スイスチャードという聞きなれない野菜をいただきました。食器の水切りに使っているラック。こういうときにとても重宝します。スイスチャードは、βカロテン、カリウム、ビタミンE、食物繊維などが多く含まれた葉野菜でした。生で食べられるというので、さっそくレシピをググ
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賃貸マンションでも風通しのいいゆっくりとくつろげる部屋づくりをしています♪
ムリなくムダなくミニマムに。好きなもの、必要なものだけのコンパクトな暮らしに憧れています。
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我が家のゴミ箱はキッチンの背面に置いてあるひとつだけ。家のほぼ中央にあるので部屋のどこでできたゴミもほんの数歩で捨てられます。ゴミ箱がひとつだとゴミの日に集めて回らなくて済むのが私にとってはラク！…と言ってはきましたが。やっぱりポイっと入れられると便利で
先日からすっかり模様替えスイッチが入り今度はキッチンのシンク下に手をつけました。ここも部屋の模様替えと同じくモノを動かしたついでに拭き掃除をしました。食べ物を扱う道具を置く場所だけど普段は出したものを片づける以外の余裕はないし扉があることでの安心感もあっ
お天気が良く夕方まで予定が入っていなかった昨日部屋の模様替えをしました。いや、お天気が良かったからというよりもその前日、妹の部屋の模様替えを手伝ってきたからそれでスイッチが入ったんだと思う！そういえばブログを始めたころは毎週のように替えていましたね。ちょ
ずいぶん前に完読した本をまた読み始めました。そのとき読んだ本は娘にあげたので借りてくることもよぎりましたがこれは手元に置いておきたい1冊だったと思い買い直して読んでいます。読み直していると最初に読んだ時とは違う箇所が刺さるものですね。周りで起こっていること
昨年の梅酒は駆け込みで作りました。作りたいと思っていたのになぜかお店で梅を見かけないという話を友人としていたんですよね。するとその友人が梅を売っているお店があったと教えてくれしかもそのお店まで連れて行ってくれたおかげで今年、自家製の梅酒を飲めています。こ
私は仕事上、お家にお邪魔させていただく機会が多いのですが私が呼ばれるということはお片づけに悩んでいらっしゃるということ。お片づけに困っているということはその先のお掃除までしづらくなっているということ。そこでよく耳にするのはホコリを触るのがいやだから掃除で
私が以前勤めていた職場の同僚の話です。彼女は当時20代後半だったでしょうか。とても気にしていることがありました。それは頭皮のにおい。毎晩シャンプーしているのに自分が頭を動かしたときにフワッとにおうのだそう。で、私たち同僚に「私の頭、なんだかにおいません？」
卵を割ったあとの殻を捨てるとき友人から聞いた話が頭をよぎります。もうかれこれずいぶん前のことですが友人が通っていた料理教室でのある日のこと。課題の料理を作るのに必要な卵を割ってその殻を捨てようとしたとき講師の先生から卵の殻をそのまま捨てるなんて常識を知ら
最近、数人の友人と冷凍ご飯の話題になりました。数人といってもそれぞれ全く別のタイミングなのにたまたま同じ話題が続いてしかも私以外は冷凍ご飯を食べない派だったんですよね。ある友人は美味しくないからといいまた別の友人は自分はいいんだけど息子たちが食べてくれな
私は部屋を自分好みにしていくことがとても好きですが、だからといってインテリアのセンスがあると思ったことは一度もありません。そういえばブログのコメント欄でダサいと言われたこともありますよ。でもその当時私の大好きなブロガーさんのある日の記事に「インテリアは誰
数カ月前のこと娘からあるYouTube動画をおススメされてよく見るようになりました。コーヒーを淹れて飲んだり食事を作ってのんびり食べたりまたそれらの準備をしたり後片付けするときの生活音までもがとても心地よい映像です。つい先日もBGM代わりに映像を流していたらふと目
ちょっと気に病むことがあると机の上が散らかってきます。私はパソコンに左側にやりかけの仕事を積み上げる癖があります。写真で見ると積み上げたそれらはたいした量ではないように見えますね自分で積み上げておきながらこれを見て「はぁ…」とため息。なぜならここが積んで
三日坊主には自信があります。私が自信をもって断言できるのは悲しいことになんの自慢にもならないことばかりだけど三日坊主になったとしてもそれですっかり辞めてしまわないで繰り返していれば三日坊主×◯回＝◯◯日でなんだか1～2か月くらいは続けられるようになっていて
変化を好む人もいれば変化にストレスを感じる人もいる。私はどちらかというと自分にとって都合がよくなるように変化させたい性分です。時代や環境が変わっていくのに合わせて場所や道具を選び動線を変えていく過程も楽しい上に自分の陣地はたいてい快適。ただやみくもに変え
