先週、リウマチの診察を受けましたが、血液検査は相変わらず完全に正常。 ドクターも、「来月も痛みが続いていたら、薬を全面的に変更してみましょうか?」と言っていま…
高麗峠~メッツァ(ムーミンが居る所)の奥武蔵遊歩道を周回してきました。
主人から「俺も行くから高麗峠に行こう」って誘われて行ってきました。 はじめは青梅丘陵ハイキングコースを歩いて来ようと思っていましたが、高麗峠なら以前に肩が痛…
私の買ってよかったものランキング 3位:SIXPAD パワーローラーエス SIXPAD パワーローラーエス / MTG シックスパッド 振動 マシン Po…
MRIは、腰・股関節と撮って今日は首を撮りました。 腰も股関節も大きな異常は無いと言われ背骨のレントゲンでも『年相応の変形と狭窄』と言われ首もレントゲンでは背…
息子を誘って青梅丘陵ハイキングコースを歩いて来ました。 久々に「永山(地元人の呼び方)行く」って声を掛けると「行くかなぁ」ってすんなり言ってサッサと身支度。 …
昨日で退社したので今日から専業主婦です。 専業主婦だったのは25歳がさいごだったから37年ぶりで~す。 仕事は、総合病院で診療時間が終わった後の清掃でした。…
美の山は、美の山公園の中に山頂があります。美の山公園の入り口まで車で行かれるんですよ。 風が強い日や天気が悪い時には疾患部の痛みが増す私。 風の強い日が続い…
面接を受けたのはマンションの受付業務です。 以前住んでいた隣のマンションにも受付の人が居たからそんな感じかなぁって思って行ったら・・・ 高級分譲マンション…
腱鞘炎との付き合いは20年にもなります。親指がバネ指になった時は固定されたけど手首の腱鞘炎で固定になったのは初めてかなぁ。 今飲んでいる神経に作用する薬はと…
手が痛い。腱鞘炎? 首も痛い。。首のマッサージで楽になります。
今年に入ってから手の痺れが段々酷くなって痺れに伴う痛みも酷くなって、仕事に支障が出てしまったので、4月10日で仕事を辞めます。 あと1回、10日に行けば終わり…
昨日、ドラッグストアーの面接に行って来ました。 女性の店長と男性(副店長?)がいました。 履歴書を見ながら色々質問されたのですが「ドラッグストアーの仕事は、主…
3回目のMRI検査を受けます。首の痛みがハンパ無いからです。
首の痛みが酷くて、動かし方によっては電気が走るようなビリッ っていう痛みがあります。 常に、首コリや肩こりといった次元を超えた突っ張るような痛みがあります。 …
傷病手当金は社会保険加入者だけの特典。国民保険には何も無い。
手の痺れからの痛みで、物を握れなくなっている私。 スマホを数分持ってるだけで、強い痺れと痛みが出ます。だから仕事が出来なくなって、〆の4月10日で退職します …
YAMAPやヤマレコでミツマタ桃源郷へ行ったという写真が色々アップされていたので、行って見たいと思いました。 私はYAMAPを使っているので、ミツマタ桃源郷と…
羽生結弦さんが大好きです。😍 子供の頃からフィギュアスケートが好きで良くテレビで見ていました。 佐野実さん、ジャネット・リンさん、伊藤みどりさん 等々すごい…
今夜20時から楽天お買い物マラソンが始まりますよぉ エントリーした上で各ショップで¥1000以上の買い物をすればポイントが1倍、2倍、3倍・・・と増えていっ…
私は自宅の近くで働きたいので以前から就活にはタウンワークを使っています。 地元の仕事を多く掲載してるからです。 3年前に今の仕事を見つけたのもタウンワーク。で…
登山をするには、筋力と柔軟性が必要です。 低山にちょこっと登るくらいなら筋力が弱くても歩けるとは思いますが・・・私のように。 下りなどで膝が痛くなったり足が攣…
4月10日で今の仕事は辞めます。 既に仕事探しのサイトを見て21日に1件の面接が決まりました。 今まで全くやった事が無い仕事だしそういう仕事があることも知らな…
『東京母さん』の仕事を初めて丸4カ月かなぁ😀本業を辞めたくて始めた仕事です。 私の住んでいる地域では中々お客様がいらっしゃらなくて今は、2件のお宅へお伺いし…
昨日11日は母の誕生日。92歳になりました。明日13日は父の誕生日。98歳になります。 お誕生日会になる前は、マイクロバスを借り切って日帰りや泊…
花粉対策品いろいろ使って(口コミです)はいるけど今年の花粉は酷過ぎます!
