卵や乳製品などを使わず、油も基本的には使わない植物性材料のナチュラルスイーツ作りを研究しています。
自宅でのスイーツ教室や、日々のスイーツ作り・美味しい・楽しい事・日々の気づきなどを綴っています。 スイーツ材料は体に自然な植物性。このスイーツを通して、体の中から健康になること・健康的にスイーツを楽しむ事をお伝えしています♪
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happy Valentine♡・ヴィーガンケーキ ガトーショコラ・クリームはココ...
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今朝も寒かったですね。・糀甘酒を温めて、すりおろした生姜を加えて…・体の中が温まっ...
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今年初めての投稿はbirthday(翌日になってしまったけど)となりました。・今年もよ...
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先日の事…以前から行きたいと思っていたENcafeさんの甲府店へ♡・県産小麦粉を使っ...
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久しぶりの再会は米粉ワッフルのお店で・何をしても…どこにいても…何かを得られますように...
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これ嬉しい・チーズのように使える豆乳シュレッド・パンにのせて焼いたらとろ〜り♡・...
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おはようございます・毎朝、富士山が見えると嬉しくなります・今日も顔晴りましょ...
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銀杏並木が美しい時。下には銀杏の絨毯が…・上も下も素敵でした・・#銀杏の絨毯 ...
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虹がこんなにハッキリくっきり・・・#虹#噴水と虹がキレイ #お天気最高でした...
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しゃんてぃこっこさん出店の1PPINフェアへ…・絶妙なタイミングで知ったので行けた♡...
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有機村秋のセール最終日に…・お久しぶりでした♡・オリジナルエコバッグいいですねー ...
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芽が♡・種まきのタイミングがギリギリかなと思ったけど…ちょっと前に思い切って撒いてみま...
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先日のこと…以前から行きたいと思っていたイノンドさんへ♡・普段のメニューを、お願い...
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夕焼けが綺麗で車中からパチリ・暗くなり始めの…空、雲、信号の灯、建物のシルエットなど...
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先日の夜ごはんのおかずは#フルウント甲府 さんのおかずセット♡・おまかせのベジおかずが...
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自然におまかせの苺 収穫♡・甘酸っぱくて美味しい・・#苺#甘酸っぱくて美味しい...
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苺・庭の苺が紅くなってきました・ワイルドストロベリーよりもちょっと大きい苺。・...
この投稿をInstagramで見る 苺🍓 ・ 庭の苺が紅くなってきました🙌 ・ ワイルドストロベリーよりもちょっと大…
ビヤカクテル・YEBISU BAR監修【エビスビヤカクテルレシピ】なるものを見て興味津...
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豆腐クリームのティラミス♡・ちょっと前にティラミスが話題にでてから…ヴィーガン仕様のテ...
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