スイスチャードという聞きなれない野菜をいただきました。食器の水切りに使っているラック。こういうときにとても重宝します。スイスチャードは、βカロテン、カリウム、ビタミンE、食物繊維などが多く含まれた葉野菜でした。生で食べられるというので、さっそくレシピをググ
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賃貸マンションでも風通しのいいゆっくりとくつろげる部屋づくりをしています♪
ムリなくムダなくミニマムに。好きなもの、必要なものだけのコンパクトな暮らしに憧れています。
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最近、脳内疲労が起きている感じです。以前の自分と比較しても今が一番、穏やかなはずなのに。よく分からない疲労感から逃げるようになにかと減らそうとしてきました。が、目に見えるものを減らすのは限界。何周回って見渡してもどれもちゃんと必要なもの。これ以上手放すも
私は見えているところがどうにかなれば案外満足できるタイプ。見えないところまでちゃんとカンペキにしようと思うとまず腰があがらなくなるのです。これは実家の台所。ペンキを塗ったり壁紙を貼ったりして築40年の雰囲気を少しずつ変えた場所。こんな状態だったのがあんなに
迷うことなく使い続けている食器洗い用のスポンジ。いつからコレを使うようになったっけ？と購入履歴をたどってみると2015年7月からでした。もう6年半にもなるんですね。こんなにも長い間同じスポンジを使い続けたのは人生で初めてです。そんな愛用のサンサンスポンジ。斜め
ふと久々にタオルのことを記事にしようと購入履歴をたどったら今使っているガーゼタオルを初めて買ったのは2年前の1月27日。今まで使っていたタオルは使っているうちにごわついてきたりちょっと生地が薄くすけてきたりで定期的に買い替えていました。またほつれてきた糸をカ
この数年かけてずいぶんと持ち物を精査してきました。その繰り返しで私にとってどんなモノやどんな空間が心地よいと感じられるのかが明確になってきました。色や素材、形や機能性。求めるものがはっきりしていると選択しやすくもあるけどすべての条件が叶うものを見つけるの
先日、友人が部屋に来てくれた時我が家のアロマポットを見て「あー！これこれ！ いつもインスタで見てるやつ！」と言ってくれました。気に入っているモノだからついつい投稿の頻度が多くなるんですね先月、このオイルポットを購入したSTROLLでこれを作られた池田優子さんの
ものを手放すときに迷ったらまずは無理やりにでも使ってみます。洋服で迷ったら一度それを着て外出します。この記事は約10年前のものだけど書いた内容の情景は今でもはっきりと思い出せます。お気に入りのはずなのにとても惨めな気持ちになったこと。この時以来以降の服の選
人は”減る”という現象に対して”損”と思う感覚があると聞きます。けれど片づけにおいて”モノが減る”ということは”自由な空間が増える”ということ。一見損なようでお得なんですね。これは私自身が身をもって体感しているし関わらせていただいたお客様とも共感している
ブロガーさんたちが紹介されているあの人気アイテムをとうとう私も買いました。買い物かごに入れたのはいつのことだったか…。ポチっと踏み切れなかったのはこれがなくてもなんとかなっていたから。玄関ドアにくっついている丸いアイテム。そう！ダンボールカッターです。今
Amazonで収納付きのクリップボードを見つけました。パソコンと並べて置いた雰囲気けっこう気に入っています。このクリップボードは三層設計。一番上はクリップがついているのでやりかけの仕事や書類など。まるでフタのようになっているクリップの面を持ち上げると約1cmほどの
別の内容の記事で使うために撮った玄関収納の画像。撮影したあとでふと思い立ってボックスの中を眺めていました。そこで気づいたんだけど常にストックしておく必要がない消耗品もあるなぁ…と。カーペットクリーナー、通称コロコロ。「これを切らしたら大変っ！」というまで