私の実家は建て替える前2階建ての店舗兼住宅でした。当時店舗は人に貸していたのですが3階建ての店舗兼住宅に建て替えてから母と祖母の店になりました。まだ小学生だった私にとって家が新しくなるのはとても楽しみ。さらに嬉しかったのは母から「このカタログから好きな家具
最近出かける場所が限られてきたのでおのずと着る服の種類が限られてきました。これまでにいろんな失敗もあったのでどんな服がストレスになるかが分かります。いいな～、着たいな～と心は動くけれど手にしたあとの自分がどうなるか想像がつくんですね。その上この数年ホット
思い返せばいつごろから”詰め替え用”ができたんだっけ？初めて”詰め替え用”に出会ったときこれは画期的で素晴らしい！と感動したんですよね。毎月家計のやりくりがカツカツだった私にとってありがたすぎるお得感。最初に知ったのは洗濯洗剤の詰め替え用だったと思うけれ
このブログの中でも何度か書きましたが私の母は、私がやりたいことがあってもたいてい反対する人でした。「それいいね！やってみな！」と言われた記憶がまったくありません。ドラマとかでときどき見かける「あなたの思うように生きなさい」なんてセリフのあるシーンが心底羨
今まで使っていたBBクリームがそろそろなくなりそうだなぁ…って頃から次に何を使おうかとそわそわし始めました。決して今まで使っていたのが合わない訳ではありません。でも次に使うものは「石けんで洗い流せる」のがいいなぁと思っていたのです。といっても今使っているも
ありがたいことに私はあまり手荒れしません。お湯で洗い物をしたときにちょっとかさつきを感じるくらい。なのでハンドクリームを塗る習慣がなく一度買うと数年もつほど減りません。ところが最近、こまめにハンドクリームを塗っている方々の手がとてもきれいなことに気づきま
汚れを取るために道具を使うと汚れがなくなった場所がきれいになる代わりに道具は汚れます。我が家の掃除機は主にソファや寝具のほこり取りに使っています。掃除が終わったら定位置に戻す。普段はその繰り返しなんだけれどいつもよりもゆったりと過ごせるこんな連休のちょっ
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スイスチャードという聞きなれない野菜をいただきました。食器の水切りに使っているラック。こういうときにとても重宝します。スイスチャードは、βカロテン、カリウム、ビタミンE、食物繊維などが多く含まれた葉野菜でした。生で食べられるというので、さっそくレシピをググ
お料理上手な方のお宅にお邪魔したときのこと。「これ、すっごく便利よ！」とおススメされました。実際にこれを使ってお料理を取り分けていただいたのです。その所作のなんと美しいこと。で、私は買うわよね。しかし、我が家でコレを使って取り分けする場面がこないまま、数
昨夜も父から電話あり。先日、電話を切ったあと反省したばかりなので、今回はじっくりじっくり話を聞こうと決めていたのです。話す内容はいつもとまったく同じ。だけど結論を急がないように。父が話したいことを話し尽くせるように。自分を抑えた約30分。いつもと違ったの
蛇口をひねれば使える水。これって贅沢なことなんだけど、日本ではあまりにも当たり前。当たり前に使っているものが使えなくなるのはとても困る。災害に備えるために、準備しておきたいものはたくさんあります。だけどありすぎて何から用意したらいいか分からない！という方
一昨日の夜、テレビを見ながら寝落ちしていたところ、携帯から緊急地震速報のアラートが鳴って飛び起きました。あの音は緊張が走りますね。愛媛・高知で震度6弱の地震。私の住んでいる地域は震度4でした。立てて置いていた電動歯ブラシが倒れていたのと、飲みかけのコーヒー
昨日、歯を守るアイテムのことを記事にしました。食事の楽しみを味わうためにも、歯は大事。甘いものをやめられない私は、様々なアイテムを使って歯を守っています。ひとつの役割にやむを得ず2種類の道具を使わざるを得ない…とボヤいたところ、『これならひとつにまとまる
「明日やろう」と、先延ばしにした結果。”明日”になると、想定外のことが起こって予定通りに進められなくなるのです。そのたびに「先延ばしは辞めよう」と誓う。何度も誓う。そう、懲りずに何度もやろうとすることが、痛いわけでもなければ、怖いことでもない。なのになん
昨日、父の店の手伝いをしてきました。ふと、お父さんって何歳になったんだっけ？年齢早見表を見たら、78歳になっていた。75歳で止まってたな。母と祖母と3人でやっていた小さな居酒屋。まさか父がひとりですることになるとは、想像もしていませんでした。母の店を手伝って
