ボンテのケーキ紹介＾＾

 ケーキの紹介の続きです＾＾ 左上からシシリー410円ミルフィーユ410円シブースト410円ロールケーキ390円ブルーベリー410円いちごショート410円モガ…

「アバンド」知ってる？

ジムのインストラクターが大絶賛する「アバンド」私も試してみました。 トレーニングにもアバンドアスリートにもアバンド美容にもアバンド術後ケアにもアバンド 正規販…

フランス菓子ボンテのケーキと岩シュー

冬に家族の誕生日が集中しているので、こないだケーキ食べたばっかりですが、またケーキ♪♪今回は、玉島のボンテのケーキ。7個買っても、3000円でお釣りが来るのは…

紙風船を使った体幹トレーニング法

高木菜那を3年間指導、室伏広治氏 紙風船トレで体幹安定「競技者としても人間としても成長」努力たたえる : スポーツ報知 (hochi.news) スピードスケ…

みんな大好き！もらって嬉しいやまとのおはぎ＠玉島

 玉島に住んでいる父が自転車で出かけたついでに、お店が珍しくまだ開いていたとのことで買ってきて差し入れしてくれました。※だいたい午前中に売切れることが多い人気…

un.fleur＠岡山市北区今

久しぶりのアンフルール。実は移転して初めて行きました＾＾ 遅っ！ 前はよく買ってたなーと思ってたけど、かれこれ2年ほども間が空いてました・・・  久々に行くと…

焼肉丼とスンドゥブ「こてつ」で一人焼肉を堪能！

続けてまたまた食ネタ（←もはやダイエットも進まず、ネタは食べ物しかない現実） ちょっと見ない間に、小鉄の建物が焼肉丼・スンドゥブのお店に変わってました。コロナ…

横浜家系ラーメン 鶴乃家 倉敷宮前店

ここは、以前とりでん花の街店があったとこかな？（とりでんの釜めし、好きだったのにな・・・） ここはラーメンストリートですね。ずんどう屋、琥家、一風堂、天下一品…

ファミマの生チョコを使ったチョコケーキのバウム

あーーー最近なんだか忙しくて、ついに食べ物ネタくらいしか書くことがないー💦ダイエットはどこへ行ったんだろ？もはや諦めの境地。今年は最重量更新したところで、こ…