Wiiでのダイエットブログ。シェイプボクシング2とWiiFit+を使用し、引き締まった体を目指します!
Wiiでダイエットに挑戦中の20代。 「シェイプボクシング2」や「WiiFit+」を使用して毎日楽しく運動しています。
こんにちは! 今日は私が飲んでいる薬を紹介したいと思います。 ◆ナルフラフィン塩酸塩カプセル2.5μg「トーワ」透析を受けている人のそう痒症を改善するお薬朝…
こんにちはヽ(^0^)ノ今日は、障がい者向けのアンケートサイトのご紹介です。私も最近、障がいのある仕事仲間にきいたのですが、ミライロリサーチというサイトご存知…
こんばんは。本日のブログはパンプキンミートパイの作り方です材料冷凍パイシートかぼちゃ300gひき肉200g玉ねぎ半分にんじん1本か冷凍コーン適量卵黄1個分オリ…
東京で1番好きな場所は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちはヽ(^0^)ノ東京で一番好きな場所…私は思い出がたくさんあるお台場で…
こんにちはヽ(^0^)ノ現在透析中です。私は、25歳の時に透析導入になりました。もともと腎臓が悪く、小学生のころから腎臓小児科に通っていましたが、悪くなった原…
こんばんは昨日は前菜からデザートまでのフルコースを作りました!栄養素は度外視です透析さんたちはマネしないでくださいね!まずは前菜!生ハムとクリームチーズのサラ…
あなたが好きな納豆の銘柄、教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちはヽ(^0^)ノ私はおかめ納豆の30gカップしか食べません。…
こんにちは東京のコロナ感染者数は相変わらず多いですね…みなさんの透析病院はコロナ対策していますか?うちはベッド50床以上の比較的大きい病院ですが、コロナ対策、…
おはようございますTwitterをみていたらこんなニュースが!東京女子医大、看護師ボーナスゼロで400人退職意思、理事長室移転に6億円元記事はこちらhttps…
短冊にお願い事書いた?▼本日限定!ブログスタンプお願い事をオリジナル画像で投稿しよう! 七夕キャンペーン実施中こんにちはヽ(^0^)ノ今日は七夕です。短冊にお…
みんなの回答を見るこんにちは突然ですが、皆さん焼き餃子と水餃子、どちらが好きですか?私は焼き餃子です!では、透析患者的にはどうせ食べるならどちらを食べた方がい…
穴子好き?嫌い?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちはヽ(^0^)ノ今日は穴子の日だそうですΣ( ˙꒳˙ )!?私は穴子はわり…
こんにちは今年もさくらんぼが届いております!そして余りました!ジャムにします!作り方はこちら↓↓今回はこのジャムを使ってチェリーパイ作りたいと思います。用意す…
おはようございますm(*_ _)mなかなかコロナの感染者数、落ち着きませんね…東京では100人超え…実は、透析患者のコロナ感染者数も、全国で100人を超えてい…
こんにちはヽ(^0^)ノ自粛生活でだいぶ太ってしまいました。運動不足だし…おやつばっかり…そこで!この間テレビで見た東京タワーを階段で登る!にチャレンジしてき…
おはようございます今日はこの間いったお店の紹介をしようと思います。ル・プーレ ブラッスリーうかいというお店です!お店公式リンクはこちら東京都大手町にあります。…
こんにちは😃今年も山形からたくさんのさくらんぼが届きました!食べきれなかったらまたジャムになります…ジャムの作り方記事はこちら『産地直送!父から送られてきた…
こんばんは、@tsumiです。 今年はマイメロ45周年!ということで、マイメロの歴史がたくさんのっている本、「MY MELODY Ato Z」が発売されま…
超かっこいい★ガジェット感満載の体重計購入★タニタ★インナースキャンデュアル
お久しぶりです!@tsumiです。 更新していなかったので死んだのでは?なんて思いませんでした?元気にやっています。 幸い、コロナにもかからず、とくにびっく…
こんばんは。この間、原宿ストロベリーカフェとコラボ中のマイメロカフェにいってきました! 季節の花、ひまわりとマイメロ。ぬいぐるみもたくさんあり、とっても楽し…
産地直送!父から送られてきた最高級さくらんぼ「佐藤錦」をジャムにしてみたwwレシピ有
どどん!とさくらんぼが1kg届きました。 夫婦二人で1kgは食べきれないだろう・・・ とりあえず500gずつにわけ、さくらんぼデッドレース開始。 結局主人は…
