久々の更新！

また、ブログを更新します！

本日の体重

10月は仕事が忙しかったな～来週も忙しそうっ。という訳で、全然ピラティスに通えていないのですが、、、体重報告。10月8日---ウェスト：66.5cm (-1c…

脱毛に通い中

前の記事にも書いた通り、脱毛に通い中今回の箇所は、腕、脇、後（背中、Oライン）だった。毎回通う度に思うけど、「こんなに痛かったけ～？」って思うとはいえ、痛みは…

ピラティスダイエットの前 ～エステ体験②～

体験エステ2か所目エステに来ている人って、普通の体型の人が多くつまりは、逆に言うと、太めの人がいない。普通の体型どころか、細めの人もいてモデルでも目指している…

ピラティスダイエットの前 ～エステ体験①～

ピラティスで、ダイエット（ウエスト引締め）しよう！と決める前に体験エステに3か所、7月に行ってみました。本当は、2日に1回30分、ジムに1か月通うコースにしよ…

本日の体重

仕事＆旅行で、思ったようにピラティスに通えていない。。。ピラティス受講状況---9月5日週 ・・・ 5コマ9月12日週 ・・・ 0コマ（仕事＆旅行のため）9月…

毎日頑張るっ～ダイエット～

朝のサイズ---ウェスト：67.5cm (+0～0.5cm)腰回り：77.5cm (-0.5cm)---そして、夕方、会社出る直前に大雨っ大雨というより、どし…

ピラティス

今日も、会社の後、ピラティス行ってきました。昨日寝付きが悪かったので、少しだるかったし生理2日目で、お腹も痛かったし、運動中の漏れも気になるからサボろうかとも…

本日の体重

昨日から今日にかけて特になにもやっていないからサイズ減ってないだろう・・・と思っていたら---ウエスト：67～67.5cm （マイナス0.5cm）腰周り：76…

ダイエット経過

ダイエット経過8月27日（土）の時点でウエスト：67～67.5cm腰周り：77～77.5cm体重 ：48kg だったのに、その当日に、友達のお誕生日会でお腹一…