今日のリラックススポット

ストレス社会と呼ばれる現代、鬱病やパニック障害など精神病に悩む方は年々増加しています。私もそんな障害を抱える人間の一人として、リラックス方法、商品、写真などを紹介いたします。

今日のリラックススポット

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場所を選ばない自律訓練法

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今日のインコちゃん（*^_^*）

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リラクゼーション・エステ

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