スイスチャードという聞きなれない野菜をいただきました。食器の水切りに使っているラック。こういうときにとても重宝します。スイスチャードは、βカロテン、カリウム、ビタミンE、食物繊維などが多く含まれた葉野菜でした。生で食べられるというので、さっそくレシピをググ
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賃貸マンションでも風通しのいいゆっくりとくつろげる部屋づくりをしています♪
ムリなくムダなくミニマムに。好きなもの、必要なものだけのコンパクトな暮らしに憧れています。
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今年もまた良い本たちに出会いました。布団に入ってからほんの十数分の読書が、寝付くまでの習慣になっているのですが、その中のある1冊は一気に読んでしまったほど、最初から最後まで揺さぶられました。その本の名は喜多川泰さんの『運転者 未来を変える過去からの使者』。
20～30代のなにかと彷徨ってた時期、よく占ってもらっていました。人から「◯◯町の◯◯さんって人がよく当たるらしいよ！」とか聞くと、すぐ予約して聞きに行ったものです。そういえば結婚して数年経った頃、私たち家族には何かと問題が起こるので、元夫と一緒に市外まで聞
冷蔵庫の掃除、いつもは中に入れているモノが少なくなったタイミングにパストリーゼで拭き掃除しています。でも年に一度くらいは棚などの丸洗いをしようと思うんですよね。さっとはずせるところもあれば、がっしりとハマっていて外しにくいところもあります。空っぽにしたら
びーーーーーっくりしましたまさかこんな状態にまでなっていたとは…。先延ばしのさらに先延ばしをしてしまい、ようやくパカッと開けてみたら。うそんっそんなに掃除してなかったっけ？違いが分かりすぎるbefore→after。壁まで掃除するほど、念入りに頑張っていたのに、まさ
クリスマスの小物を片づけるといよいよ年末感が出てきますね。12月は1年の締めくくりの月なので、身の回りの細々したものを整理したくなります。例えば携帯の中身。携帯を使う動線的には、よく使うアプリをサッと開けるように並べておくのがベスト。…なのでしょうが、私は視
私の社会人歴では土日祝日、仕事をしていることが多かったです。独身時代は実家に住んでいたんだけど、滅多に家族が揃うことがないというのに、その空気が落ち着かず、お正月勤務の希望をあえて出していましたね家で過ごすより、仕事をして正月手当をもらえる方が嬉しかった
クリスマスイブですね。今年もいよいよ終わるんだなぁと実感が湧いてきます。プレゼントの準備、ケーキの受取り、いつもより手をかけたお料理。朝から忙しくされていらっしゃる方も多いことと思います。私はひとり暮らしが始まってから、すっかり静かなクリスマスです。シン
12月は誕生月でして、今年もなんとか健康に穏やかに、老若男女関わらず周りに恵まれた環境の中でひとつ歳を重ねられました。本当にありがたいです。ふと、10年以上前に働いていた職場の同僚たちと、最期の言葉占いというのを見つけてやったことを思い出しました。今もあるの
この数日、3時ごろに必ず目が覚めます。変な夢を見て起きたことも。夢って時間が経つと忘れてしまうので、覚えている間に夢占いを見るんです。私が見た夢の内容だと、どうやら体にストレスがあるらしい。寒くなるとどうしても無意識に力が入って、凝りがひどくなったりするけ
足がキンキンに冷えます。足底から伝わってくる床の冷たさで下半身が冷やされる感じ床暖房…ほんと憧れます。床だけの問題でもなく、冷え性は運動不足からもくるらしい。私が続けている少々のストレッチでは冷え解消に追いつかないようです。そんな私に友人がプレゼントして
賃貸だけれど収納に恵また物件です。なのでなるべく収納家具を加えず、備え付けで収まるくらいのモノの量で生活したい。洗面所にもありがたいことにラックが元々付いていました。直接モノを入れるとさすがに細かいものが落ちてしまうので、ダイソーのボックスを使っています
