8/9～12までの体重

8/9体重52.5kg（前日比+0.1kg）8/10体重52.6kg（前日比+0.1kg）生理来る8/11体重52.5kg（前日比-0.1kg）8/12体重5…

8/7、8/8の体重

8/7体重 52.3kg（前日比-0.2kg）8/8体重 52.4kg（前日比+0.1kg）う～ん。停滞期。なかなか減らないので、当面の目標は50kgをきった…

8/6体重

8/6体重52.5kg(前日比-0.1kg)昨日は減らないイライラから夕方と夜にいっぱい食べてしまった。1日で2000kcalぐらい食べたと思う。でも体重は0…

8/5体重

8/5体重52.6kg（前日比+0.6kg）増えてる。増えてる。昨日もかな～り我慢したのに。 やる気ますますなくなった 昨日は木曜日振りのお米を食べました。 …

8/4体重

8/4体重52.0kg(前日比±0)停滞期かぁ生理1週間前だから仕方ないのかなぁ。とはいえモチベーションダウン。昨日の昼ご飯冷やし中華夜はささみと野菜ちなみに…

8/3体重

8/3体重52.0kg(前日比±0)体脂肪31.5%体重減ってなかった。もうストップなのか。ウエスト測ってみた。72cm。太くて凹んだ。写真公開ものすごいので…

8/2体重

8/2体重 52.0kg（前日比-0.4kg）なんせ元がおデブだからね。減るよね。スタートから-2.0kgBMI標準22まであと3.2kg標準まではいけそうな…

8/1体重

8/1体重 52.4kg（前日比-0.4kg）昨日夜はDHCプロティンダイエットのみ。減ってはいるけど、我慢したわりには減りが悪いなぁ。焦らずがんばろー。 に…

7/31体重

7/31体重 52.8kg（前日比-0.3kg）水分の差ぐらいなんだろうけど、52kg台だ。嬉しい。今痩せるためにやっていることは、その場ジョギング30分腰回…

ダイエット

妊婦の時以外では未知の54kg台に突入。お肌が少し落ち着いてきて、心に余裕ができてきたので、またダイエットを始めたいと思います。（おーい、何回目だよ…）現在身…