yogaのじかん　tunagu

呼吸はわたしに戻ってくる目印の旗かも

  ときどき、思いついたときに、事前にお知らせしたり、しなかったりしながらですが、インスタでインスタライブのヨガをしています。30分くらいで、ゆっくりと自分に戻ってくるようなのんびりとしたヨガです。ヨガニードラという、ご

2020/04/22 14:27

呼吸がおしえてくれること、一緒にいること

  4月のなかばを過ぎて、いかがお過ごしでしょうか？ わたしはですね、日常が変化しているさいきん、ゆっくりできている時間もあれば、変化に対して新しく取り組むこともあり、たまにあやうくガス欠を起しそうになったりし

2020/04/20 11:44

いろいろなお知らせ◎おうちでお会いしましょう

  くらしに、日常に、灯りをともすように。そんな思いを持ちながら、さっこんの状況を考慮して、わたしが自主開催している直接お会いするヨガクラスについては、4月中はおやすみにしようと思っています。 大阪市内のヨガミ

2020/04/03 15:24