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20228.16 自前ペンキ塗り
＊＊とりあえず格好から入ってみました😆#diyチャンネル#リフォーム記録 #中古住宅購入 昨日初のペンキ塗り✨キッチン壁が仕上がったので本日はキッチン天井部…
2022/09/24 21:05
2022.813 ペンキ塗り開始♪
＊＊#diyチャンネル#中古住宅購入リフォーム#床waxがけ #壁ペンキ塗り冷蔵庫とキッチンボード設置前にキッチンの壁をペンキ塗り✨私は初めてのペンキ塗り作業…
2022/09/24 20:59
2022.8.13 花壇♪
＊＊#リール投稿 楽し😁けど文字の出現上手くできんなぁ🤔iPhoneが古すぎて機能が付いてないような😅30分以上かかったわ😅＊#お庭事情#月桂樹ミッシ…
2022/09/24 20:47
2022.8.11 畳入れ替え♪
＊＊#リール投稿練習中 😆#ライオンは寝ている 🎶#畳張り替えました 🍀#ビフォアーアフターあと10年したらこたつ設置しとるほうに1票🤚😎
2022/09/24 20:45
2022.8.11 中古住宅購入♪
＊＊#リール投稿#5回やり直した 🤣#中古住宅購入 #before#ビフォアー#畳張り替えビフォアー#畳張り替え完了#久しぶりに畳のある🏡✨😍
2022/09/18 11:21
2022.8.2 水田商店♪
＊＊2022.8.2#大安吉日✨#みずのえとら🐯#マイホーム引き渡し日#中古住宅購入 なんか大事な締結日はいっつもラーメン🍜食べよるなぁ😁🐽本日は住所…
2022/09/18 10:44
2022.7.31 焼きしゃぶ飲み会♪
＊＊2022.7.30ダイエット企画参加中ですが〜💪#焼きしゃぶ 飲み会🍻#富久しゃぶ さん感染予防対策されてて安心して美味しくいただけました🥩🍆🫑…
2022/09/18 10:42
2022.7.22 すずいなりさん♪
＊＊#すずいなり さんやっと訪問✨#ほっこり系 ですね🤤#枝豆しそエビ今日は健康診断🏥からの→🍰みかんカフェ→🍚すずいなり→今から🍽確実に🚙経路で…
2022/09/18 10:39
2022.7.20 愛媛マラソンエントリー
＊＊2022.7.20#愛媛マラソンアスリートエントリー 完了✨靭帯完璧復活してないけどワクワクしてきた😁はよ走りたい😆憧れエリンもかなり走り込んでます�…
2022/09/18 10:37
2022.7.17 キングダム2
＊＊#キングダム2遥かなる大地へ#IMAX#渋川清彦さん 😁#清野菜名 ✨✨✨
2022/09/18 10:35
2022.7.15 おうちパン屋さん♪
＊＊2022.7.15傷病〜243日目手術〜164日目#前十字靭帯再建手術#前十字靭帯再建手術リハビリ中傷病から7ヶ月、術後から5ヶ月経過しました😊膝の伸び…
2022/08/01 13:00
2022.7.4 月命日♪
＊＊2022.7.4ポッケの月命日🐶早いものでポッケが旅立ってからもう1ヶ月🌈お空にもだいぶ慣れた頃かなぁ？今でも沢山ポッケの事思い出す。そしてポッケの思…
2022/08/01 12:58
2022.7.3 災害グッズ見直し♪
＊＊2022.7.3#防災グッズの見直し 完了✨✨✨食品系は賞味期限切れの缶詰🥫レトルト食品🍚があったので入れ替え。まだ食品に関しては全然少なすぎるので備…
2022/08/01 12:56
2022.6.23 空♪
＊＊晴れた日は空を見上げる＊ポッケがお空を元気に走りまわってる＊寝たきりで痛かった身体が楽になって良かった😌もう痛い痛い叫ばんでええよー。もう不味いごはん食…
2022/08/01 12:53
2022.6.18 黒森峠♪
＊＊2022.6.18#黒森峠#黒森峠標高985m#80kmライド久々💦#前十字靭帯手術リハビリ中ビンディング無しってこともあるけど←転ぶけん😅まぁまぁバ…
