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朝から大雨各地で警戒警報が出たりしていますくれぐれもお気をつけくださいね。 今日も朝から腸活 今朝の一杯はこちら 今日はあっさりバナナベース BE-MAX R…
今日も朝から腸活 今朝の一杯はこちら 今日はブルーベリーをプラスしましたよ 朝は固形物を摂らないのスタート時は液体酵素ドリンクが朝食でしたその後、6~7年にな…
長い間、ご無沙汰しておりました また、ちょくちょくアップ出来たらと思います良かったら覗いてみてね 私が最近、ハマっているのが腸活 美容&健康意識に高いあなた…
こんにちは! 東銀座 更年期世代のボディメイクサロン「サンテキュア」改め、 文京区 ケイ素美容エステ「サンテキュア」のYUMIKOです。 いつもブログを見…
東銀座 更年期世代のボディメイクサロン「サンテキュア」主宰ダイエットやめさせ屋 エンYUMIKOです いつもブログを見てくれてありがとう 本日をもって、東銀座…
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代謝UPの身体を温める食材@月のリズムでダイエット【上弦の月】
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一日置きに極端な暖かさと寒さが続いていますが体調崩さずにお過ごしですか? いつもブログを見ていただいてありがとう 東銀座 更年期世代のボディメイクサロン「サン…
水瓶座新月はふくらはぎのマッサージで代謝を上げる@月のリズムでダイエット
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ダイエットの味方♪タンパク質&ビタミン・ミネラル豊富の黒糖福豆‼
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