2か月に一度のペースで歯医者に予約をして、定期的に診てもらっています。何年か前に虫歯の治療を終えてから、ずっと継続しています。おかげさまで虫歯にならない♪ただ、先日の予約日。一週間前から奥歯の歯茎が少し腫れていました。虫歯ではなく、肩こりがひどいとなりがち
普段ほとんどメイクをしない私ですが。最近、メイクアイテムが少し増えました。ラブライナーのリキッドアイライナーとマスカラ。どんなに丁寧にメイクをしたとしても、ちょっと時間が経てば肌に溶け込んでしまう？にじむどころではなく、消えてなくなる？だから「何をやって
今朝は5時に出かける予定だったので、4時にアラームをセットしていました。なのでいつもより早く寝なきゃいけないのに。普段やらないことを無性にしたくなってしまう。そんなことをふと思いついてしまう。お風呂に入る前に突然、いちごジャムを作ろうと思い立ちました。湯
使い始めて約3年。コレ、とても便利です。暮らしの中での存在感は薄い。けれど飽きずに使い続けていて、これから先も飽きる気がしない。”より良いもの”を探すのが好きな私が、探そうともしていない。それほど、ただのひとつも不都合なことが起きていないのです。中身を出し
毎朝、ヨーグルトにかけているきな粉。先日、たまたま通りがかったYouTubeの動画を観て、あらためて素晴らしい食材なのだと学びました。初めてこのタイプのきな粉を買ってみました。そもそも”きな粉”とは？昔から存在するとてもシンプルな食材に、これほどまでのパワーがあ
ちょっと変わった形のあったかスリッパ。購入履歴を辿ると、202年10月に買ったものでした。このくらいのあたたかくなり始めた頃に洗濯して、玄関収納に保管。気温が下がると出してきて。そうして3年ちょっと使ったんですね。購入当初のフワフワした感じはなくなってしまいま
カウンターテーブルの上をすっきりさせたい。だけど出し入れの動作を面倒がる私には、出しっぱなしにするのがベスト。出すと仕舞いたくなる。仕舞うと出したくなる。その繰り返し。そこで今年に入ってから、カウンターテーブル下に引出し収納を取り入れました。IKEA IDASEN
料理するとき。たいしたものを作るわけでもない、私程度だとしても。『〇〇があったらもっとラクに作れるのにな』…と思って増やした道具があります。ひとり暮らしなのに、料理が好きじゃないのに、わりと多めの調理器具。でも今年に入ってから使っていない道具はないんだよ
スーパーで買い物をしたとき。レジの方が水気のある商品をさっとポリ袋に入れてくれます。帰宅後、冷蔵庫に食材を入れ終え、空いたポリ袋は生ごみ入れとして再利用します。余裕があればきれいに折りたたんで、ケースの横に。面倒くさければ、くるっと丸めてケースの上に乗せ
暖かくなってきましたね。少しずつ春支度です。電気敷毛布を洗濯しました。今までオフシーズン中は、ボックスの中に収納していたけど。昨年からマットレスの下に敷いて保管しています埃をかぶらない汚れない場所をとらない私が気づいていないデメリットがあるかもしれないけ
100円ショップでもドラッグストアでもスーパーでも。たいていどこでも購入できるほど身近にあるマイクロファイバクロス。今までに使った中で、コレが最高でした。右：新品左：3ヵ月毎日使用撮影の仕方が悪いんだけど、劣化での生地の歪みもほとんどなく使い続けられました。
あっという間に月末。というか年度末。やることが押し寄せてきて、息継ぎに必死です。日ごろから開け閉めの多い家計管理ケース。使い始めてまだ1年半くらいですが、今後買い替えることはないと断言できるほど重宝しています。家計管理 ケース マルチケース ポーチ パスポート
以前娘の誕生日にグローバルの包丁をプレゼントしたことがあります。誕生日プレゼントはお互いにほしいものをリクエストするので、この包丁も娘が欲しかったもの。人気のある包丁で気になる存在だった上に、娘の使い心地を聞いていると、私も使ってみたくなりました！が、今
日中と夜の寒暖差が大きくて、まだ変えずにいた敷パッド兼ボックスシーツ。昨日ようやく冬用のマイクロファイバーからドライコットンに変えました。昨年アンジェさんで買ったbon momentのボックスシーツ型敷パッド、サラサラして気持ちいい。- - - - - - - - - - - - - - - -
料理が得意な人に憧れて、私も料理ができる人になりたいと、道具をまねして買ってみたり。頭のいい人に憧れて、慣れない言葉が理解できるようになろうと本を買って勉強してみたり。素敵なインテリアに憧れて、少しでも近づこうとDIYをしてみたり。いいように言えば刺激を受け
いつごろからか使い始めたクイックルハンディ。エアコンの上やカーテンレールなど高いところの掃除から、巾木など低い場所の掃除まで、幅広く使えて本当に便利。以前、ニトリで買い物をしているとき、スタッフの方がこういうタイプのモップ？の表面についた埃を、粘着ローラ