2022/08/01 12:51
2022.6.4 ありがとうポッケ♪
＊＊2022.6.4甘えん坊ポッケお空に旅立ちました。。。享年19歳4ヶ月と6日＊＊ポッケほんとよく頑張ったね。1年間寝たきりの身体で痛くてきつくてしんどいの…
2022/08/01 12:48
2022.5.30 竜さん♪
＊＊相変わらず目の周り黒くて映えん🐶まっくろくろすけ😅#ポッケ19歳4ヶ月#ポッケ餡#シニア犬との暮らし🍀 #シニア犬介護最近わりと夜泣きもワーワーも多…
2022/08/01 12:46
2020.5.10 みずえのとら♪
＊＊#安定のどろんこ食い#老犬介護#家族の介護#ポッケ19歳3ヶ月#体重4.25kg🐶出勤前に体調悪くなったり、夜泣きや、ご飯の時間やらで、介護疲れ気味にて…
2022/08/01 12:43
2022.5.3 富久しゃぶさん♪
＊＊2022.5.3🎌#富久しゃぶ さんで#焼きしゃぶ 初体験🤤焼きしゃぶってドーム型鉄板で焼いていくんだね！←🤔#ハラミ #ホルモン #タン塩 #🍺…
2022/08/01 12:41
2022.5.2 パン屋晴れの日♪
＊＊2022.5.2晴れの日に#パン屋晴れの日 さん初体験🤤#パン屋晴れの日のいちじくパン #念願のいちじくパン久々のハード系パン😍ずっと食べてなかったけ…
2022/08/01 12:38
2022.3.19 老犬介護
＊＊2022.3.19傷病〜105日目手術〜39日目膝曲げ角度135℃膝伸ばし角度−15℃相変わらず膝の伸びが悪く💦リハビリでは伸ばし重点に格闘中😅#前十…
2022/03/19 10:21
2022.3.12 前十字靭帯再建手術32日目♪
＊＊2022.3.12傷病〜98日目手術〜32日目膝曲げ角度135℃膝伸ばし角度−15℃＊術後1ヶ月経過。まだ膝が伸びきらないけど💦疼痛の具合、腫れのひきや…
2022/03/12 10:01
2022.3.1 前十字靭帯再建手術21日目
＊＊2022.3.1傷病〜87日目手術〜21日目膝曲げ角度120℃膝伸ばし角度20℃ちょっと早めに退院したせいか？！膝の伸びの方が悪く中々真っ直ぐに脚が戻りま…
2022/03/02 20:16
2022.2.15 前十字靭帯再建手術〜退院
＊＊2022.2.15傷病後 72日目手術後 7日目体温36.6°膝曲げ角度105℃・PTさん補助あり120℃＊pic①先週の病室からの石鎚⛰雪景色❄️ちょう…
2022/02/20 09:00
2022.2.13 前十字靭帯再建手術5日目♪
＊＊2022.2.13傷病後71日目手術後5日目体温36.4°脚の曲げ角度105℃＊リハビリ総合実施計画書に最終目標として『競技復帰』って記載されていました�…
2022/02/13 21:52
2022.2.11 前十字靭帯再建手術3日目♪
＊＊2022.2.11傷病後69日目手術後3日目体温37.7°脚の曲げ角度90℃#前十字靭帯再建#半月板縫合#軟骨縫合＊ご心配おかけしております。少しづつ復活…
2022/02/13 21:49
2022.2.7 入院1日目♪
＊＊2022.2.7受傷後65日目#入院初日#前十字靭帯断裂#仕事もプライベートもテザリングでPC繋げれる環境ありがたいよな💻#病院食普通に美味しくてよかっ…
2022/02/07 22:48
2022.2.6 前十字靭帯断裂
＊＊運動部か？スポーツ選手か？年甲斐なくそんな怪我😅●2021.12.4ハーフマラソン大会中に右脚後方にバチンと衝撃が走り崩れ込むように途中リタイヤ。バチン…
2022/02/07 20:05
2022.1.27 ポッケハピバ♪
＊＊#happybirthday#ポッケ19歳🐶#シニア犬19歳久しぶりに固形物食べれたねっ！消化機能が落ちてからはドックフードをプロセッサーで粉にしてお湯…
