チーズ卵とウインナーのハーフ&ハーフdeサンドパン 料理名：ホットロールパン 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） パン / 4個 ウインナー / 4本 卵 / 2個 カットチーズ / お好み量 塩・こしょう・オリー
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
日々仕事でクタクタな毎日に、できるだけ簡単、時短でできる美味しいお料理を作っています。
ばぁばになってからはお菓子作りも勉強したくてクッキーやケーキも作ったりしています。孫ちゃんがパン好きなのでパンも練習中です。
レンチンde豚ばら白菜蒸し 料理名：豚ばら白菜蒸し 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 豚ばら薄切り肉 / 250g 白菜 / 1/8 白だし(市販＋水) / 100cc ■レシピを考えた人のコメント 寒い日に簡単にできるお
しいたけの肉詰め蒸し 料理名：しいたけの肉詰め蒸し 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 生しいたけ / 8個 豚挽き肉 / 100g たまねぎ / 1/6 しょうがフレーク / 大さじ1 酒 / 大さじ1 砂糖 / 小さじ1 片栗
シャキッとレタスのオイスター炒め 料理名：レタスのオイスター炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） レタス （ざく切り） / 150g アスパラ （5cmの長さに切る） / 1束 ウインナー （斜め薄切
簡単にピリ辛☆マヨなすキムチ 料理名：なす 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） なす （千切り） / 100g キムチ / 50g マヨネーズ / 大さじ1 オリーブオイル / 大さじ1 ■レシピを考えた人のコメント
お好み丼 料理名：お好み丼 作者： カナシュンばーば ■材料（4人分） うなぎの蒲焼（たれ・山椒付） / 1.5尾 酒 / 小さじ1 釜揚げしらす / 100g 釜揚げ桜えび / 100g きゅうり / 1本 たまご / 2個 ●水 / 300c
豆板醤でピリ辛炒め 料理名：ピリ辛炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） なす / 2本 ぴーまん / 2個 にんじん / 1/2本 しいたけ / 4個 オリーブオイル / 大さじ2 チューブ豆板醤 / 3cm 中華あじ顆粒 /
照り焼きピーオニオン☆チキン 料理名：照り焼きチキン 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） とりモモ肉 （から揚げようカット） / 200g ピーマン （5mm幅に切る） / 3個 玉ねぎ （薄切り） / 1/4個 蒲焼
春菊のゴマ和え 料理名：春菊のゴマ和え 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 春菊 / 100g ごま / 大さじ1 めんつゆ（2倍濃縮） / 大さじ1 醤油 / 大さじ1 砂糖 / 小さじ2 塩 / 小さじ1/4 ■レシピを考えた
焼肉のタレでクルクルえのきポーク 料理名：えのきポーク 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 豚ロース薄切り / 4枚 えのき / 50g 焼肉のタレ / 大さじ2 オリーブオイル / 小さじ2 もやし / 50g ピーマン /
うすうすチキンカツ 料理名：チキンカツ 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） とり肉（皮無しムネ薄切り） / 150g たまご / 1個 豆乳 / 小さじ2 小麦粉 / 大さじ2 パン粉 / カップ1と1/2 塩 / 少々 コショウ
魚肉ソーセージとキャベツ炒め 料理名：キャベツ炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 魚肉ソーセージ / 1本 キャベツ / 3枚 にんじん / 1/3本 オリーブオイル / 小さじ1 とりがらスープ顆粒 / 小さじ1
あったかネギたっぷり具だくさん豚汁 料理名：豚汁 作者： カナシュンばーば ■材料（4人分） 豚肉 / 200g 長ネギ / 1/2本 にんじん / 3cm 大根 / 3cm 里芋 / 3個 ごぼう / 細1本 こんにゃく / 1/2個 味噌 / 適
