ホームページを開設しました～えみこヨガパーソナル～

こんにちは。川口でヨガを教えている畠山えみこです。川口市のヨガスタジオ「えみこヨガ パーソナル」 明日で2月も終わり(*^^)vまだまだ寒いけどやっと春がやっ…

10回のヨガレッスンの成果★ヒップ－10センチ♪

こんにちは。川口市でヨガを教えている畠山えみこです。川口市のヨガスタジオ「えみこヨガ パーソナル」今年も残すところ1日っ！！早いものですね。 皆さんにとって、…

魚の骨がのどに刺さった時の対処法

こんにちは。川口市でヨガを教えている畠山えみこです。川口市のヨガスタジオ「えみこヨガ パーソナル」 ヨガとは全然関係ない話ですみません。(^^;)でも昨晩助か…

ヨガマットの選び方

こんにちは。川口市でヨガを教えている畠山えみこです。川口市のヨガスタジオ「えみこヨガ パーソナル」 最近、自転車を走らせているとあちらこちらでキンモクセイの香…

ヨガで快眠 呼吸法

こんにちは。川口市でヨガを教えている畠山えみこです。川口市のヨガスタジオ「えみこヨガ パーソナル」 美容の秋(^^♪なんて言葉はありませんが夏の強い紫外線や暑…

身体の硬い人にオススメ！ヨガするのがラクになるストレッチ♪

こんにちは。川口市でヨガを教えている畠山えみこです。川口市のヨガスタジオ「えみこヨガ パーソナル」 さて皆さんかかとを床に着けたまましゃがめますか？ コローン…

ありのままの自分を受け入れる('ω')ヨガ

3ヶ月もブログをサボってしまいました(^^;)お久しぶりです。川口でヨガを教えている畠山えみこです。川口市のヨガスタジオ「えみこヨガ パーソナル」今日から9月…

夏に向けてやっておきたいヨガ♪②どんなポーズ？

こんにちは。川口市でヨガを教えている畠山えみこです。川口市のヨガスタジオ「えみこヨガ パーソナル」あまり野球には関心がないのですが(^_^;)イチロー選手！す…

夏に向けてやっておきたいヨガ♪季節の変化に強くなろう♪

こんにちは。川口市でヨガを教えている畠山えみこです。すっかりブログを休眠状態にしおりました(^^;)川口市のヨガスタジオ「えみこヨガ パーソナル」 季節が過ぎ…

ベビーヨガ＆産後ヨガ♪新しいレッスンが始まります♪

こんにちは。川口市でヨガを教えている畠山えみこです。川口市のヨガスタジオ「えみこヨガ パーソナル」ブログの更新をサボっておりました(*_*;が、ヨガのお仕事は…