2022/02/05 10:55
2022.1.30 愛媛マラソン2022♪
＊＊来年こそ仲間と一緒にオレンジロ〜ド走れますように😊🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️#愛媛マラソン2022…
2022/02/05 10:21
2022.1.1 元旦♪
＊＊あけましておめでとうございます🌅🐯本年も何卒宜しくお願いします✨＊元旦は🚴♀️徒歩にて⛰🏯✨家族と食事に📺お笑い三昧に駅伝🏃♂️の勇姿に感…
2022/02/05 10:06
2021.12.31 大晦日♪
＊＊#これ絶対失敗できんやつ#大晦日#今年もそれなりにはいい年でした😊
2022/02/05 10:03
2021.12.25 うなぎの小椋♪
＊＊2021.12.25ボーナス頂いたので両親をうなぎの小椋さんへ。昨年からずっと食べさせたいと思ってたけどコロナで連れて行けれてなかった。席について「特森」…
2022/02/05 10:01
2021.12.13 犬と暮らす♪
＊＊#前澤社長すごいね ついに夢叶えた🚀✨#人生は一度きりだから #私の小学生の頃の夢#犬と暮らす家#夢叶ったんよ✨ポッケ18歳とココア6歳。休みの日とかに…
2021/12/31 20:26
2021.12.12 ミーゼスカルプリフトアクティブ♪
＊＊2021.12.12#ミーゼ #myse #ヤーマンミーゼ#ミーゼスカルプリフトアクティブ#電気ブラシ #美容家電EMSでscalp&face刺激してリフ…
2021/12/31 20:24
2021.12.11 あなたの番です劇場版♪
＊＊2021.12.11#オランウータンタイム🤔#あなたの番です劇場版🎬
2021/12/31 20:12
2021.12.8 きのうなに食べた♪
＊＊2021.12.8#昨日何食べた #きのうなに食べた#amazonプライム #西島秀俊#内野聖陽 #素敵なコンビ#ほっこりなるね#おうち時間映画も観たいな…
2021/12/31 20:06
2021.12.7 糸♪
＊＊2021.12.7#糸 #amazonプライム観たかったんよぉ〜🎥ベタやけどやっぱめちゃめちゃ泣けた😭＊縦の糸はあなた横の糸は私逢うべき糸に出会えるこ…
2021/12/31 20:04
2021.12.6 あな番週間♪
＊＊#あなたの番です劇場版12月10日公開今週はあな番週間です😆劇場版🎥が待ち遠しい😊今晩は#真犯人フラグ に菜奈ちゃん＆翔太くん登場✨柚子湯🍊であっ…
2021/12/31 20:02
2021.12.5 ほぼ日手帳♪
＊＊2021.12.5#ほぼ日手帳#人生初のほぼ日手帳#weeks手帳 #ほぼ日weeks #できる女子の必須アイテム仕事と家事とプライベートとぎゅっと詰まっ…
2021/12/31 19:59
2021.12.1 いちじくジャム作り♪
＊＊2021.12.1#シロカホームベーカリーなんとジャムも作れます✨師走、、、忙しすぎて時間に追われ中💦#12月頑張ろう
2021/12/31 19:57
2021.11.28 クリスマス会♪
＊＊2021.11.28#クリスマス会はやっ😆12月が皆の予定が立て込んでて全く時間が合わなかったので11月中に🎄#ピザパーティ🍕#手作りピザ#ホムパ …
2021/12/31 19:54
2021.11.25 ポッケ&ココア♪
＊＊2021.11.25#ポッケ&ココア#18歳と6歳#ワンコのいる暮らし🐶💕#ペアルックポッケに買った服がキツすぎて😅太ったけんなぁ〜小ちゃいココアに…
2021/12/31 19:52
2021.11.19 シロカホームベーカリー♪
＊＊2021.11.19#パン焼き器#2代目パン焼き器やっと週末に開封✨食パンセット完了✨忙しすぎで全くてごねぱん作る時間ないので文明の力に頼ります😆#家事…
