便やおならのにおい・その2

以前、便やおならのにおいをなくすという投稿をしました。 その第2弾です。 腸内細菌を整える食べ物やサプリメントは多種多様にありますが、自分に合うか合わないかっ…

とりあえず

はっと気付けば、随分と長いこと放置していました。 ストーマ用に改造したショーツやパンツ、カバーなど、日々改善を加えてあれからちょっと進化しています。 そのうち…

クロッチ開閉ショーツ

(ストーマショーツの作り方後半の、クロッチ開閉部分は後日書きます。) (未使用品です) さて、このクロッチが開閉出来るショーツ、もうこれは普通のショーツやガー…

パウチカバー改良

何度も何度も作り変えています。今の所これが最適。 とりあえず写真をば。後で細かい所は追記するかも。 今作ったばかりでなので、フリクションマーカーで直書きしてい…

ストーマショーツ・オールインワンの作り方1/2

じゃんじゃか作っています。 手持ちのショーツは全部これにします。 一枚縫うのにだいたい1時間程度かかるので、毎日一枚ずつ、ちまちまと増やしています。 縫い方の…

夏用ストーマショーツ、オールインワン

パウチの漏れを防ぐため、年中シェイパー腹巻(パウチを出す穴あき)を愛用しています。 腹巻で腹部を適度におさえておかないと、動いてるうち面板が穴の部分から剥がれ…

排液コントロール(液状に)

昨日とは逆です。 排液をバシャバシャにして量を増やしたい時は、コーヒーを飲みます。 どういうことかと言うと、普段は粘土が高い方がいいと思うのですが、中身を出し…

排液のコントロール&頻尿に

皆さんご存知かもしれませんが。 パウチを外してお風呂やシャワーする時や外出の際など、排液をなるべく少なくしたいなーっていう時ありますよね。 シャワーとかはなる…

パウチの漏れを防ぐ面板押さえ

お腹の肉がね、すごいんです。座ったり立ったりすると、お腹の肉に押されてパウチが剥がれません？私はそうです。 で、お腹の肉から面板への影響を減らすには、なるべく…

パウチの漏れ対策

最近、パウチの種類を面板の柔らかいタイプに変えたら、何回か面板がはがれてしまうアクシデントがありまして。 幸い家だったので、バスルームで全部脱いで洗濯して新し…

手持ちの下着を自在にシェイパーに

ついでの小技です。 ガードルって苦手なのですが、普段愛用している普通の下着を簡単に補強下着にする方法。 先日書いた、伸縮性のあるレースを使います。 こういうの…

パウチカバー付きショーツ

パウチカバーもめんどくさいよねーと、とことんまで削ぎ落としてシンプルにしたのがこれ。 パウチカバービルトインのショーツです。 手持ちのショーツの面板が当たる部…

シャワー用パウチカバー(オプション)

先日書いたシャワー用のパウチカバー(風船ですが)の続きです。 風船を被せる前に、パウチをたたんで入れる補助的なカバー。あっても無くてもいいです。好みで。 使う…

シャワー用ストーマパウチカバー

ストーマパウチを付けたままのシャワー、めんどくさいですよね。 皆さん、色々と工夫なさっていると思いますが、私はこれです。 見た目とかそういうのは全然気にせず、…

シンプルパウチホルダー

色々と試行錯誤して、今のところこの形に落ち着きました。 表 裏 改善したかったのは、 ・トイレで素早く作業出来ること ・鼠蹊部がもたつかない ・ストーマ周りを…

着るポケット、スリングポケット

10年以上前に買って今ひとつ使い勝手の悪かったスリングバッグ、あちこち手を加えて使いやすくしたらすごく快適になりました。 これ。お坊さんの袈裟みたいな形のタイ…

どこでもティッシュケース

邪魔にならない縦型のティッシュケースを作ろうかなと、家にあった紙の筒(業務用でかなり頑丈)を鋸で切ってみたら、サイズもぴったり。 布でカバー作る予定だったけど…

診断が付くまでが

ずっと思っていること。批判じゃ無いですが、病気って、診断が付くまでが長いですよね。毎日毎日血液検査やらレントゲンやらCTやら怒涛の検査で結局何だか分からないっ…

プルオン風ストーマパンツ(続き

どんどん改造しています。 パンツもそれぞれ形が違うので、都度パターン作りから始めます。 洋裁用のボディ(トルソー)持っていないので、自分の身体をボディ代わりに…

おなか快適、ずり落ちない、ミセスの楽々パンツ(リメイク)。ストーマでも快適

手持ちの服が着られない物ばっかりになってきたので、じゃんじゃか補正しています。 今日はこれ。 家にある生地を使っているので、色とか柄はまあ見逃して下さい。シャ…

ストーマショーツ

ストーマ造設して困ることのひとつは、下着ですよね。 手術後ずっとゆるゆるのショーツをはいてると、下腹・・特に恥骨周りに贅肉がついて大変なことに。歳とると重力で…

ストーマカバー

パウチ交換する時、シャワーはそのまま浴びるのですが、その後髪を乾かしたりする間ストーマから廃液が出てしまうのでカバーを付けています。 適当なプラスチック(プリ…

ストーマパンツ

さて、手術後のお腹の腫れもほぼ治まり、ここで問題がひとつ。 ゆるゆるの服ばかり着ていたので、お腹やお尻や腿の肉がすごいことになってきました。 若い頃はそうでも…

ストーマパンツ

さて、手術後のお腹の腫れもほぼ治まり、ここで問題がひとつ。 ゆるゆるの服ばかり着ていたので、お腹やお尻や腿の肉がすごいことになってきました。 若い頃はそうでも…

ストーマバッグホルダー(カバー)