気持ちよく新年を迎えようと、久々に作り直した掃除一覧表。これを見ながら一か所ずつ掃除を進めました。ワンルームとはいえ書き出すとけっこうあるもので…自分で作った掃除一覧表だから、もしやらなかったとしても誰に報告するでもなく、怒られるでもありません。なんとい
昨日は職場で模様替えをしました。二人で使うスペースを与えてもらっているんだけど、一緒に使っているもう一人と一緒に作業。模様替えをする前は必ず紙で1/10サイズの縮図を作ります。例えば60cm×120cmの机なら6cm×12cmに紙を切ります。なので部屋もA4のコピー用紙が2～3
簡素なパッケージが増えている中、最近購入した商品が”ちゃんとした”箱に入っていたんです。しかもドシンプル。シンプルな上にきれいでしっかりしている。…となると私としては手放しづらいわけです。どうにか使い道がないものかと、箱を持って部屋の中をウロウロ。ところ
2年ほど窓掃除で愛用しているのは1.スプレーで水を吹き付ける2.クロスで汚れを落とす3.ワイパーで水気を取るという動作が一つの道具で済むというアイテムです。窓専用の洗剤も使わなくてよかったし、ぞうきんやクロスよりも拭き跡が残りません。ラクに気持ちよく仕上げられ
よりにもよってこんな時に…ってこと、ありませんか？楽天で購入した商品、午前中指定にしていたけどトイレに行きたくなってしまった。もしかしたら、もしかしたら、と待っていたけど、いよいよ我慢できなくなってトイレに行ったタイミングで玄関チャイムが鳴るとか。さっき
トイレの換気扇って気が付けばホコリまみれになっていますね。うっすら溜まってきたころに見えてはいるんだけど、しばらく放置してしまいます。なぜなら気づいたこの瞬間にやらなくても生活に支障がないからとはいえ電気で動いているモノにとって、ホコリはやっぱり良くない
ホルサックがあれば便利なクリアホルダーがさらに使いやすくなる！
ずっと気になっていた書類整理のアイテムを取り入れてみました。つい最近、書類整理のときにも頭の隅にあったんだけど、シミュレーションしながら検討中でした。でもどう考えてもメリットしかないんですよね。というわけで新たに加わえたアイテムとはこちら。クリアホルダー
使い始めて7年が経ったウォーターサーバー。私の場合、これがあるおかげである一定量の水を常に確保できています。ただ、せっかく水を持っていても停電時にはサーバーは使えません。それがずっと頭の隅にあったんですよね。とにかく水さえあればどうにかはできるだろうとやり
ただでさえ後回し癖があるというのに、この数日間、筋を違えて首と肩が痛いわ、天気はどんよりしているわで、さらに先送りを増やしてしまいました。でも昨日は晴天！やっぱりお天気がいいとやる気がみなぎりますね。ってことで、目の前の小さなことからひとつずつやっていく
私の母は小さい花が好きだと言っていました。なぜなら、自分が小さいからなのだそう。ユリやカサブランカよりもミニバラやかすみそうなどが好き。大きな花はとても華やかだけど自分が負けてしまうらしいいろんな感覚があるものですね。部屋に花を飾る習慣が私にはないのです
せっかくの日曜だけど、朝からどんよりとしたお天気です。部屋が薄暗くて気温が低いと、どうやら冬眠モードになるようで、ぼんやりとまぶたが重いです。寝起きからボーっとしたまま部屋をウロウロしていたらもうお昼近く。なにもしていないのにお腹は減る昨年も買って美味し
その時代を生きたわけではないので、あくまで想像ですが。”モノがない”時代は”お金も情報もなかったと思うんですよね。今目の前にあるものを手放してまで、食料に充てなきゃいけなかった。一度手放したそれらをもう一度手に入れられる望みがなかった。どこにいけば手に入
掃除一覧表を塗り終えたら飾ろうと決めていたクリスマスツリー。まだ埋まっていないけれど出しましたたしか…毎年11月中には一通りの掃除は終えて、いい気分でツリーを飾れていたんですよね。今年もその予定だったんだけど、気が付けば12月！季節限定の小物なのに飾らないと
年末にかけていつもよりちょっと手をかけて掃除を進めています。先日記事にした掃除一覧表も少しずつ色が埋まりつつあります。この数年、ちょこちょこ掃除をすることが習慣になったおかげで、使う洗剤の種類も減り、掃除にかける時間も労力も減り、いいことづくし。しばらく