最近、iPhoneのケースを変えました。私はiPhone11Proを2020年から使っていて、今年で3年が経つんだけど、何の不具合もありません。でもMagSafeが搭載されたiPhone12シリーズ以降のものに買い替えている友人たちのiPhoneを見て「磁石でくっつくってのがいいよなぁ…」と思って
キッチンの背面にある収納に、食器と食品のすべてをしまってあります。毎日なんども開け閉めする場所。そしてすべてのモノがすぐ目に入るように、収納してあるというのに。レトルトのすき焼き丼とおそば（乾麺）の賞味期限が切れていました。見えるように置いてあってもこう
先日、「真珠のような人」と評された大女優というタイトルでブログをアップしました。＆Premiumという雑誌の中の8Pに渡るコラムを読んで記事にしたものです。そのコラムは戦後の昭和期に活躍した日本を代表する女優のひとり「高峰秀子」さんについて、斎藤明美さんが書かれ
天気の良い日曜日。ちょっとそんな気分だったので床を拭き掃除しました。いつもの床掃除は除菌ウェットシートを付けたワイパーでやっています。だけど、たまに這いつくばって掃除すると、いつもの目線では見えない汚れを掃除できます。広い範囲を掃除するとき、やっぱりバケ
ガランとしたモノのない生活に憧れる。だけど、モノを減らしてみると不便なことがありました。視界に入るモノが少ない方が気持ちいい。なのに隠すと出し入れするたびにメンドウだなぁ…と思ってしまう。ライトな色の方が広くて清潔感がある！でもダークな色に安堵する。ホン
友人のお父上は80歳を超えているけれど、とてもお元気で活動的。広いお庭を畑にして、そこで作られた野菜をどっさりと分けてくれます。だから最近、葉もの野菜は一切買っていない。ご自分で料理をされるんだけど、もちろん食材は畑で作られた野菜。微調整しながら何度も作っ
『片付ける』のはとても好きだけど、その一歩手前の『整える』という作業が大好きなのだと、今更ながら思いました。『片付ける』と『整える』という似たような意味のありそうな言葉。Chat GPTに聞いてみたら、こんな風に答えてくれました。「片付ける」とは、部屋や机などの
悲願だった脚痩せが叶い、今までとても履き心地の良かったユニクロのデニムが合わなくなりました。周りからの「瘦せたよね⁉」の言葉に浮かれていたら、サイズの合っていないデニムを履き続けている私を見かねた友人から「体に合ったものに変えた方が…」と自分でも気になっ
実家には私の作業場にしている部屋があるのですが、そこで使っているハサミを持って帰りました。今、我が家で使っているハサミがあまりにも使い心地が良いので、それまで使っていた無印のハサミを実家に持ち込んでいたのですたまに行ったときにする作業で使う程度だからこれ
私は常々「センスがない」と言っています。好きだけどセンスはない。なにと比べて誰と比べてそう思うのか、私にもよく分からない。だからずっと「センスのいい人になりたい」という願望がやむことはありません。この半年くらい、「＆ Premium アンド プレミアム」という雑誌
昨年から使い始めた家計管理ケースの使い方が安定しました。このケース、手触りがかなり心地いいのです。すべすべしてフワッとやわらかいフェイクレザー。ゴムでの開け閉めはほんの一瞬。これほどラクだったとは。ポケットの多いものは、どこに何を入れるかが決まるまで、ち
やるぞー！と気合を入れているわけではないけれど、季節の変わり目はクローゼットの中をよく整理しています。そういえば、昨日記事にした江原さんの本の中に「自分を変えたい」その気持ちに素直にしたがいましょう引用：自分に奇跡を起こす 江原啓之 100の言葉髪型やファッ
最近、友人とランチをしたときのこと。「もう私は終わったって思ったときに救ってくれた本があるんよ」と、1冊の本を教えてくれました。「その本、私も読んでみたい！」と伝えたところ、「私は救われたけど、もしかしたら今のこゆきさんには刺さるところがないかもしれない」
シャワー付温水洗浄便座のノズル掃除についてご質問をいただきました。そこで私のやり方をお伝えしようと写真を撮りながら掃除していたのですが…。これ、合ってるのか？いまさらですが疑問に感じたので、取説を引っ張り出して確認しました見てはみたけど、そりゃここまでの
先日、ニトリでトイレブラシを買ったとき、久々に店舗内をグルっと見て回りました。楽しくてなん周でもできる！キッチンのコーナーで持ち手のついたフリーザーバッグを見つけました。モノトーンな雰囲気がかなり好み。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -ニトリ
トイレ掃除の道具や仕方。グルっと一周回って、トイレブラシに戻りました。ニトリの《持ち運べる磁石収納トイレブラシ》です。持ち手のところに磁石がついていて、浮かして収納できるタイプ。近づけるとピタッと吸い寄せてくれる。ケースに戻してもブラシを宙に浮いた状態で
