30男のダイエットブログ - にほんブログ村

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太らない意識を獲得する方法

30代男性です。身長は168cm5年程前まで体重が85kgでしたが、現在62kgです。このブログでは私が行った食事や運動などのダイエット法をご紹介していきたいと思います
2012/11/02 21:47
なぜ太るのか？

30代男性です。身長は168cm5年程前まで体重が85kgでしたが、現在62kgです。このブログでは私が行った食事や運動などのダイエット法をご紹介していきたいと思います
2012/11/01 21:29
なぜダイエットは続かないのか

30代男性です。身長は168cm5年程前まで体重が85kgでしたが、現在62kgです。このブログでは私が行った食事や運動などのダイエット法をご紹介していきたいと思います
2012/10/31 21:25