東戸塚スタジオVIVI レッスン事情
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住所
戸塚区
出身
旭川市
ハンドル名
東戸塚スタジオVIVI 惠美子ブログさん
ブログタイトル
東戸塚スタジオVIVI レッスン事情
ブログURL
http://vivi-studio.jugem.jp/
ブログ紹介文
美ボディの仕組みと笑いが組み込まれたダンスが自慢。ピラティス、ヨガ、ベリー、フラダンス、バレエあり。
自由文
リーズナブルな金額で美と健康を守るスタジオ。幅広い年齢の女性であふれ、元気いっぱいに思いっきりダンスを楽しんで汗を流しています。ダイエットセミナーで17キログラム痩せた方をはじめ、7〜8キログラムの減量達成者は大勢います。東戸塚駅から3分の利便性を利用して、あなただけの時間創りを応援します。HPは、http://www.vivi-net.com
更新頻度(1年)

302回 / 332日(平均6.4回/週)

ブログ村参加:2011/03/16

東戸塚スタジオVIVI 惠美子ブログさんの人気ランキング

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今日 10/18 10/17 10/16 10/15 10/14 10/13 全参加数
総合ランキング(IN) 11,937位 10,879位 11,383位 10,887位 11,396位 10,448位 10,569位 975,210サイト
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健康ブログ 85位 79位 81位 77位 82位 75位 75位 30,694サイト
フィットネス 1位 1位 1位 1位 1位 1位 1位 530サイト
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総合ランキング(OUT) 73,567位 76,852位 76,740位 76,773位 76,913位 圏外 67,241位 975,210サイト
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健康ブログ 1,101位 1,173位 1,159位 1,164位 1,180位 圏外 889位 30,694サイト
フィットネス 14位 13位 13位 13位 13位 圏外 8位 530サイト
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総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 975,210サイト
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東戸塚スタジオVIVI 惠美子ブログさんのブログ記事

31件〜60件

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東戸塚スタジオVIVI 惠美子ブログさん
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  • 嬉しい連休

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。連休でも特別な予定があるわけではありませんが連休だけで幸せな気持ちになります時間の余裕って人を幸せにしちゃうんですね!気持ちの余裕お金の余裕仕事にも余裕みんな大切なモノです 

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  • 年がら年中食欲旺盛!

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  • めちゃめちゃ華やか〜〜〜

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。めっちゃ華やか〜〜〜女性のあこがれ衣装を着こなし舞った舞った舞った・・・・・・・先日AFRで行われたVIVIメンバーさんだけの発表会皆さんの優雅な舞を想像してくださいね! 

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  • モニター配布「ラクトフェリンS」

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。腸が育つと目覚めがスッキリ!腸内フローラが良くなるとお通じがなめらかになりその結果起床時の眠気や疲労感を減らしてくれる!そしてスッキリとした朝を迎えることが出来る!腸と脳はコミュニケ

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    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。コスモス昔の思い出を懐かしむときに出てくるお花がコスモス秋ですね!可憐に咲いていましたそして大きな幹からエネルギーをいただくために近寄ってみましたよ〜 "あなたは

  • いきなり登山

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。こんな軽装で1955メートルまで登山?富士見パノラマリゾート・・・冬はスキー場 夏はゴンドラで1700メートルぐらいまで上がりそこから頂上めざしててくてく・・・1時間で山頂久しぶりの

  • 秋だ、旅に出よう!

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。旅に出たい季節になりました‼まだまだ緑は残っています どんなに忙しくても非日常を感じてリフレッシュ出来たらイキイキするに決まってる… 山

  • いつも感謝してるにゃ〜

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。いつも覗いてくださりありがとうございます(。-人-。)今日はワタシの出番にゃのよ!お休みにゃぁ〜  "あなたは変わる、必ず変わる!!"筋トレ&

  • 古いのと新しいのでバランスが出来る

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。1時間のプログラムで使用する曲50年くらい前の曲から最近出たばっかりのホヤホヤ曲まで多岐にわたっていますそんな懐かしい曲でノスタルジー気分になったりトレンドの曲でノリノリイケイケ気分

  • 足袋でワンピース

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。8月が終わるとどんなに暑くても気持ち的に秋を感じます浴衣を一度も着ずに終わったので残念・・・浴衣用のレース足袋を揃えていたのに・・・そこで残念な夏にしないために足袋をはいて証拠写真ワ

  • 誕生日に思う

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。  今日66回目の誕生日を迎えました 毎年特別なことをするわけでもなく過ごしていた誕生日でも今年はなぜか前に進むための出発日として捉えています 

  • 朝の疲労感や眠気が取れると嬉しいな〜

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。趣味なびさんと企業がタイアップした企画機能性食品の「ラクトフェリンS」を開発した「SANSTAR」さんに行って来ましたどんな症状に効くかというと・・・・硬い便をなめらかに・・・乱れた

  • 自然の緑は最高!