2021/12/30 01:41
2021.11.17 干柿作り♪
＊＊2021.11.17#干柿作り 母の里の渋柿で干し柿作り。2週間前に作ったので今はモミモミ甘味増し工程。＊#夜ランニング🏃♀️まだまだ疲労で全くスピー…
2021/12/30 01:36
2021.11.14 河川敷ランニング ♪
＊＊2021.11.14#日曜ランニング#疲労MAX 💦#痛み3箇所 💦#身体メンテナンス大事全くダメダメな20km走。6分ペースがやっと。🐶の介護疲れ…
2021/12/30 01:33
2021.11.12 ポッケドール♪
＊＊2021.11.12#instagram2000回投稿記念 ←完全なる自己満🤣キリのいい投稿記念はこの家族絵にしようと思っていたのでちょっと前の話題です…
2021/12/30 01:30
2021.11.5 ワンコハンモック♪
＊＊ポッケ🐶#18歳10ヶ月 自力で立位が無理なので立位形のハンモックしてみた✨ワンコでも寝たきりはしんどいやろなぁ。寝たきりでも少しでも身体が楽になればい…
2021/12/16 23:45
2021.11.3 マイハロウィン衣装♪
＊＊#あなたの番です#あなたの番です反撃編#あなたの番です扉の向こう#あなたの番です特別編#hulu#田宮さんキャラにツボるあんなにブームになっていたのにリア…
2021/12/16 23:35
2021.10.30&31 ハロウィンイベント♪
＊＊2021.10.30&31#ココナツ朝生田#ハロウィンイベント#切断足首#一休さんに癒された😆＊#lesmills #bodyattack栗ポン✨ショッ…
2021/12/16 23:30
2021.10.31 大谷池ランニング ♪
＊＊2021.10.31#大谷池ランニング#ハーフマラソン#21km#大谷池でもショッカーポーズ足がイマイチで池までは走りきれんかなぁ💦思ってたけどなんとか…
2021/12/16 22:40
2021.10.27 手作りマルゲリータ♪
＊＊2021.10.27#手作りマルゲリータ🍕#マルゲリータ好きマルゲリータって名前の由来は王妃の名とラジオでゆうてたなぁ〜🤔トマト🍅とバジルはゴールデ…
2021/12/16 22:35
2021.10.27 韓国風居酒屋ひまわり♪
＊＊#韓国料理#韓国風居酒屋ひまわり#🌻#女子会#チヂミうまっ#キンパ#コチジャン入り食事会は2年ぶりくらいになるよね？！平日の夜なんでお酒なしですが楽しゅ…
2021/12/16 22:30
2021.10.26 食洗機デビュー♪
＊＊#食洗機デビュー #念願の食洗機#家事の効率化#働く主婦の強い味方広さ的に置けるのがミニサイズでしたが十分めちゃめちゃ助かるぅ〜😆手荒れも治るといいなぁ〜
2021/12/16 22:25
2021.10.24 チームユーキランニング会♪
＊＊2021.10.24(日)#日曜20kmラン#ランニング女子#チームユーキランニング会始動開始日曜ランニングカラフルな女子会🎶帰ってレッスンもあるし15…
2021/12/16 22:20
2021.10.17. 冬柿♪
＊＊#柿#冬柿いっぱい#秋の味覚#さつまいも掘り#秋だねぇ 2021.10.17(日)両親のアッシー🚙。母の田舎の畑の柿とり。たか枝切り鋏で伸び放題の枝の剪…
2021/12/16 22:15
2021.10.21 身体作り計画♪
＊＊2021.10.21#ピラティス#ボディパンプ毎日忙しい🌪🌀💻📝🐶🍳トレどころでないけど出来ることからクリアしていこ😆#体幹強化#身体つくり…
2021/12/16 22:08
2021.10.11 真犯人フラグ♪
＊＊2021.10.11ほんとだ！指差し位置が変わってる😱#真犯人フラグ#1話から怖すぎなんやけど#新ドラマはまる#みんな怪しく見えるけん🤣#ネット社会怖…
