カプセルタイプ、タブレットタイプの単価計算方法

カプセルタイプ、タブレットタイプのサプリメントでも、成分1グラムあたりの単価を計算できます。成分1グラムあたりの単価＝価格×1,000÷1カプセルの成分量（ミ…

テストステロンブースター（ZMA）で男性ホルモンは増えた？

ZMAをテストステロンブースター目的で摂り始めて1週間以上が過ぎました。アルギニンや亜鉛のような効果を期待していたのですが、3日ぐらいたっても大きな変化がなか…

除脂肪体重の計算方法

「除脂肪体重」というものがあります。普通の体重から脂肪の重さを引いた体重という意味です。計算のしかたは簡単です。除脂肪体重＝体重×（100－体脂肪率）÷100…

基礎代謝の計算式はめんどくさかったので、自分では計算しないことにしました。

基礎代謝の計算式を調べてみたら、結構面倒だったので、自分で計算するのはやめました基礎代謝量と1日に必要なカロリーこちらのページを使うと簡単に基礎代謝と、1日の…

テストステロンブースターで男性ホルモン（テストステロン）を増やすぞ！！！

いままでスポーツサプリメントをいろいろ試していたにも関わらず、テストステロンブースターは積極的に摂っていませんでした。テストステロンブースターに興味がある方も…

プロテインのおさらい

みんなが「プロテイン」って言っているものって、アルファベットで書くと「protein」です。日本語に訳すと「タンパク質」つまり「プロテイン」っていうのは、タン…

サプリメント代の節約方法② 〜同じ商品でもたくさん買えば単価が安くなります〜

サプリメント代の節約は、毎月の支払額が節約できればいいと思うのです。そのためには、説明書に書いてある量より少なく、ちびちび使えば、長持ちして安くなったことにな…

リシン（リジン）をやめたら胸毛が止まった

もう、タイトルそのまんまです。リシンが1ボトルちょうど終わったので、おしまいにしていました。ふと気がつくと、胸毛の成長速度が普通に戻っていましたほんとかよ！ …

MSM（メチル・スルフォニル・メタン）のききめ

肩のねんざがまだ治りきっていないのですが、先週からMSM（メチル・スルフォニル・メタン）の量を2倍にしてみました。1週間が経ったところですが、効いているような…

ベータグルカンで末期癌から生還したという母

去年、母の癌が発覚したのですが、ほぼ末期状態で、できるだけのことはする、という体勢でした。抗がん剤による治療を主に行ったのですが、1か月に1回抗がん剤を打つと…