心療内科から精神科に通院先を変えるメリット

実は私は以前心療内科に通っていました。何故心療内科から精神科に変えたのかというと、処方される薬の強さが全然違うという理由からです。例えば私が睡眠薬としてもらっている ロドピン は強すぎて心療内科ではまず処方されません。もし極度の不眠や睡眠障害で悩んでいら

ロドピンの威力

ロドピンって精神安定剤があるのですが、何もかも凄いお薬です。これを100mg飲んで寝たら気を失うように眠りにつけました。また寝起きの悪さも薬が残っていて、強烈です。少なくとも午前中は頭が働かなくて使い物になりません。精神科の病棟では、ロドピンは薬による拘束帯と

今日は寝れました！

今日はなんと、1時から9時まで眠れました！不思議なものです。眠剤もいつものやつで、布団に入ったのもいつもの時間なのにです。まさか治った？なんてことはないですよね＾＾；でもいい兆候なのには変りないですね。たまには熟睡しないと、さすがに体がもたないと思ってい

深夜のカラオケ

昨日寝ようと布団の中に入っていたら、異性の友達から電話があって今からカラオケオールナイト行きませんか？ときたもんです。一も二もなく行きます！と答えたのはよかったものの・・・オールナイトは朝の10時まででした。相手は私より若いので、元気に歌ってましたが、私は

夜中って調子よくなりませんか？

昨日23時くらいから、パソコンで仕事をしていたのですが、遅い時間になるにつれエンジンがかかってきてしまいました。なんか夜になると調子が良くなることが、私の場合時々あります。寝るのが勿体無い感じになって、どんどん作業がはかどります。眠剤も飲みたくなくなりま

布団に入ってないと、とんでもないことになった

眠剤飲んだ後、何故布団に入ってなかったかというと、布団の中で不眠と格闘するのが嫌だったからです。それからもう一つずっと起きてたらいつかは寝るだろうと思って起きてたら大失敗でした。いくら起きてても一向に眠気はこないし、しまいには朝日が昇ってくる始末です。そ

ベゲタミンを処方してほしいです。

うちの主治医はいくらお願いしても、ベゲタミンを処方してくれません。ODを警戒しているのでしょうが、ODなんかする気もないので処方してくれないかな・・・ご存知かもしれませんが、ベゲタミンにはAとBがあります。Aの方が強いです。3種混合のお薬で、確か フェノバール、

深夜の空腹

夜中眠れず起きていると、どうしてもお腹が空きます。しかも困ったことに近所にコンビニやら24時間のスーパーがあります。これは夜食を食べろということか？でも私のお腹は空腹時でも全然凹んでないぞ；；コンビニを始め24時間営業の施設が沢山あるというのは、不眠症を助長

就寝前の読書は不眠症に有効か？

よく就寝前に難しい本を読むと眠くなるといいますが、私は無理です。何故なら何とかしてこの文章を理解してやろうと頭が働くからです。基本的に寝る前に本を読むのは私はだめっぽいです。特に小説などは続きが読みたくなって、ついつい夜更かし→頭が覚醒→眠れないとなって

コーヒーがぶ飲み

昨日は12時に寝たのですが、見事に早朝覚醒してしまいました。起きたのは5時です。で、何故カフェインの入っているコーヒーをがぶ飲みしたかというと、朝から用事があったからです。5時に起きたとき、また寝たら絶対起きれないなと思って、寝ぼけ眼で台所へふらふらと歩いて