2021/12/16 22:05
2021.10.6 ミニチュアダックスフンド女の子♪
＊＊2021.10.6#ポッケ18歳10ヶ月体重が3.9kgになりましたぁ✨😂やったぁ!!!うちに来た7月2.2kgの時は骨と皮で体も冷たくて痛々しくて写真…
2021/12/16 22:00
2021.10.3 bodyattack113♪
＊＊2021.10全国の緊急事態も蔓防も解除✨2回のワクチン接種💉も完了してジムトレ時間も増やせそう✨今週も忙しすぎて新曲どころやなかったけどやっと#bod…
2021/11/17 00:08
2021.9.30 SDGs♪
＊＊2021.9.30上半期最終日✨まずは仕事!!!上半期〆頑張ろっ!!!💻🗒＊#sdgs #環境問題 スタバのストローも紙製になったなぁ。プラスチック製…
2021/11/17 00:03
2021.9.23 ココア&ポッケ♪
＊＊2021.9.23am.#ドッグラン #ココアandポッケ🐶#ココア6歳 #ポッケ18歳9ヶ月#家族4世代でマテラドックランへココアの誕生日会にポッケも…
2021/11/16 23:59
2021.9.19 あん庵かき氷♪
＊＊2021.9.19#朝ラン11km#チームラン#チームユーキランニング会本日は3人の予定だったんだけど石手川土手で偶然Yのちゃんばったり😁カキ氷ランの予…
2021/11/16 23:53
2021.9.18 保護猫カフェニャコット♪
＊＊#保護猫カフェ#保護猫カフェニャコット#ニャコット#nyacotto 朝ラン🏃♀️ついでに猫カフェに立ち寄ってきました〜🐈かわいいにゃんこが沢山😍…
2021/11/16 23:49
2021.9.12 シニア犬との暮らし♪
＊＊2021.9.12#ポッケ元気 です🐶会う人、LINEや沢山の人に心配してもらってありがとうございます😊ポッケは老化と共になかなか食べれなくなってきて…
2021/11/16 23:45
2021.9.12淡路ヶ峠ランニング♪
＊＊2021.9.12#淡路ヶ峠ランニング#淡路ヶ峠展望台#絶景やね✨#どんぐり集め#チームユーキ#ソーシャルディスタンスラン9時発サクッと10km石手川コー…
2021/10/30 13:57
2021.9.9 ミニチュアダックスフンド♪
＊＊2021.9.9#シニア犬との暮らし🐶#ミニチュアダックスフンド🐾#シニア犬18歳#18歳8ヶ月🐶先週🏥病院の検診にてまた体重増えていました😁✨…
2021/10/30 13:42
2021.9.4 シニア犬との暮らし♪
＊＊2021.9.49月に突入！はやっ💦毎日を時間を大切にしよっ💪😊#シニア犬との暮らし#18歳8ヶ月#ポッケかわいいおばあちゃん犬🐶先々週から全く食…
2021/10/30 13:39
2021.8.29 熱中症アラート発令中♪
＊＊#熱中症アラート発令中 😆#伊予ロードランニング#朝ラン2021.8.28●土曜11km 暑すぎで全くスピード出ずw最後寒気しよったけん←熱中症やろw。…
2021/10/30 13:21
2021.8.28 老犬ごはんの教科書♪
2021.8.28＊＊#老犬ごはんの教科書 また先週半ばから食欲が激減してきたので買ってみました。昨日は作ったワンちゃん用茶碗蒸しをとりあえず食べてくれたけど…
2021/10/30 13:12
2021.8.28 レスミルズGRIT♪
＊＊2021.8.28#lesmillsondemand#レスミルズオンデマンド#レスミルズグリット#バーピースナップ#lesmillsgritGRITカーデ…
2021/10/30 12:58
2021.8.22 いよロードランニング♪
＊＊2021/8/22#伊予ロードランニング 🏃♀️お盆中ポッケ🐶と家族行事👶と忙しくて全くトレーニング出来てなかった😅💦まず走るスイッチオン🏃…
