生活習慣病克服のために、50歳過ぎてからのロードバイク挑戦
自転車いじりが好きでMTBをクロスバイクに改造して多摩川サイクリングロード通い。そこで己の体力の無さを思い知らされますます奮起。今度はロードバイクを購入してレース参戦まで日々努力あるのみのアラフィフ・老ディー(ローディー)世の50歳以上の初心者サイクリストのためにブログを書続けます。目指すはキャノンデールCAAD10で100km走破が今の目標です。
5時起床 昨日の長距離移動の疲れから寝起きが悪い油断すると落ちそうになる なんとか起きて外の様子を見れば台風の影響は無さそうだ6時スタートいつもの連光寺、いろ…
気付いたら5ヶ月更新してなかった別に意識して休んでいたわけでもなくただモチベーションが落ちているかな、、、多分そうだ そんな僕が思い出したように更新「暑い夏を…
近頃、覇気を失っている年々少しずつだがパフォーマンスが落ちてきているせいかやる気が無くなって来ている気がする 加齢には逆らえない仕事も詰まっている(疲れが溜…
去年の11月に購入していたシューズやっと下ろしましたfi'zi:k R1B INFINITO BOAシンプルなデザインとメーカーブランドに惹かれて購入Yショ…
近頃の寒さのせい?過労?それとも老化の進行? 朝の気温がマイナス続きが原因かな、気ばかりで全然進まないまぁ、仕方ない気ばかり焦ってもダメなものはダメだ 諦め…
昨日の13日のライド 久々に海沿いの道を走りたくなって南へコースは尾根幹から鎌倉街道そしてまっすぐな藤沢街道、江の島まで55km 追い風が程よい感じで気持ち良…
今日の行先を山か平地か悩んだのだが最近平地のロングがさっぱりだったので荒川へ よりによって北西の風、、、結構強かった。 当然だが行きは向かい風で進まないだが考…
今日は北風が強 こんな時は風上に向かう強風に苦しみながら奥多摩へ このごろ乗れてないので今日は奥多摩駅で折り返し帰りは追い風で楽ちんかと思ったが横風が強くて楽…
この寒さで朝練 家を出たときはマイナス1℃多摩川を遡上して行くと気温はどんどん下がり僕のガーミンではマイナス5℃もはやサイクリングどころでは無い。。。。ほん…
昨日、朝のうち尾根幹とその周りをかるく一回り 暖かい日が続いていたので油断していましたがそろそろ寒さが押してきてる 戦車道がこの通り 近所の畑に菜の花が…
いままで行ったことの無い場所を探し地図を眺めていたら ありました、、、入山峠 いつも陣馬街道を行くのは決まって和田峠入山峠のことは解ってましたがなかなか脚が向…
久々の更新 昨日のロングライド160kmを越えるロングライドも久々だ 目的地は道の駅こすげこのシーズン秋も深くなってきたましたが紅葉を楽しみながら あまり…
今朝はあまり寒くないただ雲行きが悪く気が乗らないが近頃は仕事が忙しく走り込みが足りないので都民の森でも行って見よう 行きで気が付いた何となくだがいつもより調…
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