2020年ありがとう。

数日間頑張った大掃除も本日午前中に終了し(ってか、キリがないから良しとした)幸先詣へ。初詣は、密を避けるために諦め、早めに神社へ。駐車場もガラ空きで、この時間…

新春ヨガfor zoomのお知らせ

for zoom〜2021年のスタート〜ヨガで一年を元気にスタートしませんか✨ 以下の日時で無料で開催致します。どなたでもご参加いただけます✨zoomで開催し…

108太陽礼拝 無事に終了しました✨

毎年恒例の108太陽礼拝 昨日無事に終了しました✨スタジオ定員12名。zoom参加の方も一緒に🧘‍♂️100回目のアナウンスの時は、ウルウルしておられる方も…

1月キャンペーン出ました‼️

通常営業が昨日で終了しました。一年間ありがとうございました😊本日は、午後から恒例の108太陽礼拝です。今年は定員を定め、感染症予防対策をしっかりとっての開催…

ピザ チーズケーキ✨

久しぶりにピザ焼いたった〜家にある具材で、簡単に出来ちゃう(^^)しかし歪な形😆ナンみたいな形になったー味は文句なく美味しいよ❣️ピザソースも手作りやもんね…

チアダンス 決勝大会‼️

12/26 27は、武蔵野の森スポーツプラザにて チアダンス  決勝大会が開催されました。ビーフラットからも、中学生チアダンス  部門にてRainbow☆St…

主人のコインランドリーに行ってきました。

主人がやっているコインランドリーに久しぶりに行ってきました✨近くて遠い笑薄手の布団を洗いに。大塔町のスタンドシティ大塔のマンション一階にあります。大物洗いは、…

冬アサイー

OhanaCafe一番の人気メニューは、アサイーボウルMana。お客様のリピート率高いんです。アメリカ人のお客様が特にリピートされるんです✨寒さに強いのかな✨…

小値賀の思い出

朝散歩の際に、ちょうど真ん前から太陽が上がり始めました。もちろん普段着 スニーカーでしたけど、太陽に礼拝しました🧘‍♂️編集する際にリードの声も入れてみたの…

ヒマラヤンバスソルト

冬の愛用品ヒマラヤンバスソルト✨こちら、OhanaCafeオリジナルの商品です。このバスソルトに寒い冬は助けられています。しばらくお得用が品切れでしたが、先日…

タマヌオイルとモリンガオイル

空輸便が届きました✨愛用しているkamani oil(tamanu oil)。尊敬していたスピリチュアルロミロミのアンクルデレックがフェイシャルの時に使用して…

12/26 27 チアダンス 決勝大会✨

2020年Rainbow☆Stars 決勝演技の動画を撮影し、JCDA日本チアダンス 協会に提出終わりました。これで、今年の練習は終わりました。この横断幕は、…

2020年チアダンス レッスン終了

2020年マーメイドエンジェルズRainbow☆Stars 今年のスタジオレッスンが終了しました。毎年1月から新チーム編成となる為、このチームでのレッスンはこ…

RYT200修了おめでとう✨

コロナ禍の中、いえコロナ禍だったから出来た この時期の指導者養成コース。アライアンス科(応用科)から先に受講され、この時期に開催した基礎科が無事に修了。そして…

長崎県小値賀島への旅

恒例になりつつある、一人島旅✨小値賀島に行ってきました✨一人旅だから、一人でボソッと語りが基本だけど、途中から民宿の大将のガイドが入ります(^^)かなりクセの…

江島でヨガ✨

長崎県西海市江島〜yoga〜 波の音がBGM 癒されてください♪長崎県西海市江島へ一人旅して来ました。波の音を聞きながら心地よくヨガしました♪youtu.be…

ヨガ指導者コース基礎科修了しました✨

全米ヨガアライアンス基礎科コースが修了しました✨この時期にイレギュラーな開催となった訳ですが、必然の出会い✨中々の個性派揃い💞毎回、どんな質問が飛び交うのか…