ぶりステーキ和風きのこソースかけ 料理名：ぶりステーキ 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） ぶり / 2切れ まいたけ / 1/2 しいたけ / 3個 たまねぎ / 1/6個 しょうゆ / 大さじ1 みりん / 大さじ2 市販の白
なすとハムの醤油炒め 料理名：なすとハムの醤油炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） なす / 3本 薄切りロースハム （4枚入り） / 1パック 醤油 / 大さじ1 オリーブオイル / 大さじ2 ■レシピを考えた
ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆで簡単炒め 料理名：厚揚げともやしの炒め物 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 厚揚げ（一口サイズに切る） / 150g ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ / 大さじ2 もやし
簡単で美味しい★野菜のうまみたっぷり鍋 料理名：野菜たっぷり鍋 作者： カナシュンばーば ■材料（2～3人分） キャベツ（太めの千切り） / 300g 大根（いちょう切り） / 350g ネギ（緑部分を細切り） /
ソース味の肉野菜炒め 料理名：肉野菜炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 豚薄切り肉 / 100g きゃべつ / 100g ピーマン / 100g にんじん / 1/3本 たまねぎ / 1/4個 塩 / 少々 こしょう / 少々 中濃ソ
ヘルシー☆こんにゃくの味噌ジンジャー 料理名：こんにゃく味噌 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） こんにゃく / 1枚 味噌 / 大さじ1 みりん / 大さじ1 酒 / 大さじ1 砂糖 / 大さじ1 チューブしょうが / 5cm
激うま☆鰻たまネギチャーハン 料理名：チャーハン 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 鰻の蒲焼き / 1尾 ご飯 / 2膳 たまご / 1個 長ネギ（緑の部分・10cm） / 2本 醤油 / 小さじ1 コショウ / 少々 ■レシピ
激ウマ★新たまねぎdeキム”チ”ーズ焼
激ウマ★新たまねぎdeキム”チ”ーズ焼 料理名：玉ねぎのチーズ焼 作者： カナシュンばーば ■材料（1人分） 新たまねぎ / 輪切り2枚 キムチ / 小さじ2 とろける細切りチーズ / 大さじ2 ■レシピを考えた
ご飯がすすむ味噌いため 料理名：味噌いため 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） なす / 2本 ピーマン / 2個 にんじん / 1/4本 ●みそ / 大さじ1 ●砂糖 / 小さじ2 ●みりん / 大さじ2 ●酒 / 大さじ1 オリーブ
ベーコンとキャベツのシャキシャキ炒め 料理名：ベーコンとキャベツの炒め物 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） ベーコン / 40g キャベツ / 5枚 塩 / お好み量 コショウ / お好み量 オリーブオイル / 大さ
エリンギたっぷりほうれん草炒め 料理名：ほうれん草炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） ほうれん草 / 1/2束 エリンギ / 1パック マーガリン / 大さじ1 オリーブオイル / 小さじ1 塩・コショウ / 少々
1度で二度おいしい☆麻婆なす豆腐 料理名：麻婆なす豆腐 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 豆腐 / 150g なす / 1本 豚挽き肉 / 100g 丸美屋麻婆豆腐の素 / 1回分 水 / 160cc オリーブオイル / 大さじ1 ■
鮭とインゲンのオリーブオイル炒め 料理名：鮭といんげんの炒め物 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 生しゃけ / 2切れ いんげん / 10本 玉ねぎ / 50g しめじ / 50g 粗びきコショウ / 少々 塩 / 小さ
味付け簡単☆ネギ入りだし巻きたまご 料理名：だし巻きたまご 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ / 大さじ1 水 / 大さじ2 はちみつ / 小さじ1 たまご / 3個 小ネギ（輪
