元気の素　うちご飯♪

新米のおむすびで朝ご飯♪

8月31日月曜日 8月最後の日。8月が好きだからか、夏休みの最終日というのがしみついているのか、少し寂しく感じる8月31日です。 きょうの朝ごはん平日は和田式…

2020/08/31 07:51

具だくさんカレーで朝ご飯♪

8月28日金曜日 金曜日～ きょうの朝ごはんミックスビーンズ・蒸し鶏・シーフードミックス・茄子・きのこ類人参の具だくさんカレーです。今、夜は食べていないので、…

2020/08/28 07:50

かぼちゃのグラタンと冷奴で朝ご飯♪

8月27日木曜日 晴れていますが、我慢大会のような蒸し暑さです。汗と一緒にため息も出そうですが、保冷剤を用意して、おでこや手首を冷やしています。しっかり頑張ら…

2020/08/27 07:47

肉野菜炒めと椎茸ツナマヨ詰め焼きで朝ご飯♪

8月26日水曜日 この時間になると力強い蝉の鳴き声に強い日差し。残暑の厳しさを感じますね。早朝と夜は、ほんとうに涼しくなりました きょうの朝ごはん肉野菜炒め・…

2020/08/26 07:44

かぼちゃサラダと海苔巻きチキンで朝ご飯♪

8月25日火曜日 夏の疲れが出てきている方もいると思います。少し寝ることが楽になりましたよね。エアコンを入れないで寝ると、朝のだるさが違う気がします今朝は、寝…

2020/08/25 07:46

ゆでキャベツにゆで卵のサラダで朝ご飯♪

8月24日月曜日 昨夜は窓を開けて寝たら、うるさいくらいの虫の声。娘が都会は音がしない・・・と言うので、都会の方が騒がしいでしょって、思ったけれど。蛙の鳴き声…

2020/08/24 07:51

ささみと舞茸のグリルで朝ご飯♪

8月21日金曜日 素晴らしい青空の朝。朝はずいぶん涼しくなって、この暑さにも先が見えてきたら、元気がでてきますねもう少しです。 きょうの朝ごはんたんぱく質摂取…

2020/08/21 07:45

トマトと卵炒めのっけトーストで朝ご飯♪

8月20日木曜日 今朝も早い時間は涼しくて、ホットコーヒーがゆっくりと飲めたほどでした。早起きが楽しくなりそうですね きょうの朝ごはん昨夜作ったらオットが食べ…

2020/08/20 07:45

納豆オムレツで朝ご飯♪

8月19日水曜日 今朝は、時々入ってくる風が冷たくて、今までとは少しだけ違った朝でした。これから少しづつ、こんな日が増えて行くのですね きょうの朝ごはん娘の大…

2020/08/19 07:44

大きなメロンで朝ご飯♪

8月18日火曜日 今朝は曇り。日差しはないけれど、じっとりと暑い。風のないこんな日のほうが身体にこたえる気もするよ きょうの朝ごはん幸せなことに、大きなメロン…

2020/08/18 07:37

目玉焼き・魚肉ソーセージ・ラタトゥイユで朝ご飯♪

8月17日月曜日 暑さもピークですね。もうエアコンが苦手なんて言っていられませんね。夜も窓を開けて寝ていたけれど、最近は夜もエアコン。お休みの間は午前中は動い…

2020/08/17 06:37

きょうのおべんとうと小さな花♪

8月12日水曜日 綺麗な青空ですが、蒸し暑いですね。我が家は、昨夜からエアコンがつけっ放しこれは、初めてのことです。エアコン苦手なんて、言っていられなくなりま…

2020/08/12 07:54

錦松梅で朝ご飯と歩粉のお菓子♪

8月11日火曜日 朝からモーレツな暑さですそれでも、きょう明日頑張ればお盆休みなので、気合をいれて きょうの朝ごはん週末、親戚や長男夫婦が来てくれて、ダラダラ…

2020/08/11 07:51

ハムエッグで朝ご飯♪

8月7日金曜日 日差しが強いですが、家の中は少しだけ涼しい朝でありました。火を使うとやっぱり暑いけどねー きょうの朝ごはん食欲がなくなると甘いものばかり食べた…

2020/08/07 07:37

ダンデライオン・チョコレートのガトーショコラ♪

8月5日水曜日 朝から蝉の元気な声が聞こえます。すっかり夏になりましたね。 この気温差にちょっと身体がついていけていないのか、少しゆっくりペースにしています。…

2020/08/05 07:44

フォカッチャサンドで朝ご飯♪

8月3日月曜日 梅雨明け・8月に入ったと同時に、急に夏がやってきましたこれからが夏本番ですね。 きょうの朝ごはんフォカッチャにきゅうり・トマト・カニカマ・ゆで…

2020/08/03 07:49