目の痒み、目の周りの痒み喉が張り付く感じで息が出来難くて咳が酷く出ています。 鼻水は、それほど酷くは無いんですけどね。 今年の花粉飛散量は10年以上前にあった…
今まで何年も通っていた整形外科で背骨が、首から腰まで全て変形性狭窄症と診断されたから総合病院へ転院しました。 昔から股関節も痛いし。膝も痛いし。 狭窄が進むと…
もうザックを背負って登山をする事は無いだろう。。。そう諦めていました。 ところが、体の痛いところをこの際だからとぜ~んぶ検査してもらったけど 『年相応の変形や…
私のような、自分の事を好き勝手に書いてるブログを 読者登録してくださっている皆ご訪問してくださる皆様 本当にありがとうございます! ご訪問して頂け…
天気が良くて、28日は誕生日で61歳、最後の登山をしてきました。 昨日までは、あまり気が進まなかったんです。 でも主人と話し合って外へ出なくちゃダメだって。 …
Disney+ で GIFT の LIVE 配信を見終わりました。 こんなに泣かされるとは思っていませんでした。。。 スケートを滑って無い時の映像です。…
花粉の飛散がピークを迎えたようですね。とうとう花粉防止用の眼鏡を使い始めました。 ここ2~3年は症状が緩やかだったのですが今年はテレビで飛散開始の話題が入る…
ブログテーマとハッシュタグの編集をしました。思い出いっぱい。
👈クリックお願いしますにほんブログ村 何がきっかけだったかは既に忘れてしまいました。 9時にPCを開いて、まずアメブロを開きました。 ブログテーマが気になっ…
私、ワンちゃんは飼っていたことがあるけど猫ちゃんは飼ったことがありません。 でも、おばあちゃん家には猫ちゃんがいてお泊りで行くのが楽しみでした。 人懐こい子…
👈クリックお願いします 年に数回届く、医療費のお知らせ。今回は、2022年の7月から10月までが届きました。 支払った金額が0円となっているのは精神…
👈クリックお願いしますにほんブログ村 すっごい話が舞い込んで来ました。 Twitterを見ていたら 東京ドームで行われる『GIFT』公演の報道事務局から …
👈クリックお願いします 先週末から喉がイガイガして痛みも少しありました。 私は喉が弱いので、花粉が飛び始めると鼻水の次に喉のヒリヒリと痒みで始まります。 土…
👈クリックお願いします 私は楽天市場を良くりようしています。何か買うと、直ぐに大量の迷惑メールが入ります。 楽天市場で購入者の名簿が駄々洩れって事ですよね。…
👈クリックお願いします ランキングのジャンルを変更しました。これからも応援宜しくお願い致します。 今までは『登山・ハイキング』と『夫婦で外遊び』でした。 登…
今日は定休日。 朝イチで窓ふきやゴミ箱掃除や掃除機を分解しての掃除などをやりました。 来週から火曜日の午前は東京買かあさんの仕事だから 仕事が始…
👈クリックお願いします 昨日は、e-Taxを使って確定申告をしました。 1か所の医療費だけで年間12万円を超えてる私ですから。 色々なお医者を合わせて10万…
👈クリックお願いします 今週から火曜日を定休日にして週4の仕事になりました。 水曜日は、お休みの人の関係で外来の掃除をしていましたが負担が大きいという事で、…
👈クリックお願いします 昨日はリハビリの日でした。 今まで通っていたお医者は、毎日行って電気や牽引などの治療(リハビリと呼んでいます)をしていたけど 今行っ…
👈クリックお願いします 痛みが強くなっていくので1月10日にレントゲンを撮って背骨の変形と狭窄を見てから酷い寝汗が続いていました。 その日以前から寝汗が多く…
👈クリックお願いします 私は、20代前半から首の付け根にあるグリグリした骨の所に痛みが出始めました。 30代半ばには、前かがみになった時に『背中に雷が落ちた…
👆クリックしてくださいな。 お正月に続いて、成人の日があって連休続き。 「しっかり体重が増えてしまったわぁ。」そんな声がアチコチから聞こえてき…