とろ～り☆HOTシナモン柿 料理名：柿 作者： カナシュンばーば ■材料（1人分） 柿 （皮をむいて5mmの厚さに切る） / 1個 シナモンパウダー / 小さじ1/2 グラニュー糖 / 小さじ1/2 ■レシピを考えた人のコメント
塩干し柿 料理名：塩干し柿 作者： カナシュンばーば ■材料（20個人分） 柿 / 20個 塩 / 大さじ1 ■レシピを考えた人のコメント 周りは塩味中は甘～いおいしい干し柿ができました。 詳細を楽天レシピで見る→
コツのいらない天ぷら粉で残り野菜を揚げてみました 料理名：野菜天 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） かぼちゃ（薄切り） / 100g ピーマン（縦8等分に切る） / 2個 茄子（縦半分に切り、切込みを入れる）
簡単☆オーブントースターdeステーキ 料理名：ヒレステーキ 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 牛ヒレステーキ （1枚130g） / 2枚 塩 / 少々 コショウ / 少々 フライドガーリック / 小さじ1 飾り野菜
「ブログリーダー」を活用して、barbaさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
チーズ卵とウインナーのハーフ&ハーフdeサンドパン 料理名：ホットロールパン 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） パン / 4個 ウインナー / 4本 卵 / 2個 カットチーズ / お好み量 塩・こしょう・オリー
味付け簡単☆中華風春雨サラダ 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 春雨 / 20g キュウリ / 1/2本 薄切りハム / 2枚 コーン / 大さじ2 醤油ドレッシング / 大さじ2 ごま油 / 小さじ2 ■レシピを考えた人のコメ
味付けいらずで簡単☆さばフィレで竜田風 料理名：さばの竜田揚げ風 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） さばフィレ / 1枚 片栗粉 / 大さじ2 サラダ油 / 適宜 ■レシピを考えた人のコメント 味付けいらずな
お箸が止まらない☆オイみつでテリテリ揚げチキン 料理名：テリ揚げチキン 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 鶏もも肉 / 100g ※オイスターソース / 大さじ1 ※黒蜜 / 大さじ1 ※酒 / 小さじ1 ※あらびきコ
めんつゆで簡単味つけ☆肉豆腐汁 料理名：肉豆腐汁 作者： カナシュンばーば ■材料（4～5人分） 豚小間肉 / 120g 豆腐(食べやすい大きさに切る） / 350g にんじん（薄切り） / 60g 玉ねぎ（薄切り） / 150g 水 /
簡単味付けでふわっとたまごときくらげとニラの炒め物 料理名：ニラときくらげとたまご炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（2～3人分） ※卵 / 3個 ※牛乳 / 大さじ1 ニラ（5cm長に切る） / 50g きくらげ（乾燥
さばの水煮入り厚焼き玉子 料理名：さばの水煮入り厚焼き玉子 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） さばの水煮缶詰め / 190g(1缶) 卵（溶き卵にする） / 3個 小ネギ（小口切り） / 1本 サラダ油 / 大さじ1 ■
コトコト煮るだけ☆里芋と厚揚げの煮物 料理名：里芋と厚揚げの煮物 作者： カナシュンばーば ■材料（4人分） 厚揚げ（8等分に切る） / 150g 里芋（皮をむき） / 200g ごぼう（乱切り） / 200g にんじん（乱切り）
塩麹とオリーブオイルでふわふわ食パン 料理名：食パン 作者： カナシュンばーば ■材料（1.5斤人分） 強力粉 / 300g 薄力粉 / 50g 塩麹 / 大さじ1 ドライイースト / 小さじ1と1/2 オリーブオイル / 40g 砂糖 / 大
仕上げは白だしで豚大根のバター炒め 料理名：豚大根バター炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 豚薄切り肉 / 200g 大根 / 300g バター / 20g オリーブオイル / 大さじ1 ヤマキ割烹白だし / 大さじ
オイスターソースで豚こまと野菜の簡単煮 料理名：豚小間大根の煮込み 作者： カナシュンばーば ■材料（2~3人分） 豚こま / 150g 大根（5mm厚さの一口サイズに切る） / 200g 白菜（ざく切り） / 150g 生しいた