2021/10/30 12:53
2021.8.16 ポッケごはん♪
2021.8.16＊＊2021.8.16☆ワクチン接種1回目#ポッケごはん🐶#シニア犬ごはん#シニア犬との暮らし#シニア犬のいる暮らし#ミニチュアダックスフ…
2021/10/30 12:49
2021.8.11 tokyoオリンピック2020♪
2021.8.11＊＊#tokyoオリンピック2020#沢山の感動をありがとう✨#オリンピックロス#アスリート魂忘れない#ミニチュアダックスフンド女の子#ポッ…
2021/10/30 12:46
2021.8.5 東京オリンピック2020♪
2021.8.5＊＊#東京オリンピック2020#毎日感動をありがとう🥺#アスリートかっこよすぎる😆#スポーツマン魂に感動 😭#寝不足警報w＊🐶ポッケと…
2021/10/30 12:43
2021.7.31 く〜たはなみずき店閉店♪
2021.7.31＊＊#猛暑ラン#31°#走ったらいかん暑さやね#6kmでクタクタ😅#帰宅後寒気したけん😅#けど夏練は必要不可欠#連日のオリンピック観戦�…
2021/10/23 09:49
2021.7.24 亀老山展望台ライド♪
＊＊2021.7.24 Saturday#しまなみ海道サイクリング #50kmライド#亀老山展望台#亀老山展望台からの眺め#職場のサイクリング部連休土曜早朝5…
2021/10/23 00:30
2021.7.27 東京オリンピック2020♪
2021.7.27＊＊#混合ダブルス卓球🏓#卓球金メダルおめでとうございます手に汗握る展開やった😭快挙やっ😆#東京オリンピック2020#ポッケも一緒に応…
2021/10/23 00:27
2021.7.22 松山城イルミネーション♪
2021.7.22＊＊#松山城イルミネーション#光のおもてなしin松山城2021#満月#そうやねポッケににとるね#自宅から往復8km弱とか近いやん🏃♀️�…
2021/10/23 00:21
2021.7.20 レスミルズウェア♪
2021.7.20＊＊😊#レスミルズウェア#Lesmillsウェア#レスミルズ2021秋冬新作#節約生活スタート笑購入される参考までにサイズ感書いておきます…
2021/10/23 00:18
2021.7.15 bodycombat87♪
2021.7.15＊＊はい！オープニングでゆうてるし！愉快な仲間達です🤣内輪ネタやけん🤣🥊#ココナツウェルネスクラブ朝生田#レスミルズ＊県内でもコロナ感…
2021/10/23 00:14
2021.7.14 旦那作カレー♪
2021.7.14＊＊#旦那作カレー#ニンニクましまし#丸ごとやん😱#夏カレー🍛✨ポッケ歩行練習中⤴︎⤴︎⤴︎😊がんばれポッケ🐶先週は宅トレpumpと…
2021/10/23 00:11
2021.7.13 黑船sobanzai♪
2021.7.13＊＊#黑船sobanzai愛媛はコロナ自粛からやや解放されたのでここぞと友人達と美味しい十割蕎麦を食べに😊🍻話と笑いに花が咲きすぎて2時…
2021/10/23 00:08
2021.7.4 女子会♪
＊＊2021.7.4#女子会😊#ピーチ部会#愛媛カフェ#エミュザキッチン#プレートランチ#サンタカフェ#フルーツパフェ#カフェはしご☕️#有意義な時間愛媛の…
2021/09/08 22:12
2021.7.3 玉子絵♪
＊＊2021.7.3#4年前の今日#玉子絵#どっちの描いた絵かすぐわかる🤣#コロナがなかった平和な頃でも#コロナがなかったら気がつかなかったこともある😊#…
2021/09/08 22:10
フジのCM♪
＊＊#フジのCM#aKoスマイル#ジュニアモデル#ジュニアダンサーakoさん地元フジのCMに出させてもらいましたぁ✨4日間限定だったんでその時ばかりはCMぎり…