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スイスチャードという聞きなれない野菜をいただきました。食器の水切りに使っているラック。こういうときにとても重宝します。スイスチャードは、βカロテン、カリウム、ビタミンE、食物繊維などが多く含まれた葉野菜でした。生で食べられるというので、さっそくレシピをググ
お料理上手な方のお宅にお邪魔したときのこと。「これ、すっごく便利よ！」とおススメされました。実際にこれを使ってお料理を取り分けていただいたのです。その所作のなんと美しいこと。で、私は買うわよね。しかし、我が家でコレを使って取り分けする場面がこないまま、数
昨夜も父から電話あり。先日、電話を切ったあと反省したばかりなので、今回はじっくりじっくり話を聞こうと決めていたのです。話す内容はいつもとまったく同じ。だけど結論を急がないように。父が話したいことを話し尽くせるように。自分を抑えた約30分。いつもと違ったの
蛇口をひねれば使える水。これって贅沢なことなんだけど、日本ではあまりにも当たり前。当たり前に使っているものが使えなくなるのはとても困る。災害に備えるために、準備しておきたいものはたくさんあります。だけどありすぎて何から用意したらいいか分からない！という方
一昨日の夜、テレビを見ながら寝落ちしていたところ、携帯から緊急地震速報のアラートが鳴って飛び起きました。あの音は緊張が走りますね。愛媛・高知で震度6弱の地震。私の住んでいる地域は震度4でした。立てて置いていた電動歯ブラシが倒れていたのと、飲みかけのコーヒー
昨日、歯を守るアイテムのことを記事にしました。食事の楽しみを味わうためにも、歯は大事。甘いものをやめられない私は、様々なアイテムを使って歯を守っています。ひとつの役割にやむを得ず2種類の道具を使わざるを得ない…とボヤいたところ、『これならひとつにまとまる
「明日やろう」と、先延ばしにした結果。”明日”になると、想定外のことが起こって予定通りに進められなくなるのです。そのたびに「先延ばしは辞めよう」と誓う。何度も誓う。そう、懲りずに何度もやろうとすることが、痛いわけでもなければ、怖いことでもない。なのになん
昨日、父の店の手伝いをしてきました。ふと、お父さんって何歳になったんだっけ？年齢早見表を見たら、78歳になっていた。75歳で止まってたな。母と祖母と3人でやっていた小さな居酒屋。まさか父がひとりですることになるとは、想像もしていませんでした。母の店を手伝って
2か月に一度のペースで歯医者に予約をして、定期的に診てもらっています。何年か前に虫歯の治療を終えてから、ずっと継続しています。おかげさまで虫歯にならない♪ただ、先日の予約日。一週間前から奥歯の歯茎が少し腫れていました。虫歯ではなく、肩こりがひどいとなりがち
普段ほとんどメイクをしない私ですが。最近、メイクアイテムが少し増えました。ラブライナーのリキッドアイライナーとマスカラ。どんなに丁寧にメイクをしたとしても、ちょっと時間が経てば肌に溶け込んでしまう？にじむどころではなく、消えてなくなる？だから「何をやって
今朝は5時に出かける予定だったので、4時にアラームをセットしていました。なのでいつもより早く寝なきゃいけないのに。普段やらないことを無性にしたくなってしまう。そんなことをふと思いついてしまう。お風呂に入る前に突然、いちごジャムを作ろうと思い立ちました。湯
使い始めて約3年。コレ、とても便利です。暮らしの中での存在感は薄い。けれど飽きずに使い続けていて、これから先も飽きる気がしない。”より良いもの”を探すのが好きな私が、探そうともしていない。それほど、ただのひとつも不都合なことが起きていないのです。中身を出し
毎朝、ヨーグルトにかけているきな粉。先日、たまたま通りがかったYouTubeの動画を観て、あらためて素晴らしい食材なのだと学びました。初めてこのタイプのきな粉を買ってみました。そもそも”きな粉”とは？昔から存在するとてもシンプルな食材に、これほどまでのパワーがあ