スタミナたっぷり☆ニラ豚生姜焼き 料理名：しょうが焼き 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 豚薄切り肉（一口サイズに切る） / 250g ニラ（5cm長に切る） / 1/2束 ※ハウス おろし生しょうが / 8cm ※醤油 /
カリカリ豚ほうれん草 料理名：ほうれん草 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 薄切り豚肉 / 150g 茹でほうれん草 / 1束分 オリーブオイル / 小さじ1 塩 / 小さじ1/4 コショウ / 少々 フライドガーリック /
ほうれん草と春雨の塩バターチャンプルー 料理名：チャンプルー 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） ほうれん草 / 1/2束 カット春雨 / 30g 薄切りベーコン / 30g バター / 20g 塩 / 少々 ■レシピを考えた
もやしでかさまし☆水菜とウインナー炒め 料理名：もやし炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） もやし / 1袋 水菜(5cm長に切る) / 40g ウインナー(ななめ薄切り) / 3本 オリーブオイル / 大さじ1 中華あ
かぼちゃと豆乳でクリーミーパスタ 料理名：クリーミーパスタ 作者： カナシュンばーば ■材料（1人分） マ・マー早ゆで3分スパゲッティ / 100g 冷凍かぼちゃ（レンチン） / 100g 中華あじ顆粒 / 小さじ1/2 ミ
味付け簡単☆とろ～りニラ玉 料理名：ニラ玉 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 卵 / 2個 ニラ（5cmに切る） / 50g 水 / 大さじ1 ※だしのきいたまろやかなお酢 / 小さじ2 ※創味の白だし / 小さじ1 ※酒 /
ランチパック ピーナッツdeフレンチトースト 料理名：フレンチトースト 作者： カナシュンばーば ■材料（1人分） ランチパック ピーナッツ / 1袋 たまご / 1個 牛乳 / 大さじ1 はちみつ / 小さじ1 バター / 1
大好きなアボカド納豆巻き 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） ※アボカド（細かく切る） / 50g ※ひきわり納豆(たれ付) / 45g ※わさび（チューブ） / 3cm 白米 / 400g 焼き海苔 / 2枚 いりごま / 小さじ1 ■
豚挽き肉とキャベにんじんの塩麹炒め 料理名：豚挽き肉とキャベにんじんの塩麹炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 豚挽き肉 / 100g キャベツ / 200g にんじん / 1/2本 塩麹 / 大さじ1 オリーブオイル /
油を使わず鯵フライ磯部風味 料理名：鯵フライ 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） あじ / 4尾 青海苔 / 大さじ1 パン粉 / 適量 塩・コショウ / 少々 マヨネーズ / 大さじ2 キャベツ / 葉3枚 トマト / 1/2個
にんじんときゅうりで彩きれいなスパサラ 料理名：スパサラ 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） スパゲティ / 50g にんじん（千切り） / 30g きゅうり（千切り） / 1/2本 レタス（盛り付け用/ざく切り） /
スタミナたっぷり☆ニラ豚生姜焼き 料理名：しょうが焼き 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 豚薄切り肉（一口サイズに切る） / 250g ニラ（5cm長に切る） / 1/2束 ※ハウス おろし生しょうが / 8cm ※醤油 /
根曲がり竹のシャキシャキ甘みそ炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 根曲がり竹（やわらかいところ斜め薄切り） / 100g ※味噌 / 小さじ2 ※みりん / 大さじ2 ※砂糖 / 小さじ1 ※サラダ油 / 小さじ2 ■レ
味付け簡単☆コロコロ簡単煮物 料理名：煮物 作者： カナシュンばーば ■材料（4人分） ※たけのこ / 100g ※ごぼう / 100g ※にんじん / 50g ※こんにゃく / 1/2個 白だし / 100cc 三温糖 / 大さじ