他愛もない話ですが。父と母は卵焼きの作り方が違います。それを知ったのはつい数年前。私は母が作る卵焼きで育ちました。母の卵焼きの味付けは塩としょうゆとほんの気持ちの砂糖。しっかり混ぜたらサラダ油で焼きます。一方父の作る卵焼きの味付けは塩としょうゆと胡椒。し
昨日、ライブドアのLINE砲でこちらの記事を取り上げていただきました。実家の床の貼り換え。諦めずに頑張った甲斐がありました！実家でピラティスのレッスンを受けている人から「床の色が変わってた！」という声を聞き変化に気づいてもらたのも嬉しかったです。ご覧くださっ
この部屋に引っ越してきてから数年は毎朝、寝具一式をクローゼットに片づけていました。なので日中の部屋は広々。それにワンルームということもあって来客時に寝具のない状態にしておきたかったんですよね。ただ、以前と違って来客と言っても家族かよほど気ごころ知れた友人
数年前に比べると『モノを容器に詰め替える』という作業がずいぶん減ったような感覚でいたけど見渡してみるとそうでもない…。作業は減っていないけど面倒だという感覚が減ったんだろうか？詰め替え用のボトルに入れるのはたいてい同じものなのでそのまま足しても良さそうな
告知を見たときから楽しみにしていた菅田将暉さん主演の『ミステリと言う勿れ』が始まりました。原作の漫画は読んだことないのでこのストーリーは初めて知ったのですがいやぁ…良かった！面白かった！録画をずっと保存しておきたい！とまで思った感覚は『逃げ恥』以来かも。
お片づけのお手伝いをさせていただくとき我が家にはない種類と量のモノたちを前に実はワクワクしています。お客様は最後の砦とばかりに覚悟を決め私にご依頼くださっているというのに大変不謹慎だとは思いますが…。なかでもお洋服や化粧品などはさらに心が躍ります。1着ずつ
先週、ちょこちょこと実家による用事があったんだけど相変わらず父の暮らしぶりはミニマム。父のみならず私の周りにはミニマムな人たちが多くてちょっとした会話からでもすぐに影響を受けます。いい刺激をもらったもので今朝から模様替えしましたベッドのある暮らしになって
2カ月に1度、歯科医院に行って歯を診てもらっているおかげでこの数年、虫歯になっていません。診てもらう…というよりも自分では行き届かない歯の掃除をプロに念入りにしてもらっている感じ。これ、メリットしかありません。前回診てもらったときに「食後毎回歯を磨けるとは
鉄瓶でお湯を沸かしている間に床掃除。ここに住んでいるのは私一人なのに毎日やってもけっこうシートが汚れます。掃除に使っているシートは洗濯機上の棚に置いてあるボックスから取り出します。中に入れているのはダイソーの除菌シート。100円アイテムの割には厚手なのが好み
昨日、なんだか体全体に凝りを感じると思ったら朝のストレッチを忘れていました。年始早々です。習慣になっている！なんて言いましたが私はだいたいこんな感じ。でも1日や2日忘れたとしてもそれは継続の失敗ではありません。というわけで今朝は忘れずストレッチ。うがいして
昨日父から「友達のところに持っていきたいものが あるから車で連れて行ってくれ」と頼まれました。73歳ぐらいからあまり運転しなくなった父。75歳の誕生日が来る前に免許を返納しました。免許返納前の親子のやりとり私はどのくらいまで運転できるのか？運転が必要な生活を
毎年元旦は家族が実家に集まります。母がいなくなってからにぎやかさは格段に減りましたが。さらに今年は癒しの甥っ子がいなくてちょっとぽっかり。その代わり、いつもは元夫のところで年始を過ごしている娘が元旦早々の仕事帰りに来てくれたのでおかげで雰囲気が明るくなり
年末年始だけは自分を解放して食べたいものを食べたいときに食べるっていう自由を与えてやろう！…なんて決めて過ごしていたら体重が私なりのリミットに達していました。いいの、いいの。年末年始の特別扱いさえ終了したら体重は戻せるんだから。多分…。ということでベッド
2022年の始まりですね！本年もどうぞよろしくお願いします。1年のスタートを皆さんはどのようにお過ごしですか？みんなと過ごされている方。ひとりで過ごされている方。いろんな準備をして新年を迎えた方。なにもしていない私。そう、今年ほど元旦らしい準備をしなかった年は
