小野真理子のバレエピラティス、マスターストレッチなどボディコンディショニングについて
BodyElementSystemJapan小野真理子のバレエ・ピラティス・マスターストレッチ・ボディキーなどボディコンディショニングについてのブログです。
今日 5月30日は出産予定日でした。前回の出産も 今回の出産も身体がサイズ的に『もう限界😵』と言っていました。前回も今回ももう明日産まれるかも。と思っていた…
AM 3:33授乳とオムツ替えを終えて今の時刻。1週間前は病院で陣痛が来始めていた時間帯。陣痛の逃し方をあれこれ試しながら身体が出産に向けてすごいスピードで準…
AWAKEメソッド®️って何かと聞かれたら生きる力生きる土台を自分の中に備わってることを思い出すこと全ての人に本来備わっていて全ての人がそれぞれに幸せになると…
今回の妊娠・出産を経て気付けたこと生きる意味などなど書きました。自分で書いておきながら自分で何度も読み返す自信作。（今までのものもどれも全部もちろん自信作です…
今週もnoteに記事を更新しました。note自分の人生の始め方｜mariko_awakeおはようございます。 今週は日曜日更新となりました。 さて、ここ…
今日は昨晩から決めていた ひとりのんびりテラスランチに来ています。前回の出産では、『さぁ、産休だ！ のんびりしよう！』と思ったらすぐ産まれてきてしまったのでそ…
ここ最近益々 自分に夢中が加速しています。AWAKEメソッド®️では自分の肉体こそ 最高のおもちゃであるとお話ししてきました。その気持ちは日に日に増していきま…
ラブレターを書いてからというもの心地良いのです。素直になるって気持ち良い。素敵な人に素敵です！と言える自分であれることは拗ねたりしていない証拠でもあるのかなと…
先月書いたこちら。ラブレター💌❤️またまた昨日書きました😊皆さんは、好きな人はいますか？憧れてる人はいますか？こんな人になりたい！という憧れの人はいますか…
今週もnoteに記事をアップしました。noteバレエというもの バレエが難しいわけ｜mariko_awake｜noteバレエを表現する時 非日常的な動き …
静かな時。ここ最近は 頑張れません🤣頑張る気にならないというか疲れてしまうので かつてほどは動けません。（と言っても 動きすぎな部類だと思うのですが🤣）子…
いつもと違う道を通ってみる。いつも右回りで帰っていた道。左回りになると少し遠回りなんだけど今日は左回りに帰ってみました。右回りは早く帰れる。でもごちゃごちゃし…
おはようございます😊今日も良いお天気です🌷今日もお弁当作ってピクニックの予定🌏毎日なんとなく過ぎていってしまうけれど、その中でも気を付けているのがキラリ…
今日はお弁当を持ってお出かけ😊人形劇を観た後、公園に。疲れました〜流石に妊娠10ヶ月毎日ワンオペ育児というやつは 当たり前ですが疲れるのです🤣でも、どう思…
スタジオレッスンが先週の金曜日よりお休みに入りました。で、休みになったからといって何もかもストップ。研究も発見も進化も止まるというわけではもちろんありません。…
studio AWAKEのスタジオレッスンは産休のためしばらくお休みとさせて頂きます。新規セッション、レッスンは再開予約待ちとなります。5月6日(土)10:0…
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