お久しぶりです。 この間、高幡不動尊までいってきました。 あじさいがきれいな時期だということで! この日の前後はわりと天気が悪かったんですが、いい天気になり…
お久しぶりです。そこそこ元気にやっています。今回は、いつも私が愛用しているブラを紹介したいと思います。ダイレクトテレショップさんからでている、ジニエブラという…
お久しぶりです元気に生きてますよ笑笑ゴールデンウィークも終わり、ぼちぼち仕事をし、またお休みです。最近暑いですね。いい加減衣替えしないと着るものがなくなります…
透析中止の女性、死の前日に「撤回したいな」 SOSか、夫にスマホでメールも ニュースをみて
おはようございます透析なうです。タイトルのニュース、ご覧になりましたか?透析を中止したい女性が、同意書を書いて透析を中止したけど、やっぱり死にたくないと思い助…
こんばんは先週末は結婚記念日の旅行としてディズニーにいってきました!透析患者は透析のない日しか旅行に行けないので土日の旅行です。別の病院で透析する覚悟があれば…
こんにちは今日は土曜日です。なので月水金で透析してる私としては、二日あきの一日目になります。二日あきとは…透析は曜日で行うものです。本来、一日おきで透析できる…
おはようございます透析なうです。この間の腹部CTで胆石の疑いが。胆石系はエコー方がしっかりみえるということで本日腹部エコーをやりました。結果…異常なしでしたほ…
私はいま障害者雇用の会社で働いています。そこで透析について発表したことがありました。その際、ほかの社員に透析についての質問がないかアンケートをしたところ、いろ…
みなさん、ディズニーはよく行かれますか?私は年に一度くらいは行きます。そして今度の週末、結婚記念日のデートとしてディズニーシーにいきますじつはディズニーでも身…
おはようございます透析なうです。血液検査の結果がきました…貧血は改善、リンが…6.56を超えると怒られます。週末パフェもピザもドリアも食べてしまったせいだー乳…
手羽元をウォーターグリルで焼いたメイン料理です。フライパンや魚焼きグリルでも作れます。材料(2~3人分)・鶏手羽元 500gぐらい(9~10本)【手羽元のカ…
おはようございます現在透析中です。今日はちょっと寝坊してくるのが遅くなってしまいました…というのも昨日は2回目の結婚記念日!主人と結婚記念日ディナーにいきまし…
おはようございます。病気の話といえば、最近池江選手の白血病が発表されました。これからというアスリートが病気になってしまうなんて本人はとてもお辛いと思います。で…
おはようございます今日は仕事が立て込んでるので早めに透析にきました。仕事の心配してるせいか、はじまりの血圧が190超え!でも高いので慣れてるせいか不調は感じま…
バジルを育ててカプレーゼに。トマトは高カリウムなので気を付けましょう 材料・トマト少々・バジル少々・オリーブオイル少々・モッツァレラチーズ少々作り方トマトをよ…
お弁当にもつかえるそぼろのレシピです。リンが高めなので注意しましょう。材料(2人分)・豚ひき肉 100g【リン含有量:100gあたり170mg】・生姜 ひとか…
ひき肉を使用した肉じゃがのメニューです。主菜・副菜にどうぞ。材料(3~4人分)・じゃがいも 3個・にんじん 半分・玉ねぎ 半分・豚ひきにく 100グラム・しら…
みんな大好きハンバーグのレシピです。メインのおかずとしてどうぞ。材料(3人分)・ひき肉(牛7:豚3のあいびき)180g・ひき肉(豚)200g・油 大さじ1・玉…
このブログは、・透析になってしまった人・家族が透析になってしまった人・透析について興味がある人方々へ、若くして透析になってしまった私@tsumiが比較的安心…
鶏ごぼうのレシピです。メインのおかずにどうぞ。材料(3~4人分)・鶏肉(唐揚げ用) 350g・ごぼう 1本【1本あたりのカリウム含有量:約470mg】・油 大…
豚肉の生姜焼きです。メインのおかずにどうぞ。 材料(3~4人分)・豚肉(生姜焼き用) 270g・サラダ油 大さじ1・コショウ 少々<つけだれ>・生姜 ひとかけ…
イカ大根のレシピです。主菜としても副菜としても♪ 材料(3~4人分)・イカ(つぼぬき) 小5杯【リン含有量:100gあたり300mg程度】・大根 3分の1程度…
スペアリブの照り焼きです。メインのおかずとしてどうぞ。 材料(3~4人分)・鶏肉スペアリブ 310グラム・サラダ油 大さじ2・コショウ 適量・ガーリックパウダ…
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