板橋Cityの応援に行ってきた！

本当は参加したかったこの大会。 でも、先週末にトレイル7…

京都マラソン完走記＆ベスト更新！

勝田マラソンから3週間。 とにかく、悔しい思いを心の奥に閉じ込めて、 何をしたらいいのだろう？と思い悩むばかり。 疲労回復してから、 ペース走をやりました。 去年はできたスピードでもできず、 少し落としてペース走。。。 あ～情けないと思うばかり。 どうせ京都はファンランだから・・・。 ロング走を取り入れようと、 なかなか時間が作れないので、 帰宅ランならぬ、首都圏縦走ナイトランを やってみ…

勝田全国フルマラソン完走記！

京都マラソンの速報の後になりましたが その前の勝田全国フルマラソンの完走記を 綴っていきたいと思います。 勝田は、JR常磐の特急で1時間半くらい。 しかもスタートも10：30とゆっくりめ。 9時30分ぐらいの勝田到着の電車で、 もう脱いだら、いいような支度で乗り込んだ。 脱いで、トイレを済ませ、 荷物を預けても、 少し時間的なゆとりがあった。 スタート前の待ちのときに、 すでに暖かく、…

京都マラソン完走＆ベスト更新！

昨日は、京都マラソン走りました。 雪の京都？と思いきや、 前日の雨で、雪なし。 結局、 東京駅に行くまでの、 雪シャーベットのジュクジュクが、 最大の難関だった(^^;; 天気も良くて、 冷え気味がマラソンに程よく、 風がまぁまぁきつかったのを除けば マラソン日和！ 京都マラソンは アップダウンが多くて みんなファンラン。 俺もファンラン！ が、ラン友に、 30km走のペーサーを頼まれ、 キロ4分30…

勝田全国フルマラソン無事完走！

今日は、 勝田全国フルマラソンでした。 このために、 かなり練習を積みました。 しかし、 やり残した練習もたたり、 強風や天候不順で、 ベスト更新はなりませんでしたが、 グロス3時間19分41秒、 ネット3時間18分32秒。 なんとか完走しました。 これまでの練習や レース・レポなど 書いていこうと思いますので、 詳細はまた後日にて。 そこそこ走れるようになっての ここ5つの大会のなかでは 最もキツ…

つくばフルマラソン完走記！

合言葉 今シーズン最初の、 フルマラソンは、つくば！ なんでもベスト更新を目指すランナーが、 こぞってやってくるとの噂。 抽選ものはすべて外れて、 先着順でも、つくばは なかなか難しいエントリー。 確か、2時間半くらいかかった。 その後、すぐに締め切られたとか。 9月信越、10月斑尾とウルトラ大会を 連戦して、 つくばまで1ヶ月半あったけど、 スピード練習で、 上げきれなかったのが心残り。 とに…

川口ハーフマラソン、ベスト更新！

まだ、つくばの完走記もアップしてませんが(^^;; 昨日は、2週連戦の、 川口ハーフマラソンに参加してきまさした。 先週のフルで、 スピード練習不足を痛感して、 ハーフはさらにスピードが必要なので、 難しい大会参加と思っていましたが、 後半、スピードを落とさずに、 持ちこたえられたのが 幸いして、 1分20秒くらいベスト更新 することができました。 1時間32分32秒、ネットタイム。 少しでも、 ベ…

つくばフルマラソン無事完走！

遅くなりましたが、 つくばフルマラソンに参加して、 無事に完走してきました。 なかなか暑い大会になりましたが、 最後まで走り切れました。 タイムは、あまりパッとしない、 3時間17分9秒。 ベストを狙いにくるランナーが多い、 つくばフルですが、 確かに、コースはフラットで、 走りやすかったです。 また後日、 詳細はレポにて。

今シーズンの勝負靴！

昨日、今シーズンの勝負靴を ゲットしました。 去年と…

元気に走っております！

ブログのおサボリ、ご容赦(>_<) しかし、 元気に走っております！ 右足首に違和感があるものの、 なんとか、なるわさ、みたいな調子！ ウルトラの癖が抜けず、 ゆっくり、走る癖がついて、 全く、スピードがでません。 言い方はカッコイイですが、 簡単に言うと、 怠けてる、ってこと。 今月のつくばフルに向けて、 徐々に、スピードアップ練習してます。 火曜はハーフ走、キロ4分45秒＋5km。 水曜は、…

伊豆トレイルジャーニー当選！

先日、 来年3月に開催される、 伊豆トレイルジャーニーの抽選発表があり、 なぜか、当選。 その前は、京都マラソンに当選。 珍しく続きました。 これで、来年3月までの大きな予定が、 決まりました。 来月は、つくばフルマラソン。 12月は、川口ハーフマラソン。 1月は、勝田フルマラソン。 2月は、京都フルマラソン。 3月は、伊豆トレイルジャーニー75km。 もしかすると、この翌週に、 板橋Cityフルマラソ…

斑尾高原トレイルランニング50km完走記その2。

続き！ 1Aを1時間49分で到着。 水分補給してすぐに出発。 斑尾山への登りだ。 最初はうねうねと蛇行、 いわゆるスイッチバック。 柔らかい腐葉土を踏む感じで、 気持ちいい。 焦らず、じっくり行こう。 まだまだ序盤、Warming-upで。 本大会では最もキツイ登り。 でも、そんなにキツくもない。 少し踏ん張ればいい。 とはいえ、だんだん脚に重りが ついていくような感じになり、 後半の急登はエラかった…

斑尾高原トレイルランニング50km完走記その1

今年で7回目、 参加は3年連続3回目の、参戦！ 今年は特別な年。 この3週間前に開催された、 信越五岳トレイルランニング110kmに 参戦して、予想以上に走り切って ゴールできた。 7年前当時、 日本で初めての100km以上のトレイル レースであり、今年で5回目。 俺は初参戦である。 実はその、さらに3週間前に、 海プロジェクトとして、 日本で一番長いスイムレース、 湘南オープンウォータースイミング10kmの、…

斑尾トレイル50km完走！

遅くなりましたが、 斑尾トレイル50kmの大会に、 先日の日曜日に参加し、 無事完走しました！ 信越110kmから3週間、 まだ疲労が抜け切らないまま、 参加。 石川弘樹プロデュースの2連戦を どうしても勝ち抜きたかった。 なかなか、 易しくはなく、 斑尾はピーカンに近い暑さ！ でも、最後まで 走り切ることができました。 嬉しいです。 また詳細は後日にて。

残念、東京マラソン落選。

次回の、東京マラソンの抽選結果が 発表となり、 またしても、落選。 これで、3年連続ハズレ(>_<)。 年々当たる気がしなくなる。 あ～、やはり走りたいよね。 東京マラソン。 信越五岳が終わって、 8日間休みました。 筋肉疲労がひどいというより、 長引いたって感じ。 ロングな大会だったから、 痛みもロング～？ 次のレースに向けて、 すでに調整中。 ほんと、 疲労がしつこく残って、 いやな…