小野真理子のバレエピラティス、マスターストレッチなどボディコンディショニングについて
BodyElementSystemJapan小野真理子のバレエ・ピラティス・マスターストレッチ・ボディキーなどボディコンディショニングについてのブログです。
『綺麗！』褒めることなんてなかったかつての私が今は褒めまくる！煽ててるわけではなくて、...
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プレパレーションはプレパレーション。当たり前のこと言ってるけど、プレパレーションって何...
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毎日色んなことがあって色んなきっかけから 自分の中に湧き起こる感情があります。先日、全く思いもよらないことを友人に言われました。そんなつもりないのになぁ。そう…
自分のことを自分が一番わかっていなかったりする今のAWAKEメソッドがあるのは、私が私...
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ひとつずつひとつずつ。思いばかり先行したり進まないことに一喜一憂したりしたこともあ...
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動きの通り道を変えること。ポジションは形ではなく、結果行ったゴール。そこへ行くためには...
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私がなりたい先生私が習いたい先生はあれこれ言わずともやたら細かく説明しなくても施術とかしなくてもバーレッスンをするだけで身体が整うレッスンを提供出来る人。バレ…
バレエはアンデオールが全てじゃない。アンデオールは結果。アンデオールはバレエの半分の世...
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ただ黙々と己に向き合うのみ。やればやるほど身体を知り、バレエを知り楽しくて仕方ない毎日...
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今日も楽しい楽しいアダジオ研究会でしたヘトヘトな身体の癒しに本日は手作りチョコレートがお...
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