・高野豆腐と卵のサラダ（作り方） 2025/07/18（金）・高野豆腐と卵のサラダ ・◎鶏からの甘酢炒め◎（作り方） 2025/07/18（金）・◎鶏からの甘酢炒め◎ 2025・07・01（
2022/11/30（水）・今月11月の体重測定の変化は「プラスマイナスゼロ(#^^#)」でした。_(_^_)_
2022/11/30（水）・千葉県八千代市の天気予報 2022/11/30（水）・11月の体重記録 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ
2022/11/29（火）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/28（月）・「0・1増」(´；ω；`)ｳｩｩ
2022/11/28（月）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/27（日）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/26（土）・ママの病院通院の為、体重測定お休みです。_(_^_)_
2022/11/26（土）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/25（金）・「0・7増」(´；ω；`)ｳｩｩ
2022/11/25（金）・千葉県八千代市の天気予報 昨日の作った料理（"＾ω＾）・・・ ・大根ズッキーニ味噌バター炒め物(簡単)（作り方） 2022/11/24（木）・大根ズッキーニ味噌バター
2022/11/24（木）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/23（水・祝）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)
2022/11/23（水・祝）・千葉県八千代市の天気予報 昨日、作った料理（"＾ω＾）・・・ ・簡単！さっぱり大根のカレー風味煮込み（作り方） 2022/11/22（火）・簡単！さっぱり大
2022/11/22（火）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/21（月）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)
2022/11/21（月）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/20（日）・千葉県八千代市の天気予報 昨日、作ったお料理（"＾ω＾）・・・ ・鮭とマカロニのグラタン（作り方） 2022/11/19（土）・鮭とマカロニのグラタン
2022/11/19（土）・「0・1増」(´；ω；`)ｳｩｩ
2022/11/19（土）・千葉県八千代市の天気予報 タイヨー迄チリリンとお買い物 僕ちゃんは父ちゃんと一緒にお留守番 ピーマン（5個入り）97円×2 カットぶなしめじ100グラム97円×
2022/11/18（金）・千葉県八千代市の天気予報 昨日、作ったお料理（"＾ω＾）・・・ ・きのこと冬野菜のトマトクリーム煮（作り方） 2022/11/17（木）・きのこと冬野菜のトマトクリ
2022/11/17（木）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)
2022/11/17（木）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/16（水）・「0・5増」(´；ω；`)ｳｩｩ
2022/11/16（水）・千葉県八千代市の天気予報 昨日、作った料理（"＾ω＾）・・・ ・さつまいもとツナのサラダ（作り方） 2022/11/15（火）・さつまいもとツナのサラダ
2022/11/15（火）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)
2022/11/15（火）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/14（月）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)
2022/11/14（月）・千葉県八千代市の天気予報 このカメラ、 電池が切れたら 交換しなければならないので面倒よ 充電のが欲しかった 自業自得ね 【中古】フジフィルム FUJIFILM デジタル
2022/11/13（日）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/12（土）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/11（金）・「0・3増」(´；ω；`)ｳｩｩ
2022/11/11（金）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/10（木）・体重計に乗るのを忘れた_(_^_)_
2022/11/10（木）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/09（水）・千葉県八千代市の天気予報 2022/11/08（火）・ビーバームーン・皆既月食 お月様撮影時刻PM18時44分 2022/11/08（火）・皆既月食・その1 お
2022/11/08（火）・「0・3増」(´；ω；`)ｳｩｩ
2022/11/08（火）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/07（月）・「0・5増」(´；ω；`)ｳｩｩ
2022/11/07（月）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/06（日）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/05（土）・「0・1増」(´；ω；`)ｳｩｩ
2022/11/05（土）・千葉県八千代市の天気予報 昨日の作ったお料理（"＾ω＾）・・・ ・ゴーヤのポテトサラダ（作り方） 2022/11/04（金）・ゴーヤのポテトサラダ
2022/11/04（金）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/03（木・祝）・「0・4増」(´；ω；`)ｳｩｩ
2022/11/03（木・祝）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 03（木） 70・3キロ
2022/11/02（水）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)
2022/11/02（水）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 02（水） 69・9キロ 2022/11/02（水）・ひなたぼ
2022/11/01（火）・「69・9キロ」からスタート。11月も( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸお願いいたします。_(_^_)_
2022/11/01（火）・千葉県八千代市の天気予報 2022・11・01（火） 69・9キロ 2022/11/01（火）・(。´・ω・)ん? 夕食スタート夕
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2025・07・08（火） ・肉みそキャベツ用甘から味噌炒め ※ ネギの代わりに玉葱で_(_^_)_ 2025/07/08（火）・肉みそキャベツ用甘から味噌炒め 味の素 クックドゥ きょうの大皿 肉み
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2025・07・01（火） Looでした 02（水） Looでした 03（木） 66・6キロ 04（金） 66・8キロ 05（土） 67
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2025・07・01（火） Looでした 02（水） Looでした 03（木） 66・6キロ 中途半端に充電してみたら（"＾ω＾）・・・ 復活したよ。
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2025・07・01（火） Looでした
2025・06・29（日） ・春キャベツの焼きメンチカツ♪（作り方） 2025/06/29（日）・春キャベツの焼きメンチカツ♪ 2025・06・01（日） 67・4キロ
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本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/19（金）・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・18（木） ・鶏もも唐揚げ（作り方） 2024/07/18（木）・鶏もも唐揚げ
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/18（木）・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・01（月） 69・0キロ 02（火） 体重測定忘れ
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/17（水）・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・16（火） ・胡瓜とピーマンの和え物（作り方） ※ ご近所様Kさんからﾐﾆﾄﾏﾄ・ﾋﾟｰﾏﾝ
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/16（火）・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・01（月） 69・0キロ 02（火） 体重測定忘れ
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/15（月・祝）・=海の日=・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・14（日） ・野菜サラダ （ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・人参・胡瓜・ﾄﾏﾄ・林檎・茹でた
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/14（日）・千葉県八千代市の天気予報 本日は、娘にとって緊急帰宅 お米がなくなりそうと言ってた 父ちゃんのスマホから娘の声が聞こえたよ 「
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/13（土）・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・01（月） 69・0キロ 02（火） 体重測定忘れ
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/12（金）・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・01（月） 69・0キロ 02（火） 体重測定忘れ
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/11（木）・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・10（水） ・トマトとスナップエンドウのツナマヨ和え（作り方） ※ トマトはご近所
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/10（水）・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・01（月） 69・0キロ 02（火） 体重測定忘れ
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/09（火）・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・08（月） ・フィリピンの春巻き ☆ルンピア☆（作り方） この春巻きは、難しかった
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/08（月）・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・01（月） 69・0キロ 02（火） 体重測定忘れ
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/07（日）・=七夕=・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・01（月） 69・0キロ 02（火） 体重測定忘れ
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/06（土）・=小暑=・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・01（月） 69・0キロ 02（火） 体重測定忘れ
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/05（金）・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・04（木） ・濃厚かぼちゃ羊羹（作り方） ※ コープデリで「九重栗（くじゅうくり
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/04（木）・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・01（月） 69・0キロ 02（火） 体重測定忘れ
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/03（水）・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・02（火） ・野菜とツナのコロッケ（作り方） ※ ご近所様Iさんからの新赤玉葱これ
本日のお天気は(。´･ω･)? 2024/07/02（火）・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・01（月） ・きゅうりといんげんのツナマヨおかか和え（作り方） ※ ご近所のKさん