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スイスチャードという聞きなれない野菜をいただきました。食器の水切りに使っているラック。こういうときにとても重宝します。スイスチャードは、βカロテン、カリウム、ビタミンE、食物繊維などが多く含まれた葉野菜でした。生で食べられるというので、さっそくレシピをググ
お料理上手な方のお宅にお邪魔したときのこと。「これ、すっごく便利よ！」とおススメされました。実際にこれを使ってお料理を取り分けていただいたのです。その所作のなんと美しいこと。で、私は買うわよね。しかし、我が家でコレを使って取り分けする場面がこないまま、数
昨夜も父から電話あり。先日、電話を切ったあと反省したばかりなので、今回はじっくりじっくり話を聞こうと決めていたのです。話す内容はいつもとまったく同じ。だけど結論を急がないように。父が話したいことを話し尽くせるように。自分を抑えた約30分。いつもと違ったの
蛇口をひねれば使える水。これって贅沢なことなんだけど、日本ではあまりにも当たり前。当たり前に使っているものが使えなくなるのはとても困る。災害に備えるために、準備しておきたいものはたくさんあります。だけどありすぎて何から用意したらいいか分からない！という方
一昨日の夜、テレビを見ながら寝落ちしていたところ、携帯から緊急地震速報のアラートが鳴って飛び起きました。あの音は緊張が走りますね。愛媛・高知で震度6弱の地震。私の住んでいる地域は震度4でした。立てて置いていた電動歯ブラシが倒れていたのと、飲みかけのコーヒー
昨日、歯を守るアイテムのことを記事にしました。食事の楽しみを味わうためにも、歯は大事。甘いものをやめられない私は、様々なアイテムを使って歯を守っています。ひとつの役割にやむを得ず2種類の道具を使わざるを得ない…とボヤいたところ、『これならひとつにまとまる
「明日やろう」と、先延ばしにした結果。”明日”になると、想定外のことが起こって予定通りに進められなくなるのです。そのたびに「先延ばしは辞めよう」と誓う。何度も誓う。そう、懲りずに何度もやろうとすることが、痛いわけでもなければ、怖いことでもない。なのになん
昨日、父の店の手伝いをしてきました。ふと、お父さんって何歳になったんだっけ？年齢早見表を見たら、78歳になっていた。75歳で止まってたな。母と祖母と3人でやっていた小さな居酒屋。まさか父がひとりですることになるとは、想像もしていませんでした。母の店を手伝って
2か月に一度のペースで歯医者に予約をして、定期的に診てもらっています。何年か前に虫歯の治療を終えてから、ずっと継続しています。おかげさまで虫歯にならない♪ただ、先日の予約日。一週間前から奥歯の歯茎が少し腫れていました。虫歯ではなく、肩こりがひどいとなりがち
普段ほとんどメイクをしない私ですが。最近、メイクアイテムが少し増えました。ラブライナーのリキッドアイライナーとマスカラ。どんなに丁寧にメイクをしたとしても、ちょっと時間が経てば肌に溶け込んでしまう？にじむどころではなく、消えてなくなる？だから「何をやって
今朝は5時に出かける予定だったので、4時にアラームをセットしていました。なのでいつもより早く寝なきゃいけないのに。普段やらないことを無性にしたくなってしまう。そんなことをふと思いついてしまう。お風呂に入る前に突然、いちごジャムを作ろうと思い立ちました。湯
使い始めて約3年。コレ、とても便利です。暮らしの中での存在感は薄い。けれど飽きずに使い続けていて、これから先も飽きる気がしない。”より良いもの”を探すのが好きな私が、探そうともしていない。それほど、ただのひとつも不都合なことが起きていないのです。中身を出し
毎朝、ヨーグルトにかけているきな粉。先日、たまたま通りがかったYouTubeの動画を観て、あらためて素晴らしい食材なのだと学びました。初めてこのタイプのきな粉を買ってみました。そもそも”きな粉”とは？昔から存在するとてもシンプルな食材に、これほどまでのパワーがあ