2021/09/08 22:06
2021/6/30 家庭菜園プチトマト&バジル♪
＊＊2021/6/30#家庭菜園のプチトマトとバジル#シーフードピザ🍕#ピザ生地はサボってKALDI#ピザともろきゅうあわんやろ🤣#最近のおうちごはんまと…
2021/09/08 22:03
2021/6/25 レスミルズスマートバー♪
2021/6/25＊＊#ほんまもんがうちに来た#lesmillssmartbar #レスミルズスマートバー#なんとも滑らかな脱着#持ち心地最高なんやけど#大切…
2021/08/24 22:56
2021/6/12 白猪の滝ライド♪
＊＊#白猪の滝ライド#職場のサイクリング部 6/12 丹原🚴♀️の予定だったけど☔️予報にて近場に変更〜ゆうても往復50km。＋🅿️からは滝までのダッシ…
2021/06/22 12:50
2021/6/10 リーボックナノX1
＊＊#tarantino ヤバイイイイ‼︎‼︎ノリノリのあの曲が帰ってきたぁ‼︎‼︎聴くとアームカールとコンディショニングがしたくなるはず😂BC87-7 ム…
2021/06/22 12:46
2021/6/6 リカバリーガン♪
＊＊#リカバリーガン ✨✨✨#月間373kmランニング#ランニング人生新記録5月は蔓延防止措置にてランニングしか出来ず、自分でもびっくりの月間373km走りま…
2021/06/10 13:01
2021/6/5 朝うどん♪
＊＊#朝うどん朝うどん食べたら香川県人になった気分😆#肉盛小皿210円#一屋
2021/06/10 12:59
2021/05/23 月間300km達成♪
＊＊#月間300km達成 ✨#今日も2部練AM 20km🏃♀️🏃♂️🍦PM 6km🏃♀️#5月末までは頑張る#まんぼう期間よく走った#baffラ…
2021/05/28 23:44
2021/5/22 ひとりハーフマラソン♪
＊＊#ひとりハーフマラソン足が重い時の1人ランは10kmでやめよかなぁ〜あとちょっとだけ走ってやめよ〜16kmで今日はええかなぁ〜あと4km走ったら20kmや…
2021/05/28 23:42
2021/5/17 スタバストロベリー♪
＊＊#日曜ランニング#暑すぎて溶けそうだった#スタバ#スタバストロベリー🍓#スタバ混み混み🚙🚗で歩いて行った2部練夕方も走るつもりがへこたれた💦今日も…
2021/05/28 23:40
2021/5/15 ハレパン♪
＊＊#走るぎり しよります🏃♀️#さつきランアンドウォーク2021 #さつきラン企業の部#さつきランニング愛媛地区 #集まらなくていいランニングイベント …
2021/05/28 23:38
2021/5/11 リコカツ♪
＊＊#今シーズンはまりドラマ♡#リコカツ#paleblue #米津玄師 4話もよかったね😭君を1人にはしない😭#主題歌も良すぎて#キュンキュンするやろ#号…
2021/05/28 23:35
2021/5/10 母の日♪
＊＊#高級食パン専門店あずき#母の日#ありがとうよぉ😊#パン大好きやけん🍞🥐＊母の日に大好きパンいただきました♡子供達が健康で毎日笑顔で過ごしてる事が私…
2021/05/28 23:33
2021/5/8 走るだけ♪
＊＊蔓延防止等重点措置期間が延長になってしもた⤵︎⤵︎⤵︎自粛期間長すぎ😭やむわ😭早くワクチン接種がいきわたらんといかんのかなぁ。◯外食は最小限回数を2人…
2021/05/10 22:08
2021/5/5 コロナとの我慢比べ♪
＊＊#ハンモック欲しいなぁ 🤔#7連ちゃん走りました 😁#5月は5日間で80km 🤣#7連ちゃん合計は110km 🤣#さつきランアンドウォーク2021…
2021/05/09 22:10
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