👈クリックお願いします 2023年の登り始めは、マイマウンテンの柏木山を選びました。 道があまり凸凹してないので、足首への負担も少ないと考えたからです。 …
👈クリックお願いします 4日から仕事がはじまり、自転車通勤もはじまりました。 自転車こぐのは、すっごく太ももの筋肉を使いますね💦100mも走らな…
👈クリックお願いします 11月26日に捻挫してから37日。埼玉県飯能市のハイキングコースを歩いて阿須山へ行って来ました。 主人がヤマレコを見て居て見つけた…
👈クリックお願いします アメブロのおみくじを引いてみました。 『課題がたくさん解決できる』ってとても良い内容でした。 今年は良い年になり…
👈クリックお願いします 皆様が良いお年をお迎えの事とお慶び申し上げます 東京は朝から良く晴れて、マンションの上から見えたのが初日の出でしたが、清々しい気持…
👈クリックお願いします 今年行った山を並べて見ます。それぞれにブログをリンクしたので興味がある物は、クリックして見て頂けると嬉しいです。 1…
Merry Christmas🎄🎉 毎年、みんなが言ってる「メリークリスマス」って言葉。どんな意味なのか、考えた事がありますか 「楽しいク…
仕事には5日目から行っています。ドクターストップが掛からなかったから。 足首周りの腫れも、ほとんど引きました。外くるぶしと、その後ろ側でアキレス腱との間辺り…
先日、職場の責任者から「何で通勤してるの?」って聞かれ「車ですけど」って言うと、「本社にはバス通勤って事になってるんだけど。基本的に車通勤はNGなんだよね」っ…
先週の11月26日に、棒の嶺からの下山中に捻挫した足首 翌日には、少し痛みも引いたし大丈夫かなぁって思っていたんだけど。。。 月曜の朝に、寝る前に貼ったシップ…
この日の天気予報は、お昼から雨。所によっては雷雨になる・・・って事だったので早く下山して来られる山って事で選びました。 珍しく目覚ましが鳴る30分も前に目が覚…
浅間嶺は、もう何度も行っています。色々なコースから。 でも、本当の山頂表記を見た記憶がありませんでした。 多くの人が山頂と思っている場所は、『浅間嶺』と書か…
青梅線 二俣尾(ふたまたお)駅から青梅丘陵ハイキングコースで縦走
桝形山・物見山・マスガタ山・三方山 縦走 https://yamap.com/users/1499471 #YAMAP なぜか、私のスマホのGoogleフォト…
この日は午後から主人が歯医者だったので、コースタイムが短くて、でも楽しめる所って事で、まだ行った事が無い日向山に行きました。 ヤマップの地図で日向山を探しても…
横瀬町のシンボルである武甲山。 とても人気が有る山だからと、登山を始めた翌年に初めて登りました。2012年1月8日https://ameblo.jp/hell…
【注目】イチオシのふるさと納税を発表!(アメブロのお題に参加してみました)
- やっぱりコレ!海鮮編 - この時期のお勧めは、やっぱり蟹ですねぇ。 楽天市場 ショップ・オブ・ザ・イヤーでふるさと納税賞を受賞した敦賀市から…
2014年9月22日鹿島槍ヶ岳へ向かう途中の冷乗越から見た雲海です。 高山は色々行っているので雲海も色々見ました。 その中で、種池山荘の目の前で見た雲海が…
もう5年前なんですね。ダイエットを真剣に始めたのは。。。2017年の10月。痛み止めを飲み薬から体に貼る物に変えた途端に、1日中リバース。 次の日も出る物が無…
登山をする方にお勧め『ココヘリ』(入会金免除のお知らせ有り)
登山をする方は、登山口あるいはネットなどで登山届を提出していますよね。📄 それは、『もしも』の時の捜索に役立てるため。 でも登山中の行動範囲は広いですよね。…
2日目の朝。5:40 目覚めると空が薄ピンク色になっていました。 池の水面には「蒸気霧」が発生して、右に左にと移動していました。 晴れるか…
今年最後のテント泊です。 駐車場は、大河原峠という標高2093mの高地。 ここから双子山を通って双子池に行き、テント設営後に北横岳へ登る・・・という計画でした…