コトコト煮るだけ☆里芋と厚揚げの煮物 料理名：里芋と厚揚げの煮物 作者： カナシュンばーば ■材料（4人分） 厚揚げ（8等分に切る） / 150g 里芋（皮をむき） / 200g ごぼう（乱切り） / 200g にんじん（乱切り）
サーモンのオリーブオイル焼き 料理名：サーモンのオリーブオイル焼き 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） サーモン / 300g オリーブオイル / 大さじ1 塩 / 適量 粗挽きコショウ / 少々 ■レシピを考えた人
サクッとやわらかイカフライ 料理名：イカフライ 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） アオリイカ（身の部分） / 1ぱい たまご / 1個 豆乳 / 大さじ1 こしょう / 少々 小麦粉 / 適量 パン粉 / 適量 サラダ
パクパク食べよう☆ガーリックフライドポーク 料理名：ささっと作ってパクパク食べよう☆フライドポーク 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 豚肉（少し厚めのショウガ焼き用） / 200g GABAN あらびきガーリ
根曲がり竹のシャキシャキ甘みそ炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 根曲がり竹（やわらかいところ斜め薄切り） / 100g ※味噌 / 小さじ2 ※みりん / 大さじ2 ※砂糖 / 小さじ1 ※サラダ油 / 小さじ2 ■レ
ベーコンとキャベツのオイスターソース炒め 料理名：オイスターソース炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） キャベツ / 200g ベーコン / 40g ベビーホタテ / 80g オイスターソース / 大さじ2 オリーブオ
簡単に超うま☆苺ゼリー 料理名：苺ゼリー 作者： カナシュンばーば ■材料（6人分） 苺 / 6個 ハウス ゼリエース（イチゴ） / 1箱 湯（70度以上） / 200cc 水 / 200cc ■レシピを考えた人のコメント 苺が大好
豚ロース肉とほうれん草炒め 料理名：豚肉とほうれん草炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（1人分） 豚ロース肉（しょうが焼き用2枚） / 100g ゆでほうれん草 / 1/3束分 焼肉のたれ / 大さじ2 ■レシピを考え
春菊のすき焼きのたれ炒め 料理名：春菊の炒め物 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 冷凍茹で春菊 / 200g ベーコン / 20g すき焼きのたれ / 大さじ2 オリーブオイル / 小さじ1 ■レシピを考えた人のコメン
フワッとサクッと☆びんちょうまぐろのフリッター 料理名：びんちょうまぐろ 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） びんちょうまぐろ / 160g ※森永おいしい低脂肪牛乳 / 大さじ2 ※たまご / 1個 ※小麦粉 / 大さ
大好きな！たけのこの味噌炒め 料理名：たけのこの味噌炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） たけのこ / 130g オリーブオイル / 小さじ1 ●味噌 / 大さじ1 ●酒 / 大さじ1 ●みりん / 小さじ1 ●砂糖 / 小さ
簡単でおいしい☆サクッとやわらかイカリング天ぷら 料理名：イカの天ぷら 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） イカ / 200g コツのいらない天ぷら粉 / 大さじ2 水 / 50cc サラダ油 / 適量 ■レシピを考えた
ピリ辛☆鶏もも肉と大根の千切り炒め 料理名：大根の千切り炒め 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） 大根 / 300g とりモモ肉 / 100g ●だし醤油 / 大さじ2 ●醤油 / 大さじ1 ●砂糖 / 大さじ1 ※塩 / 少々 ※コ
さつま揚げの炒め物 料理名：さつま揚げの炒め物 作者： カナシュンばーば ■材料（2人分） さつま揚げ / 2枚 にんじん / 1/2本 ピーマン / 2個 すき焼きのタレ / 大さじ2 オリーブオイル / 小さじ2 ■レシピを考
すき焼きのタレでいわしの蒲焼 料理名：いわしの蒲焼 作者： カナシュンばーば ■材料（3人分） いわしの開き （生） / 6枚 オリーブオイル / 小さじ1 ●すき焼きのタレ （市販） / 大さじ2 ●酒 / 大さじ1 ●水
