間違いや失敗と言い訳。

あなたは間違いや失敗をするのがイヤですか？怖いと思いますか？昔の私は間違いや失敗をするのがめちゃくちゃ怖くて、新しいことや知らないことに挑戦するのを躊躇してた…

幸せな世界。

2022年も1か月が過ぎて今日から2月がスタートしますね。この1ヶ月をはやいと感じるか遅いと感じるかは人それぞれ違うと思うんですが、あなたはどう感じましたか？…

やりたいこととやらないこと。

もう1月も終わりに近づいてきましたね。年が明けてはやくも1ヶ月が経とうとしてますが調子はどうですか？今年のはじめに目標を立てた人って多いと思うんですが順調に進…

1日の中での自分だけの時間。

未婚で独身の人は自分の時間は比較的あるほうだとは思います。それでも、社会に出て仕事をしていると、家に帰ってから家事をやったり、持ち帰った仕事をしたりで自分だけ…

自分の思い通りにならない。

自分の思い通りになることばっかりだったらストレスが溜まったりすることはないんですけどね。世の中そんなに甘くはありませんよね。無理難題を言ってくる上司や得意先、…

幸せと感情の関係。

幸せってどこから生まれるか知ってますか？あなたの心からなんです。幸せだなって思う気持ちはあなたの感情から生まれるんですよ。人って心が穏やかになれば幸せになれる…

今年1年幸せに暮らせますように。

またお正月の話になるのですが、あなたは初詣に行きましたか？ほとんどの人が初詣に行くと思うんですが、どんなお願いをしましたか？良くあるお願いが今年1年幸せに暮ら…

今年は今までで一番幸せな年になる。

正月休みが終わっていよいよ通常運転のはじまり。仕事のある人、専業主婦の人、学生さんとそれぞれやることは違いますが日常が戻ってきたんじゃないですかね。休みの気分…

新年明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。2022年がスタートしましたね。一年の計は元旦にありと言いますが、正月三が日ぐらいはゆっくりと穏やかに過ごして心を落ち着け…