先週は、出かけたけど車の中で主人を待っていて全く歩いていません。 でも来週の連休には、テント泊の予定があります。日帰りコースを1泊という、ゆるゆる山行ですけど…
今日は群馬県に行きました。 主人が最短ルートで十二ケ岳へ登っているのを車の中で待っています。 私も登るはずだったけど・・・ 今朝は7時30分に主人に起こされ…
坐骨神経痛は続いていて、痛みは足首にまで達し時々の痺れや、すごい怠さで寝つきも悪くなっていました。 通勤で車を運転するのは10分位です。なのに足のやり場が無い…
足に火傷をして今日で12日目。 足先を濡らしてはダメとドクターに言われているのでお風呂に入る時は、くるぶしから下はお風呂場の外に出して 床にじか座りして入って…
火傷をしてから5日目の今日。お医者へ行く以外に、はじめて(変な言い方だけど)外を歩きました。 毎日整形外科に通っている私は、1年365日1日4回も痛み止めを…
最近、鬱の状態があまりよく無くて、夜は眠っているのか起きているのか分からないくらの浅い眠りが、もう1か月くらい続いてます。 7月の初めに、ずっと飲んでいた鬱の…
いつもの時間に起きてゆっくり朝食。 「今日、山行くでしょう?」「どこへ行くの?」「どこへ行くかぁ」 特別に行きたい山が決まって無い時はいつもこんな感じです。�…
駐車場は越生町の黒山三滝町営無料駐車場に停めました。『3時間以上の駐車はご遠慮ください』という事でしたが。 黒山三滝は、登山を始める前に1度だけ来た事があり…
祭日で私は仕事が休みだけど主人は仕事。だから山に行かれない・・・って言うのもあるけど もし主人が休みだったとしても、猛暑で近場の登山は危険。ちょっとぉ、この猛…
プロに転向してから初めての、氷上のゆづくんです。見れなかった方の為に貼っておきますね。 すっごく良かったぁ ゆづくんのすっごく色々な表情が見れました。 …
もう多くの人が知っていて多くの人がチャンネル登録をしていると思います。 今までSNSを一切やっていまなっかたゆづくんが、とうとうYou Tube をはじめまし…
天気はイマイチだったけど、雨は降って無いし気温も低くて涼しかったので近場の低山を選びました。 先週の登山で軽いけど熱中症になり、3日間ぐらいは頭痛めまい・気持…
前日の仕事が欠勤者の分までやるという超ハード。そして先週は山へ入って無いという事も考慮してコースタイムが短い山で、少しでも気温が低い所ってことで槙寄山に決めま…
一昨日、発熱で欠勤した人がコロナ陽性であった事が判りました。 濃厚接触者が数名いて責任者もその1人。 それ以前にも先週の連休で娘宅へ泊りで行っていた人が…
テント泊が夢のように楽しかったので、仕事へ行っても現実味が全く無く、ふわふわした気分で過ごしていました。 テント泊へ行った時は、気温が15℃以下でした。帰って…
昨夜は風も強くなって大雨が降ったり止んだり。 テントがバタバタ音を立てていたので、ぐっすり眠ることが出来ませんでした。 4時に目が覚めたので、そのまま起きてし…
駒ヶ根公園菅の台バスセンターの駐車場(1日¥800)に車を停めて、バス~ロープーウェイを乗り継ぎ千畳敷駅まで上がりました。 …
今日は朝寝坊。6時の目覚ましで起きました。 起きても何だかのんびり~時間が流れてました。 8時頃家を出たけど、主人の忘れ物で途中から引き返したので、20分近い…
連日の猛暑で、かなりバテテいる私と主人。この日も登山は止めよう、家に居ようって言ってたのですがせっかく調子が上がって来た私の体。 1週間開けてしまうと少し後退…
猛暑の東京を離れて長野県まで行きました。6時に家を出て駐車場に着いたのは9時ちょっと過ぎ。 第3駐車場まで満車で、誘導員に指示されて路駐しました。でも路駐の方…
山歩きていどはしていましたが、ちゃんとした😄登山は三頭山へ行って以来の1カ月半ぶりです。 そのことを踏まえて、コースタイムが短くて登山道が楽しくて展望が良い…
