低反発素材

低反発素材は手触り、肌触りがいいですね。快眠グッズにも、低反発素材は多く使われています。寝具売り場には低価格のものから、豪華なパッケージにされているものが数多く並んでいます。もともとは、NASA（アメリカ航空宇宙局）で開発された低反発素材。圧力や衝撃の吸収や分散を目的としたものです。ロケットの中の宇宙飛行士は発射の際にかかる猛烈なG（ジー）つまり重力に耐える必要があります。その過酷な状況を少しでも緩和...

安眠できる枕について

枕の選び方ひとつで、安眠を得られる人、不眠症に悩む人大きく左右されることもあります。睡眠は活発に動いていた脳の働きを休ませます。ずっとスイッチオンの状態では、機械でも不具合を起こしますよね。生身の人間ならば尚更です。ですから、睡眠時には心身ともにリラックスさせる必要があります。日常に感じるストレスは、睡眠によって癒されるのですから。まずは、お持ちの枕のメンテナンス！天気の良い時には、日に干したり、...

枕で快眠を

朝から気持ちよく過ごせています。熱帯夜の頃は、眠りにつくのも一苦労だったけど気候が良くなってからは快眠も楽しめます♪心地よい眠りのためには、枕はとても大事です。人によっては、普段使いの枕じゃないと眠れないというほど快眠のための重要なアイテムです。でも、自分にピッタリというのが、なかなか難しいですね。枕の高さや硬さ、それに素材の好みは人それぞれ。今、お使いになっている枕はどうでしょうか？いつも同じタ...