ちょっと変わった形のあったかスリッパ。購入履歴を辿ると、202年10月に買ったものでした。このくらいのあたたかくなり始めた頃に洗濯して、玄関収納に保管。気温が下がると出してきて。そうして3年ちょっと使ったんですね。購入当初のフワフワした感じはなくなってしまいま
カウンターテーブルの上をすっきりさせたい。だけど出し入れの動作を面倒がる私には、出しっぱなしにするのがベスト。出すと仕舞いたくなる。仕舞うと出したくなる。その繰り返し。そこで今年に入ってから、カウンターテーブル下に引出し収納を取り入れました。IKEA IDASEN
料理するとき。たいしたものを作るわけでもない、私程度だとしても。『〇〇があったらもっとラクに作れるのにな』…と思って増やした道具があります。ひとり暮らしなのに、料理が好きじゃないのに、わりと多めの調理器具。でも今年に入ってから使っていない道具はないんだよ
スーパーで買い物をしたとき。レジの方が水気のある商品をさっとポリ袋に入れてくれます。帰宅後、冷蔵庫に食材を入れ終え、空いたポリ袋は生ごみ入れとして再利用します。余裕があればきれいに折りたたんで、ケースの横に。面倒くさければ、くるっと丸めてケースの上に乗せ
暖かくなってきましたね。少しずつ春支度です。電気敷毛布を洗濯しました。今までオフシーズン中は、ボックスの中に収納していたけど。昨年からマットレスの下に敷いて保管しています埃をかぶらない汚れない場所をとらない私が気づいていないデメリットがあるかもしれないけ
100円ショップでもドラッグストアでもスーパーでも。たいていどこでも購入できるほど身近にあるマイクロファイバクロス。今までに使った中で、コレが最高でした。右：新品左：3ヵ月毎日使用撮影の仕方が悪いんだけど、劣化での生地の歪みもほとんどなく使い続けられました。
あっという間に月末。というか年度末。やることが押し寄せてきて、息継ぎに必死です。日ごろから開け閉めの多い家計管理ケース。使い始めてまだ1年半くらいですが、今後買い替えることはないと断言できるほど重宝しています。家計管理 ケース マルチケース ポーチ パスポート
最近、友人のお父上が家庭菜園で育てられたお野菜をたくさんいただきます。普段から食べなれているものもあれば、自分では買わないものも。買わない…というより、限られた食費の中では”買えない”のが正しいのだけど。先日はパセリをいただきました。これは普段の買い物リ
以前娘の誕生日にグローバルの包丁をプレゼントしたことがあります。誕生日プレゼントはお互いにほしいものをリクエストするので、この包丁も娘が欲しかったもの。人気のある包丁で気になる存在だった上に、娘の使い心地を聞いていると、私も使ってみたくなりました！が、今
日中と夜の寒暖差が大きくて、まだ変えずにいた敷パッド兼ボックスシーツ。昨日ようやく冬用のマイクロファイバーからドライコットンに変えました。昨年アンジェさんで買ったbon momentのボックスシーツ型敷パッド、サラサラして気持ちいい。- - - - - - - - - - - - - - - -
料理が得意な人に憧れて、私も料理ができる人になりたいと、道具をまねして買ってみたり。頭のいい人に憧れて、慣れない言葉が理解できるようになろうと本を買って勉強してみたり。素敵なインテリアに憧れて、少しでも近づこうとDIYをしてみたり。いいように言えば刺激を受け
いつごろからか使い始めたクイックルハンディ。エアコンの上やカーテンレールなど高いところの掃除から、巾木など低い場所の掃除まで、幅広く使えて本当に便利。以前、ニトリで買い物をしているとき、スタッフの方がこういうタイプのモップ？の表面についた埃を、粘着ローラ
最近、iPhoneのケースを変えました。私はiPhone11Proを2020年から使っていて、今年で3年が経つんだけど、何の不具合もありません。でもMagSafeが搭載されたiPhone12シリーズ以降のものに買い替えている友人たちのiPhoneを見て「磁石でくっつくってのがいいよなぁ…」と思って
キッチンの背面にある収納に、食器と食品のすべてをしまってあります。毎日なんども開け閉めする場所。そしてすべてのモノがすぐ目に入るように、収納してあるというのに。レトルトのすき焼き丼とおそば（乾麺）の賞味期限が切れていました。見えるように置いてあってもこう