いつから飲み始めたか、ハッキリした日付は分からないけど飲料酢を飲み続けています。 New!レモン味 ミチョ 美酢 選べる3本セット 900ml ざくろ/マス…
私は金属アレルギーです。 高校生の頃は、安い玩具のような指輪やブレスレットを着けていましたが、装着部分が痒くなっていました。 腕時計を着けても痒くなって、しょ…
コロナのせいで1度キャンセルになった面会。今回も前日まで、キャンセルの連絡が来るんじゃないかと不安な気持ちで過ごしました。 幸いに施設内でのコロナ感染も無く、…
今日は雨が降ったり止んだりの天気予報でした。私の街は9時過ぎから降り出すって予報。 行くの止めようかなぁって思ったけど、登山がしたいって気持ちの方が勝ちました…
6月末で1人が退社することになり、新人さんが1人入ります 新人さんは、私が担当している場所に入るので私は別の場所へ移動する事になりました。 今までは外来を5科…
名前見ると高い山みたいだけど里山です。2日前に突然、腰に激痛が走り仕事には行かれたけど、帰って来ると足を着く度にビンビン腰に響いて、便座の蓋を持ち上げるのにも…
今私は、膝…股関節…手指の関節…腰のヘルニアの痛みと闘っています。数年前から続いている痛みではあるけど、その痛みが強くなって鎮痛剤を飲んでもシップを貼っても、…
三頭山へ行った時に痛めた膝は、未だに撫ぜても痛みが有ります。でもやっぱり自然の中を歩きたいって事で行って来ました。長い階段やちょっとした凸凹は有るけど、遊歩道…
土日のどちらもヒッキーしてると自宅のある3階へ上ったり下りたりもキツくなっちゃうので、主人が付き合ってくれて行って来ました。 前回ここに来たのは3月5日。息子…
先週の登山で痛めた膝横。1週間ずっと痛くて、仕事中も立ったり座ったりする事が多いので辛かったんですよねぇ。 それで今週は山歩きをお休みしました。 なんかこ…
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先週、リウマチの診察を受けましたが、血液検査は相変わらず完全に正常。 ドクターも、「来月も痛みが続いていたら、薬を全面的に変更してみましょうか?」と言っていま…
気分は乗らなかったけど、行って見ればストレス発散で気分も良くなりました。😊 先週、リウマチの診断で抗生物質を1粒減らしました。初めて診断を受けてから1年間、血…
愛宕山・天王山・大仁田山は、埼玉県の飯能市にある山です バスを使うと、1時間に1本しか無いので不便だと思います私は車で行ったので、『金錫寺』の無料駐車場に停め…
1月の中旬から再開した、東京かあさんの仕事。体制が色々変わっていて、稼働時間によってプラスでボーナスが出たりワッペンを貰えます。 …
にほんブログ村って、読者さんからのポチでランキングがついて上位表示されたら多くの人の目について、そこからまた自分のブログに来てくれる人が増える・・・ 『ただそ…
3週間ぶりの登山なので、初心者コースでタイムも短いということで、埼玉県の城峯山へ表参道コースを使って行って来ました。 初めは樹林帯で、3月の強風のせいか落枝が…
昨日は、雨が強く降っていたので、久々に『雨の日洗車』をしました。 花粉がこびり付いて、ただ擦っただけでは取れないのでカーシャンプーを使って洗いました。 私が洗…
花粉飛散が始まってから、何度か雑巾で拭いていたベランダ でも花粉ってベタベタしてるから、拭いただけでは綺麗にならないんですよね。 それに強風の日が続いていたか…
もう30年もスギ花粉症に悩まされている私。前に医者で処方された漢方薬の小青竜湯が、1番効いている実感があり、主人も飲み出したのでリピ買いしました 【第2類…
今、『ハルのナビ通信』のブログ記事を、全て手直ししている最中なんだけど、その事によって内部リンク切れが起こっています。 それと季節が変わって商品の入れ替えがあ…
この冬は、まだ1度も雪の中を歩いていなかったので、奥多摩の山へ行って来ました。 山頂まで行かれなかったので、登山では無くてハイキングですね。😅 奥多摩周遊道路…
