今日の練習800mグループは500m×35000mグループは400m×7ウォーミングアップの様子気温の変化や学校生活の疲れ等で調整は大変です。

東部地区大会1500mに出場する者は300m×5。良い動きができていたと思います。

今日の練習は平成国際大学のグランドをお借りして1000m×3。改修が終わったばかりの綺麗なタータン走路です。一年生は初めての練習内容でしたが、よく頑張りました。

来週は学校総体東部地区大会です。

大記録が出ました。キャプテンが記録会で5000mに出場し、13分55秒85集中力を高め、よいレースでした。

第一学期始業式でした。令和5年度のスタートです。新入生も積極的に朝練習から参加してくれました。明日は土曜日ですが、実力テストです。本校は基本的に第3土曜日が休…

今日の練習は400m×10本。インターバルは完全に止まった状態で行いました。明日は入学式です。新しい力を入れて、今年度も頑張ります。

今日の練習は2.7kmコースを4周。その後は各自の＋α2000m。2日の記録会では新2年生の頑張りで、チームの底上げができました。

今日の練習は400m×10のショートインターバル。これから少しずつ、スピード練習の頻度を上げていく予定です。今日は補強F。本校では6種類の補強運動を日替わりで…

今日の練習は3000m+2000m+1000mを公園の500mのコースで行いました。雨の中での練習でした。アップダウンのあるコースでしたが、エースは格段の走り…

今日の練習は60分jog。いつも練習でお世話になっているはなさき公園の桜は七分咲きというところでしょうか。

今日の練習は2.7km×4＋α2000m。その後は各自の調整。幸手市の権現堂は桜満開です。

本日は第3学期修了式。生徒は明日から約二週間の春休みです。コロナ禍で思い切って、活動できない1年でした。今日の練習は100mを30本。流しのイメージで行いまし…

昨日の練習会の様子。体幹運動1000mのレペダウン

今日は駅伝競走部の練習会に60名を越える中学生が参加してくれました。練習に先立って、栄養講習を行いました。その後はグループで1000mを2本から3本。練習後は…

今日は入学予定者に向けての説明会でした。入部予定者も挨拶に来てくれました。明日は駅伝競走部の練習会です。グランド入り口にて受付。その後栄養講習。そして練習とな…

伊那駅伝の結果は124チーム中38位。入賞を狙える実力がありながら、残念な結果になってしまいました。もっとメンタルを強くしなければいけないと感じました。応援あ…

明日は伊那駅伝。学校から会場に向かう途中、みぞれ混じりの雨が。無事到着しました。過去最高順位は16位。入賞目指して頑張ります。

練習後の掃除、グランド整備。明日から伊那駅伝に行ってきます。6区間42.195km。5000mのベストタイム14分台の6人が出場予定です。

3月21日の練習会、申し込みが本日までとなっています。QRコードからお願いします。現在のところ、予想を上回る申し込みがあります。朝練習の様子。今日の練習は公園…