先日、「真珠のような人」と評された大女優というタイトルでブログをアップしました。＆Premiumという雑誌の中の8Pに渡るコラムを読んで記事にしたものです。そのコラムは戦後の昭和期に活躍した日本を代表する女優のひとり「高峰秀子」さんについて、斎藤明美さんが書かれ
天気の良い日曜日。ちょっとそんな気分だったので床を拭き掃除しました。いつもの床掃除は除菌ウェットシートを付けたワイパーでやっています。だけど、たまに這いつくばって掃除すると、いつもの目線では見えない汚れを掃除できます。広い範囲を掃除するとき、やっぱりバケ
ガランとしたモノのない生活に憧れる。だけど、モノを減らしてみると不便なことがありました。視界に入るモノが少ない方が気持ちいい。なのに隠すと出し入れするたびにメンドウだなぁ…と思ってしまう。ライトな色の方が広くて清潔感がある！でもダークな色に安堵する。ホン
友人のお父上は80歳を超えているけれど、とてもお元気で活動的。広いお庭を畑にして、そこで作られた野菜をどっさりと分けてくれます。だから最近、葉もの野菜は一切買っていない。ご自分で料理をされるんだけど、もちろん食材は畑で作られた野菜。微調整しながら何度も作っ
『片付ける』のはとても好きだけど、その一歩手前の『整える』という作業が大好きなのだと、今更ながら思いました。『片付ける』と『整える』という似たような意味のありそうな言葉。Chat GPTに聞いてみたら、こんな風に答えてくれました。「片付ける」とは、部屋や机などの
悲願だった脚痩せが叶い、今までとても履き心地の良かったユニクロのデニムが合わなくなりました。周りからの「瘦せたよね⁉」の言葉に浮かれていたら、サイズの合っていないデニムを履き続けている私を見かねた友人から「体に合ったものに変えた方が…」と自分でも気になっ
実家には私の作業場にしている部屋があるのですが、そこで使っているハサミを持って帰りました。今、我が家で使っているハサミがあまりにも使い心地が良いので、それまで使っていた無印のハサミを実家に持ち込んでいたのですたまに行ったときにする作業で使う程度だからこれ
私は常々「センスがない」と言っています。好きだけどセンスはない。なにと比べて誰と比べてそう思うのか、私にもよく分からない。だからずっと「センスのいい人になりたい」という願望がやむことはありません。この半年くらい、「＆ Premium アンド プレミアム」という雑誌
昨年から使い始めた家計管理ケースの使い方が安定しました。このケース、手触りがかなり心地いいのです。すべすべしてフワッとやわらかいフェイクレザー。ゴムでの開け閉めはほんの一瞬。これほどラクだったとは。ポケットの多いものは、どこに何を入れるかが決まるまで、ち
やるぞー！と気合を入れているわけではないけれど、季節の変わり目はクローゼットの中をよく整理しています。そういえば、昨日記事にした江原さんの本の中に「自分を変えたい」その気持ちに素直にしたがいましょう引用：自分に奇跡を起こす 江原啓之 100の言葉髪型やファッ
最近、友人とランチをしたときのこと。「もう私は終わったって思ったときに救ってくれた本があるんよ」と、1冊の本を教えてくれました。「その本、私も読んでみたい！」と伝えたところ、「私は救われたけど、もしかしたら今のこゆきさんには刺さるところがないかもしれない」
シャワー付温水洗浄便座のノズル掃除についてご質問をいただきました。そこで私のやり方をお伝えしようと写真を撮りながら掃除していたのですが…。これ、合ってるのか？いまさらですが疑問に感じたので、取説を引っ張り出して確認しました見てはみたけど、そりゃここまでの
先日、ニトリでトイレブラシを買ったとき、久々に店舗内をグルっと見て回りました。楽しくてなん周でもできる！キッチンのコーナーで持ち手のついたフリーザーバッグを見つけました。モノトーンな雰囲気がかなり好み。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -ニトリ