ちょっと変わった形のあったかスリッパ。購入履歴を辿ると、202年10月に買ったものでした。このくらいのあたたかくなり始めた頃に洗濯して、玄関収納に保管。気温が下がると出してきて。そうして3年ちょっと使ったんですね。購入当初のフワフワした感じはなくなってしまいま
カウンターテーブルの上をすっきりさせたい。だけど出し入れの動作を面倒がる私には、出しっぱなしにするのがベスト。出すと仕舞いたくなる。仕舞うと出したくなる。その繰り返し。そこで今年に入ってから、カウンターテーブル下に引出し収納を取り入れました。IKEA IDASEN
料理するとき。たいしたものを作るわけでもない、私程度だとしても。『〇〇があったらもっとラクに作れるのにな』…と思って増やした道具があります。ひとり暮らしなのに、料理が好きじゃないのに、わりと多めの調理器具。でも今年に入ってから使っていない道具はないんだよ
スーパーで買い物をしたとき。レジの方が水気のある商品をさっとポリ袋に入れてくれます。帰宅後、冷蔵庫に食材を入れ終え、空いたポリ袋は生ごみ入れとして再利用します。余裕があればきれいに折りたたんで、ケースの横に。面倒くさければ、くるっと丸めてケースの上に乗せ
暖かくなってきましたね。少しずつ春支度です。電気敷毛布を洗濯しました。今までオフシーズン中は、ボックスの中に収納していたけど。昨年からマットレスの下に敷いて保管しています埃をかぶらない汚れない場所をとらない私が気づいていないデメリットがあるかもしれないけ
100円ショップでもドラッグストアでもスーパーでも。たいていどこでも購入できるほど身近にあるマイクロファイバクロス。今までに使った中で、コレが最高でした。右：新品左：3ヵ月毎日使用撮影の仕方が悪いんだけど、劣化での生地の歪みもほとんどなく使い続けられました。
あっという間に月末。というか年度末。やることが押し寄せてきて、息継ぎに必死です。日ごろから開け閉めの多い家計管理ケース。使い始めてまだ1年半くらいですが、今後買い替えることはないと断言できるほど重宝しています。家計管理 ケース マルチケース ポーチ パスポート
以前娘の誕生日にグローバルの包丁をプレゼントしたことがあります。誕生日プレゼントはお互いにほしいものをリクエストするので、この包丁も娘が欲しかったもの。人気のある包丁で気になる存在だった上に、娘の使い心地を聞いていると、私も使ってみたくなりました！が、今
日中と夜の寒暖差が大きくて、まだ変えずにいた敷パッド兼ボックスシーツ。昨日ようやく冬用のマイクロファイバーからドライコットンに変えました。昨年アンジェさんで買ったbon momentのボックスシーツ型敷パッド、サラサラして気持ちいい。- - - - - - - - - - - - - - - -
料理が得意な人に憧れて、私も料理ができる人になりたいと、道具をまねして買ってみたり。頭のいい人に憧れて、慣れない言葉が理解できるようになろうと本を買って勉強してみたり。素敵なインテリアに憧れて、少しでも近づこうとDIYをしてみたり。いいように言えば刺激を受け
いつごろからか使い始めたクイックルハンディ。エアコンの上やカーテンレールなど高いところの掃除から、巾木など低い場所の掃除まで、幅広く使えて本当に便利。以前、ニトリで買い物をしているとき、スタッフの方がこういうタイプのモップ？の表面についた埃を、粘着ローラ
最近、iPhoneのケースを変えました。私はiPhone11Proを2020年から使っていて、今年で3年が経つんだけど、何の不具合もありません。でもMagSafeが搭載されたiPhone12シリーズ以降のものに買い替えている友人たちのiPhoneを見て「磁石でくっつくってのがいいよなぁ…」と思って
キッチンの背面にある収納に、食器と食品のすべてをしまってあります。毎日なんども開け閉めする場所。そしてすべてのモノがすぐ目に入るように、収納してあるというのに。レトルトのすき焼き丼とおそば（乾麺）の賞味期限が切れていました。見えるように置いてあってもこう
先日、「真珠のような人」と評された大女優というタイトルでブログをアップしました。＆Premiumという雑誌の中の8Pに渡るコラムを読んで記事にしたものです。そのコラムは戦後の昭和期に活躍した日本を代表する女優のひとり「高峰秀子」さんについて、斎藤明美さんが書かれ