花粉症と寒暖差疲労で、酷い怠さと眠気が続いています。でも、先週は歩いて無いし山へ入らないとストレス発散が出来ないので、少しだけ歩いて来ました。 凄く風が強かっ…
毎朝、ベランダを雑巾で拭いているのですが、昨日は風が強すぎてベランダへ出る事が怖かったので拭けませんでした。 今朝は風が収まったので、ベランダを拭こうと出て見…
花粉症歴は30年と長いのですが、目の症状は10年くらい前から出ています。 鼻水は、飲み薬でかり抑えられているのですが、目の症状は洗眼して目薬つけて、目の周りの…
土曜日は登山の日と決めていて、前日までは山へ行く気持ちで用意していたのに、朝目覚めた瞬間から酷い頭痛。 手の平は血色が無くて薄黒くなっていました。 私は元々自…
東京都あきる野市にある里山です。初めて行ったのは、2021年1月31日でした。 今回は、先週這ハイキングコースを少し歩いただけだし寒暖差疲労っていう流行り物に…
かなり前から花粉が飛んでいるのは確認していたし、体でも反応が出ていたのですが、昨日からTVでも飛散状況の話しが出ていたし、昨夜は主人がクシャミの連発。 なので…
先月、仕事を初めてから不安ではあったのですが仕事をした日と次の日は、関節の腫れや痛みが少しあってもその後は、触っても痛みを感じ無いようになりました。 昨日、リ…
昨日、2月5日のお昼ごろから降り出した雪は、私が出勤する12:40には激しさを増し、バスを待っている5分間で傘が重くなるほど積もってしまいました。 そんな状態…
私が持ってるもう1つのブログ『ハルのナビ通信』 初めて作った時は、何がヒットするかを見るために色々な事を取り上げる雑記ブログでした。 有料ブログを使う…
主人から「俺も行くから高麗峠に行こう」って誘われて行ってきました。 はじめは青梅丘陵ハイキングコースを歩いて来ようと思っていましたが、高麗峠なら以前に肩が痛…
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面接を受けたのはマンションの受付業務です。 以前住んでいた隣のマンションにも受付の人が居たからそんな感じかなぁって思って行ったら・・・ 高級分譲マンション…
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昨日、ドラッグストアーの面接に行って来ました。 女性の店長と男性(副店長?)がいました。 履歴書を見ながら色々質問されたのですが「ドラッグストアーの仕事は、主…
首の痛みが酷くて、動かし方によっては電気が走るようなビリッ っていう痛みがあります。 常に、首コリや肩こりといった次元を超えた突っ張るような痛みがあります。 …
手の痺れからの痛みで、物を握れなくなっている私。 スマホを数分持ってるだけで、強い痺れと痛みが出ます。だから仕事が出来なくなって、〆の4月10日で退職します …
YAMAPやヤマレコでミツマタ桃源郷へ行ったという写真が色々アップされていたので、行って見たいと思いました。 私はYAMAPを使っているので、ミツマタ桃源郷と…
羽生結弦さんが大好きです。😍 子供の頃からフィギュアスケートが好きで良くテレビで見ていました。 佐野実さん、ジャネット・リンさん、伊藤みどりさん 等々すごい…
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4月10日で今の仕事は辞めます。 既に仕事探しのサイトを見て21日に1件の面接が決まりました。 今まで全くやった事が無い仕事だしそういう仕事があることも知らな…
『東京母さん』の仕事を初めて丸4カ月かなぁ😀本業を辞めたくて始めた仕事です。 私の住んでいる地域では中々お客様がいらっしゃらなくて今は、2件のお宅へお伺いし…
昨日11日は母の誕生日。92歳になりました。明日13日は父の誕生日。98歳になります。 お誕生日会になる前は、マイクロバスを借り切って日帰りや泊…