アメブロセッション

アメブロセッションを受けました売上コミットアカデミーのコンサルタント みずのれいなさんとzoomでのセッション 2020年すっかりお仕事の形態も変わってきて対…

エリスリトールについて考えてみた

唐突にブログ復活 カロリーゼロの甘味料を使うに当たって怪しくないかの確認をしてみた エリスリトールは天然の糖アルコールブドウ糖を発酵させることによって作られる…

なつめとクルミ

－2℃くらいで今朝は外に出るのをためらってゴミ出しに失敗した～1時間も早く回収に来るなんて、泣く  寒いと行動も鈍るし気力もなくなりがち血液循環も悪くなるので…

冬のダイエットは禁物

お正月も過ぎて1週間2週間たつとごちそう太りを解消しましょうってダイエットネタがいっぱい テレビや雑誌だけじゃなくてSNS投稿でもファスティング始めました！が…

迷った事をやるか、やらないか

即決した事は気持ちが弾む 今までは迷った事は「やる」ことにしていて少しでも迷ったらとにかくやることにしていたのよね あ～～、やっておけば良かったと後悔したくな…

生姜 冬には冬の食べ方

センター試験でムーミンが出題されたって話題になっていましたそれは驚くよね ニュース番組で受験生に風邪対策のインタビューをやっていて 「お母さんが生姜の料理を作…

！！視力回復 黒クコの実

お正月休みに本を読んでいてアレっと思ったの メガネしてないじゃん ずっと目が良くて両眼視力2．0だったおかげで老眼が早くて新聞くらい細かい字だと手をめいっぱい…

一粒万倍日

いちりゅうまんばいび 今日1/11はゾロ目、大安、一粒万倍日のかさなったトリプルいい日 一粒で2度おいしいどころではありませんね 物事を始めるには最適な日なの…

Happy Birthday

昨日誕生日を迎えてロヒンギャ難民への寄付をしました 20年ほど料理の仕事をしてきて 美味しい料理インスタ映えする料理そんな仕事をたくさんやってきたけど 1番は…

空を見上げて

突然でしたShe passed away … あの夏の日大きな麦わら帽子をかぶってノースリーブのワンピースを翻して 私の料理教室に何度も来てくれてまぶしいくら…

2018年 あけましておめでとうございます

平成30年になりましたねキリがいい数字でうれしさアップの年明け 今年の私は「変化の年」っていろんな占いに書いてありましたしかも6～8月あたりみたいです なにが…

2017年にやりたかったこと

今年もあと29日 1年前の今頃2017年にやりたいこと・かなえたいことリスト100個書いて 70％の達成率・・かなぁ 瀬戸内寂聴さんと話がしたい海外で仕事がし…