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。自然に緑は欠かせない緑の地平線みたい・・・緑のじゅうたんみたい・・・ "あなたは変わる、必ず変わる!!"筋トレ&ダンスの燃焼系ボディメソッド で大人女性

  • 思った以上に疲れているもの・・・

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。疲れや痛みは案外自覚できないもの・・・痛みがあっても実際に触れてみないと自覚できないこともあります疲れの程度を自分で表すことも難しいことですあまり我慢しないで休むが勝ち自分にいたわり

  • 変わったスタイルのアフタヌーンティー

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。お重に入ったスタイルでアフタヌーンティーパレスホテルにてたまに たまになら いいわ! "あなたは変わる、必ず変わる!!"筋トレ&ダンスの燃焼系ボディメソ

  • おやつにコーヒーは欠かせないわ!

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。レッスン後の一息メンバーさんが里帰りしてお土産を持ってきてくれました(*^^)vそれコーヒーだ〜ってことで皆さん良いお顔・・・こんな時本当にコーヒーマシーンがあって良かったと感謝(&

  • 足指が使えていれば腰痛、ひざ痛が治る?

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。以前も足指のことを書いたのですがとても大事なことなのでまた書きますね😊腰痛やひざ痛の方の多くは外反母趾や偏平足 足の指が開いていないなど足裏に異常が見られるとのこと・

  • エッ!1本当たるの?

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。花王セグレタサンプリングの当選!・乾かすだけでふっくらミスト・ふっくら仕上がるスプレーどちらか1本9月になると思いますが楽しみにしてくださいね!でも数に限りがありま〜す(苦)趣味なび

  • ご丁寧なごあいさつに感激!

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。レッスンで心温まること・・・オープニングの最後にメンバーさん同士色々な方とご挨拶して回るということをして始めています・・・みなさんのご挨拶がすごく丁寧 心温まる握手をされます見ていて

  • 酵素玄米生活始めました!

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。酵素玄米生活始めました!まるでお赤飯のようにモチモチ😄デトックスに最高 腸の調子が整うとお肌もツヤツヤになり続けるうちに吹き出物やシミ シワなどを防いで美肌になるので

  • 芸術はとめどもなく湧き出るものなの?

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。この夢あふれる器の制作者は70歳だそうです昨年は1年間何も作品を作っていなかったのに急に描き始めたとのこと北海道旭川の陶芸家 板東光太郎さんのお父さまです日展にも出されて功績を残して

  • 「痩せ体質」とは?

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。皆さんが目指したいこと・・・それは?「痩せ体質になる」 ですよね!それはずばり大きな筋肉群を鍛えて基礎代謝を上げることで叶えられます痩せ体質って?・筋肉量が多い・運動する習慣がある・

  • 女性はステキな空間が好き・・・

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。日常的に使われているカフェ寛げるステキな空間で美味しいコーヒーが飲めるお気に入りの場所をお持ちですか?マックなら100円スタバなら300円台でコーヒーが飲めます今日行ったところはベイ

  • 暑い中通って来られるママと赤ちゃんたちの熱い思い

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。本日月曜3週目は「ViViっ子クラブ」ママと赤ちゃんクラスがありました赤ちゃんを抱っこしてスクワットをしたりお腹に赤ちゃんを載せて腹筋をしたりダンスをしたりおっぱいを飲ませながらスト

  • 炭水化物抜きの効果よりも適量摂取するほうがダイエットに効果がある!

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 炭水化物を抜いても体脂肪は落ちない・・・ んだそうです! 炭水化物を絶食すると体重が落ちるのは体内の水分量が増えないからでして・・・ 炭水化

  • 甘くておいしいトウモロコシご飯

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。こんなに暑くても食欲は減らない・・・少々困りまするでも 今の時期に美味しいもの作ろう!トウモロコシご飯芯も入れて炊きますよ! "あなたは変わる、必ず変わる!!&q

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