色々試行錯誤して、今のところこういう形になりました。解決したかったのは、・お腹側の肉がぽっこり膨らむこと・バッグの重さで下に引っ張られてグシャっと丸くなってし…

便やおならのにおいをなくす

やんわりとした表現じゃなくてすみません。 りんご(りんごのチップスやアップルソースでも可)を食べると便が無臭になるよという話はずっとしていますが、毎日りんご食…

耳管開放症

最初の入院中の話。 手術後、耳がポクンとなって聞くのも喋るのもしんどくなりました。 よく飛行機に乗った時になる、あの感じです。 唾を飲み込んだりしてうまく耳抜…

抜け毛がひどい

昨年11月頃から、髪の毛が異常に抜け始めまして。 最初は枕にごっそり付いた髪の毛を見て気付きました。シャンプーする時も排水口が真っ黒になるし、ドライヤーかけた…

Diversion Colitis

以前ちょっと書きましたが、今後はダイヴァーション・コライティスの経過についても記録しようと思います。 ダイヴァーション・コライティスというのは、大腸摘出した後…

オピオイドと幻聴

最初の入院中、痛み止めとしてタイレノールとオピオイドが処方されました。 オピオイドというのは、北米で多数の死者を出してずっと問題にされている中毒性の高い薬です…

『伸び』の効果、ケーゲル体操

3週間程前かな。明け方、寝返りを打つ際にぐぐぐ〜っと伸びをしたんですよ。 その時に改めて気付いたのですが、伸びってものすごくすっきりしますね。 全身の筋肉にギ…

手術後6週間

今回の手術は、前回と比べると回復がだいぶ早い気がします。 前回は6週間後もまだしょっちゅう横にならないときつかったのですが、今は結構スタスタ歩けるし食事も普通…

空港のセキュリティチェックで

ちょっと空港のゲートへ行く用事があって、セキュリティチェックを通過したのですが、意外な物で引っかかりまして。 呼ばれて色々質問されたのですが、ベルトも着けてい…

腹部の手術って妊娠出産と似てる

インナーヘルニアで緊急手術してから5週間経ちました。 今回は、前回の大腸摘出手術と比べて回復が早い気がします。やっぱり体力がある程度ある時に手術だったので、そ…

ビデオ検診、ダイヴァーション・コライティス

先週金曜日は、潰瘍性大腸炎の方のドクターとビデオミーティングでした。 前回まではグーグルデュオだったのですが、保険会社が独自のビデオミーティングアプリを作った…

抜糸

手術後3週間の検診でした。 やっとホチキスが取れてうれしいです。 ホチキスの針は専用の器具で外します。これも使い捨て。あー勿体無い、消毒して使えるのに・・とか…

サンクスギビング

今年のサンクスギビングは、な〜んもしなかったです。 サンクスギビングというと日本のお正月みたいな位置付けで、家族が集まってご馳走を囲んで皆が健康で無事に一年過…

授乳枕再び

お腹を 切ると、普通に座っているのが結構しんどいですよね。 そこで登場なのがこれです。 産後、あまりの便利さにデフォルトで装着、その後もタブレット使う時に使っ…

運転再開 & ひそかな疑問

手術後13日目。 今日から運転再開です。 息子の学校の送り迎え、これまでウーバー使ったりご近所の方のご好意に甘えて手伝ってもらったりしていたのですが、今日から…

アーニカクリームと常備しているクリーム類

今回は正中線に沿って15センチほど切ったのですが、傷口のあたりの内部が鬱血して結構腫れるんですよ。そのためお腹がカチコチに硬くなって結構しんどい。 で、今回も…

じゃがいも

大好きなのに体に合わない食材。 それはじゃがいも。 薄々は・・というか知っていたのに目をつぶっていたこの現実を 、そろそろ受け入れます(；・∀・) これまで何…

北米の入院費(一例です)、医療は超巨大ビジネスです。

入院費用について、もうちょっと詳しく。多分具体的にどうなの？って思ってるかと思うので、以前他の所に書いたのをコピペします。 アトランタに住む女性がERに行って…

北米の入院費(一例です)、医療は超巨大ビジネスです。

入院費用について、もうちょっと詳しく。多分具体的にどうなの？って思ってるかと思うので、以前他の所に書いたのをコピペします。 アトランタに住む女性がERに行って…

北米の入院費(一例です)、医療は超巨大ビジネスです。

入院費用について、もうちょっと詳しく。多分具体的にどうなの？って思ってるかと思うので、以前他の所に書いたのをコピペします。 アトランタに住む女性がERに行って…