天気の良い日曜日。ちょっとそんな気分だったので床を拭き掃除しました。いつもの床掃除は除菌ウェットシートを付けたワイパーでやっています。だけど、たまに這いつくばって掃除すると、いつもの目線では見えない汚れを掃除できます。広い範囲を掃除するとき、やっぱりバケ
ガランとしたモノのない生活に憧れる。だけど、モノを減らしてみると不便なことがありました。視界に入るモノが少ない方が気持ちいい。なのに隠すと出し入れするたびにメンドウだなぁ…と思ってしまう。ライトな色の方が広くて清潔感がある！でもダークな色に安堵する。ホン
友人のお父上は80歳を超えているけれど、とてもお元気で活動的。広いお庭を畑にして、そこで作られた野菜をどっさりと分けてくれます。だから最近、葉もの野菜は一切買っていない。ご自分で料理をされるんだけど、もちろん食材は畑で作られた野菜。微調整しながら何度も作っ
『片付ける』のはとても好きだけど、その一歩手前の『整える』という作業が大好きなのだと、今更ながら思いました。『片付ける』と『整える』という似たような意味のありそうな言葉。Chat GPTに聞いてみたら、こんな風に答えてくれました。「片付ける」とは、部屋や机などの
悲願だった脚痩せが叶い、今までとても履き心地の良かったユニクロのデニムが合わなくなりました。周りからの「瘦せたよね⁉」の言葉に浮かれていたら、サイズの合っていないデニムを履き続けている私を見かねた友人から「体に合ったものに変えた方が…」と自分でも気になっ
実家には私の作業場にしている部屋があるのですが、そこで使っているハサミを持って帰りました。今、我が家で使っているハサミがあまりにも使い心地が良いので、それまで使っていた無印のハサミを実家に持ち込んでいたのですたまに行ったときにする作業で使う程度だからこれ
私は常々「センスがない」と言っています。好きだけどセンスはない。なにと比べて誰と比べてそう思うのか、私にもよく分からない。だからずっと「センスのいい人になりたい」という願望がやむことはありません。この半年くらい、「＆ Premium アンド プレミアム」という雑誌
昨年から使い始めた家計管理ケースの使い方が安定しました。このケース、手触りがかなり心地いいのです。すべすべしてフワッとやわらかいフェイクレザー。ゴムでの開け閉めはほんの一瞬。これほどラクだったとは。ポケットの多いものは、どこに何を入れるかが決まるまで、ち
やるぞー！と気合を入れているわけではないけれど、季節の変わり目はクローゼットの中をよく整理しています。そういえば、昨日記事にした江原さんの本の中に「自分を変えたい」その気持ちに素直にしたがいましょう引用：自分に奇跡を起こす 江原啓之 100の言葉髪型やファッ
最近、友人とランチをしたときのこと。「もう私は終わったって思ったときに救ってくれた本があるんよ」と、1冊の本を教えてくれました。「その本、私も読んでみたい！」と伝えたところ、「私は救われたけど、もしかしたら今のこゆきさんには刺さるところがないかもしれない」
シャワー付温水洗浄便座のノズル掃除についてご質問をいただきました。そこで私のやり方をお伝えしようと写真を撮りながら掃除していたのですが…。これ、合ってるのか？いまさらですが疑問に感じたので、取説を引っ張り出して確認しました見てはみたけど、そりゃここまでの
先日、ニトリでトイレブラシを買ったとき、久々に店舗内をグルっと見て回りました。楽しくてなん周でもできる！キッチンのコーナーで持ち手のついたフリーザーバッグを見つけました。モノトーンな雰囲気がかなり好み。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -ニトリ
トイレ掃除の道具や仕方。グルっと一周回って、トイレブラシに戻りました。ニトリの《持ち運べる磁石収納トイレブラシ》です。持ち手のところに磁石がついていて、浮かして収納できるタイプ。近づけるとピタッと吸い寄せてくれる。ケースに戻してもブラシを宙に浮いた状態で
