐ちぎった食パン16グラム（笑）【昼食】アド…
今日は、健康診断でした。結果は2〜3週間後ですが！問診・相談で体重、身長、ウエストが前年よりもアップしてることを指摘されまして！更にダイエット！ダイエット！へ…
以前、ダイエットブログを頑張ってやりましたが（；＿；）だんだん消滅してしまいましたが。またゆっくり再開していきます。ゆっくりです。陰口聞こえて悔しかったから。…
怒られたことに納得していない様子。
雪がやんで！さっそく木登り&パトロール‼️^ - ^maoさんも、雪下ろし頑張りました。
深夜番組の有吉の番組で紹介されていた！フレッシュネスバーガーの🍔ブルーベリーチーズバーガーを食べに行ってきました^_^お肉食とブルーベリーどうなの？と思って…
実家に遊びに来ました^_^実家での楽しみは！猫のゆずちゃんに会うことー^_^とても元気でした^_^寒くても外で遊ぶの大好きです。
maoさん。久々の顔出し。大きくなりました。口も達者です。公園でジュースをぐびぐび一気！昨夜、コソコソとポシェット作りました。生まれて初めてコアラを生で見まし…
お友達が作ってくれた人形のチャーリーを気に入って！ガブリ。(ﾟωﾟ)洗濯カゴ大好き💕
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