病室

北米ではクリニックと病院は別で、病院は入院出来る施設になります。 病室はこんな感じ。ちょっと散らかってて見苦しいですが(汗  基本的に全個室で、トイレとシャワ…

緊急手術

月曜日、突然の激しい腹痛と吐き気で、火曜日ERに行きました。アージェントケアじゃなくてERにしたのは、この病院で手術したのでドクターも知ってるから。腸捻転を起…

傷跡ケアのおまけ

先日書いた、傷跡ケア用のシリコン軟膏、おまけの豆情報です。 傷跡ケア この軟膏、ついでに手の甲とか首筋にも塗っています。 シリコン入りなので、毛穴を隠してする…

下血その後

先月、残した直腸の下血が始まり、プロクトフォーム(泡状のステロイドエネマ)を処方してもらった話を書きました。その後の経過です。 また下血が 10日程プロクトフ…

傷跡ケア

9／1に手術、9／27に抜糸しました。 抜糸というより、抜針というか。11センチの傷口を ホチキスでとめてあって、全部で19個。 針が刺さっている間はなんとな…

症状がある時のお弁当

潰瘍性大腸炎で少し症状があった時に作ってたお弁当、思い出したので書いときます。 2010年に潰瘍性大腸炎と診断された時、甲田療法の玄米クリームを 食べていまし…

筋肉って落ちるの早い

退院してすぐ、驚いたこと。 ふとしゃがんで物を取ろうとして、立ち上がれないのですよ。どう頑張っても動けない。 ん？あれれ？えええぇぇ〜〜！！ってなりました。 …

健康の記憶のストックを作っておこう

先日、無いはずの大腸が痛い気がするのは『痛さの記憶(病気の記憶)』じゃないかということをちらりと書きました。それに関して。 潰瘍性大腸炎の炎症を一度経験なさっ…

経過をダイジェストで

再燃〜大腸摘出〜現在の経過を時系列で箇条書きします。 ・5月初め頃、何となく予感がしたら案の定少し下血が。担当医に連絡してプロクトフォームを 処方してもらう。…

また下血が

ここ1週間程、少しずつ下血が始まりまして。 大腸は全部摘出したのですが、将来のオプションとして直腸は残したのですよ。で、その残っている直腸が炎症を起こしている…

近況報告です

長いことログイン出来ずにいたのですが、さっきアメブロさんのカスタマーサポートさんに助けて頂いてやっと投稿出来るようになりました。 とりあえず近況を 簡単に書き…

腸、伸びた？

1999年に北米に来てから数年で7キロ体重が増え、妊娠・出産でさらに増え、どうしても戻らなかった体重も、お蔭様でこの病気になって一気に元通りになりました。若か…

しくしく

今日は夫が有給とったので、みんなでサイクリングに行ってきました。息子は夫の自転車にくっつけた小さい自転車・・ダブル・バイクみたいなのに乗って。10キロ程のとこ…

二人目は

このところ息子に「赤ちゃんが欲しい」とよくねだられるんですよ。う～ん、赤ちゃんねぇ。。もしも可能であれば、もう一人子供が出来ればなあ・・とは思うんですが・・2…

中山式

わたくし、高校生くらいの頃に一度ぎっくり腰になってしまいまして、それ以来腰にはちょっと気をつけているんです。なぜか腰が悪いとお腹も連動して悪くなってしまうので…

過敏性大腸症候群て

風邪薬飲んでると便の出が悪くなりますね、やっぱり。普段よりも気をつけて水分を多くとらないと。ところで、潰瘍性大腸炎の方って、どれくらいの割合で過敏性大腸症候群…

風邪でダウン

おとといの夜から喉が痛いな・・と思ってたら、案の定。風邪引いちゃったみたいです。昨日は扁桃腺の腫れとひどい頭痛で一日中起き上がれず、ずっとソファの上に横になっ…

ラクトフェリン

自称健康オタクのわたくし、自然食品関係も色々と試しております。中でもよかったのが、ラクトフェリン。飲みはじめて2ヶ月くらいになりますが、い～い便になりますよ、…

今日も快腸

まだちょっと下血はあるものの、ちゃんとした形のあるいい便が毎日出てくれます。ありがたいことです。今週は息子がまた風邪をひいてしまい、夜中に何度も起きたため眠く…

下血が

このところ調子に乗って天ぷら食べたりピザ食べたり（ちょびっとだけ）冷やしうどん食べたり（天ぷらのせ）キャベツの酢漬けを山盛り食べてたら、下血が。あちゃー。私デ…

効果的な排便方法とガス抜き方法（緩解期）

ちょっとタイトルを変えて追記しました。（4/4/11）またまたダイレクトなタイトルですみません。こういうジャンルなんで、大丈夫ですよね・・？？検索ワードで間違…