タイフーン

かなり放置気味のブログですみません。すでに読まれている方も少ないと思いますけどね。現在、台風接近で不安な今日を過ごしている方もいるでしょう。低気圧が原因で偏頭痛を感じる。あるいは関節痛が酷いという人もいるでしょう。そんな時こそ、やさしい整体

今年の花粉症状況。

今年の花粉の影響は。酷いです。目のかゆみ。みずっ鼻。ひどいです。って自分の場合ですけどね。笑自分で出来るツボ押しをしています。しかし・・・息しないと死にますから、そのたびにタラリ出てます。そもそもカラダに埃や花粉が入るわけだから、体外

来月 6月のお得情報です。

早いもので6月になります。半年です。今年の計画は順調ですか？さて。来月のお得情報です。夏を前にダイエットしませんか？「スマイルセット」という2つの人気コースをまとめて受けられます。ダイエット整体とハンドオイルリフレクソロジーのセットで45

観測めがねはそのままで。

見ましたか？金環日食。感動的でしたねぇー。受け売りですけど、今回の金環日食は日本の広範囲で観測できた事です。三大都市の東京・大阪・名古屋が金環食帯に入っていました。中心食線（日食帯の中心線）は南関東・静岡・紀伊半島南部など多数の都市と観光

5月・お得なサービスとお知らせ。

コンニチハ。暖かくなってきました。 5月は台東区でも「祭り」が始まります。毎年、祭りがはじまると「夏」の到来を感じます。 実に楽しみでもあります。GWはどこかに出かける方々も多い中、やはり仕事・・・・というサービス業の人もいるでしょう。自分も休ま

上野は春らんまん記事タイトル

上野公園のサクラは満開です。今週は混雑するでしょうね。

春らんまんの4月。サービスあります。

＜4月のサービスのお知らせ。＞早いものでもう4月です。ようやく春らしくなってきました。上野公園のサクラも見頃になってきます。今月のサービスの中にハンドオイル・リフレクソロジーがあります。体験したい方は是非！ 1000円です。また

口内炎・口臭など胃の具合が悪いとき

よく口内炎が出来たりします。慌てて食べて内側頬を噛んだりして・・・・しばらくすると、口内炎になって痛いです。←自分ですけど。でも、普通にしてて出来る場合もあります。それは、ビタミン不足や疲れや偏食やストレスやら睡眠不足など。どれ？

花粉症に効くセルフつぼ押し。笑

嫌ですねぇ～。花粉ですよぉ！悲しくもないのに目の周りが赤くなってます。鼻水も出てるし。これでも「セルフ・つぼ押し」でむかしに比べて良くはなっていますけど。息しないわけにもいかないですし。涙後ろ側は出来ないけど・・・・前は出来ます。

3月のお得サービスのお知らせ。

☆★☆★☆★☆★ 3月のお得サービス ☆★☆★☆★☆★1．ダイエット整体プラスハンドオイル・リフレクソロジー 45分コース 4000円骨盤周りの緊張を緩めて、馬尾神経を刺激することで痩せやすい体質の改善を目的にしたプラン。基本コースと組み合わ

股関節も大事ですよ。

股関節どうですか？どうですか。って言われてもねぇ・・・・そう思う方こそ、この実験をやってみましょう。左足でも右足でも良いです。どちらか高い位置にします。電話帳とかでもOKです。例：左足を電話帳にのせて立ちます。

入浴し過ぎ・のぼせ・危険です。

寒いから、いい気分で風呂に入りすぎて「のぼせ」てしまった昨夜。完璧に血のめぐりのバランスが崩れて、クラックラ状態でした。スーパー銭湯とか旅先の温泉とかだと、ちょっとヤバイです。転倒とかして岩とかに激突なんてしたら、出血サービスです。

慢性な筋・筋膜性腰痛ならば。

トレーニングしているかたにも腰痛に悩んでいる方多いと思います。美しい男らしい理想のカラダにすべく日々頑張っていることと思います。おおおぉっ筋肉痛だぜい！超回復だからもっと頑張るか！と。痛みがあるなら休みましょうよ。笑超回復がわ

緊急の対処。呼吸困難なケース

呼吸困難を訴える場合、肺や気管支などの呼吸器系の病気や心臓・甲状腺の病。神経・筋肉の病気などが原因でおこる場合があります。それ以外に「過換気症候群」ということがあります。とくに原因となる病気もなく息苦しい。不安感に襲われて、さらに呼吸が苦し

運動前にはストレッチを十分に。

トレーニングの前にストレッチしていますか？準備運動しています？早くマシーンを確保したいのか慌てて準備運動を済ませている人います。手首・足首を回して。腰を回して。首を回す。それが早い！痛くないのかぁ？って思うくらいな速さ