岸和田と和歌山でヨガクラスを主宰。体質と季節にあったヨガで心と体を気持ちよくほぐしましょう。
インドの伝統的なヨガであるアディ・ヨガとアーユルヴェーダを勉強しています。 そこで学んだヨガの智恵をみなさんにガイドしていくのが私の役割だと思っています。 ヨガジェネレーション・ティーチャーズトレーニング終了。 アディヨガＴＴ受講中
「この本、絶対好きだと思うよ！」と東に住むゆかいな仲間のひとみ氏から連絡をもらい、その返信をしながら、すぐにネットでポチッとした本です。 本の表紙にも書いていますが、整体やロミロミ、アロマ、フラワーレメディ、ハーブ、ア
写真は、母から譲り受けた一輪挿しです。実家には、まだたくさん花器があって、ひとつずつ引き継いでいこうと思っています。あまり趣味が似ていない母娘でしたが、無類の篭好きと、器好きは似ているのです。あと食べることと！ &nb
気がつけば5月も最後の週になっていました。 世間、世界の流れが少し変わってきたような気配を感じつつ、小松菜やはつか大根の種を植えたり、きゅうりやトマトの苗を植えたり、紫蘇ができては収穫して食べて、という生活
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