成長した自分を褒めてあげる。

2021年も今日で終わりですね。良いことがあった人。ツラいことがあった人。状況や環境が変わった人。何も変わらなかった人。人によって今年1年に起こった出来事は様…

手抜きの達人になる。

マジメな人や完璧主義の人は手を抜くっていうことのが苦手な人が多いんですよね。何でもきちんとしておかないと落ち着かないというか、納得できないというかね。性格的な…

心が弱い人は幸せになれる。

心、メンタルが弱いというのは欠点ではないのに欠点だと思ってる人が多いですよね。昨日の記事でも書きましたが、物事を考える時って自分を基準で考えてしまう人が多いん…

メンタルは強くても弱くてもダメ。

メンタルが強いとか弱いって話は良く聞くと思うんですよ。メンタルが強いから良い。メンタルが弱いから悪い。なんかそういう風潮があるんですが強い、弱いっていうのは特…

あなたの気持ちの波。

大人になると本当にやることが多くて大変。適当にやっとけば良いやって思う人なら何も問題はないけど、そうじゃないマジメな人はきっちりしないといけないって思ってる人…

ダラダラしても良いんです。

今日は何もやりたくない。そんな時って誰にでもあると思うんですよ。もちろん私にだってあるんです。仕事では絶対にやらなければいけないことがあるし、このプロジェクト…

余裕を持って行動するために。

今のままではイヤだ。何かはじめないと変わらない。そんなふうに感じて状況や環境を変えたくて自分の身の回りに起こっていることを変えたいと思ってる人は多いですよね。…

良く使う言葉と話題。

あなたが普段どんな言葉をよく使っているか知っていますか？どんな言葉を使っているのか自分でわかってない人って意外と多いと思うんですよ。なぜなら、無意識でしゃべっ…

豊かな表情が幸せを運んでくれる。

昨日の記事で鏡の話をしましたが見てみましたか？どうでしたか？見たときに労ってあげましたか？いつも良くがんばってるねって褒めてあげましたか？その時の顔って覚えて…

普段のあなたの顔。

自分の顔をじっくりと見ることはありますか？ナルシストな人でない限り自分の顔をじっくりとみることなんて普通はないですよね。だから、じっくりと見る機会なんて滅多に…

自分を信じてあげる。

今までと違う自分になる。運の良い人になる。今の人生よりも良くしたい。誰でも思うことがあると思うんですが、そういう時に必ずでてくるのが、自分を好きになりましょう…

変化は少しずつ。

幸せになれる人は日々の積み重ねを凄く大切にしてるんですよ。どんなに小さなことでもやるのとやらないのとでは後になって大きな違いになるのがわかってるからなんです。…

あなたは敏感なセンサーを持っている。

人ってみんな凄い才能を持っているんです。特別な人だけが持っている才能じゃなくてほんと誰にでも備わってる才能。それが些細な出来事や物事を感じとる敏感センサーなん…

日々の楽しみ。

みんな毎日、仕事に家事に学校にとそれぞれのフィールドでがんばってますよね。内容は個々に違うけど、どれもしんどさや苦労がありますからね。1日が終わる頃には肉体的…

右から左へ受け流す技術。

若い人は知らないと思うけど昔流行ったギャグに右から左へ受け流すっていうのがありましたよね。芸人の名前は忘れてしまったけど。覚えてる人いるかなぁ。私はYouTu…

バカのすすめ

あなたは自分のことが好きですか？私は今でこそ自分のことが大好きって言えるようになりましたが昔は自分のことが大嫌いでしたね。臆病で弱虫で。背は低いし色は黒いし。…

自分を許してあげる。

自分に自信がない人ってほんと多いと思うんですよ。特にマジメで心の優しい繊細な人ほど自信がなかったりするんです。人が良いから自分にはほんと厳しくしてしまうしね。…

今、できることをやる。

現状を何とかしたいと思うとすぐに動かなければって思ってしまうと思うんです。それはそれで、良いことだとは思うけどちょっと待って欲しいんです。なぜか？何をやれば良…

行動よりも気持ちが大事。

自分を変えたい、今よりも良くなりたいと思って自己投資をして自分磨きに励んでいる人は多いと思うんですよ。自己啓発書や実用書、セミナーとかで学ぶと今すぐ行動しよう…

大好きな言葉。

私の大好きな言葉を紹介します。焦らず気張らず頑張らず。人は焦りがあると普段の能力が発揮できなくなるんです。冷静な判断もできませんよね。おまけに周りが見えなくな…

普通が一番。

不幸になりたい人はいないけど幸せになりたいって本気で思ってる人も実は少ないんですよね。なぜなのでしょうか？やっぱりしんどい思いをしないといけないとか苦労をしな…

幸せを遠ざける引き離しの法則。

心の優しいマジメな人は自分の幸せを考えるのは悪いことだと思ってる人が多いんですよ。幸せを考えるよりも不幸じゃなければ良い。めっちゃ幸せでなくて良いから普通で良…

いろんな幸せ。

幸せと言ってもいろいろな幸せがあります。家族の幸せ。子供の幸せ。パートナーの幸せ。何よりも大切にしないといけないのはあなたの幸せなんです。あなた自身が幸せでな…

ブログリニューアル。

お久しぶりです。長い間休んでいたブログですが新たにリニューアルして再開することになりました。以前のブログでは成功するというのは難しいことではないということに焦…

◆みんな忘れっぽい。

時が過ぎるのは本当にはやいもので、もう3月が終わりますね。年初めに立てた夢や目標の進み具合はどうですか？毎日の忙しさで忘れてないですか？思ったように進まないと…

◆夢や理想を現実にするひと言。

夢や理想、大きな目標は誰にでもあると思うんです。ただ、叶うと信じている人はごくわずか人だけなんです。あなたは叶うと信じていますか？胸を張って叶うと言える人は少…

◆妄想ゲームで願いは叶う！！

願いは叶うと言いますが、実際に叶ったという人は本当にごく稀ですよね。 多くの人たちは願いが叶わないから、そんなコトはウソだと言うんです。あなたは本当…

◆無我夢中。

この1ヶ月、必死になってがんばり過ぎて、少々お疲れモードになっているのではないですか？これまでにもこのブログでお伝えしてきましたが、幸福になる、豊かになる、成…

◆あなたの最大の武器。

あなたの目標や夢、やりたいコトは新しいコトへのチャレンジであったり、自己成長するコトだと思うんです。ここで気を付けなければいけないのが、苦手や弱みの克服や短所…

◆その日の気分

人の気分は天気のようなモノでその日や時間によってコロコロと変わるんです。ヤル気があるときもあれば落ち込んでいたり沈んだ気持ちになっていて何もやりたくないとき。…

◆物事の順序。

車やバイク、自転車で、スピードの出し過ぎが非常に危険なことは、小学生でもわかっている当たり前のコトですよね。スピードが速くなると、視界が狭くなってきて周りが見…

◆はじめの障害の乗り越え方。

新年が始まって10日ほど経ちました。長期休暇の後の仕事や家事はいつも以上に疲れたのではないかと思うんです。たった1週間ほど休んでいるだけなのに、慣れたコトでも…

◆自分でルールをつくる。

正月が終わって、新しい週がはじまり今日から初仕事の人が多いと思います。個人的にも、今年の目標ややりたいコトが決まって、あとは全力でやっていこうなんて思っている…

◆じっくりと考えてから動く。

あれこれと考える暇があったら、まず行動してみる。たしかに成功する人は、何よりも素早い行動が特徴なんです。これが常識化しているのですが、大切な部分が抜けているん…